Að berja sjálfan sig áfram
Eftir Þorbjörn Þórðarson thorbjorn@mbl.is
Um þrjátíu keppendur tóku þátt og þetta er í fyrsta skipti sem Íslendingur sigrar í ofurmaraþoni erlendis svo vitað sé. Gunnlaugur þakkar stífum æfingum og réttu hugarfari þennan góða árangur. Hann segist reyna að hlaupa á hverjum degi og frá ársbyrjun hefur hann hlaupið maraþon í hverri viku til að undirbúa sig.
Japanski rithöfundurinn Haruki Murakami hefur lokið sambærilegu hlaupi og Gunnlaugur vann í gær og hann segir andlegan styrk algjört lykilatriði, sérstaklega á síðustu kílómetrunum þegar fæturnir neiti hreinlega að halda áfram. Gunnlaugur tekur undir með honum. „Til að ljúka svona hlaupi þarf hugarfarið að vera rétt og andlegur styrkur þarf að vera til staðar. Þú verður að berja sjálfan þig áfram og það er svo auðvelt að taka eitt skref út í kant og hætta þegar það eru hundrað þúsund skref eftir í brautinni,“ segir hann.
Gunnlaugur hljóp allan tímann, að undanskildum stuttum matarhléum. „Maður nærist ekkert á geli í svona hlaupi, maður þarf almennilegan mat,“ segir Gunnlaugur, en stórar máltíðir voru útbúnar fyrir hlauparana. Auk þess var ýmis kolvetnarík fæða eins og kex og brauð til staðar á leiðinni. Núna tekur við tíu daga hvíld hjá Gunnlaugi en svo byrjar hann að hlaupa aftur.
Innlent »
- Bátur fauk á annan bát
- Harður árekstur í Engidal
- 33 brotlegir ökumenn myndaðir
- Fylgjast þarf með Krýsuvík
- Hnífjafnt á milli Ólafs og Þóru
- Harma óvæginn fréttaflutning
- Farinn frá Landsbankanum
- Nýr starfsvettvangur leggst vel í Geir
- Þjófar í gæsluvarðhald
- Átak gegn ölvunarakstri
- Betur má ef duga skal
- Framsetning flugmiðaverðs óskýr
- Kærði undirskriftafölsun
- Meta lögmæti samningsins
- Auðveldar fólki að sækja um búsetu
- Rætt um að kaupa notaðar þyrlur
- Sjálfstæðismenn ósammála um göngin
- Bekkir úr níu skólum unnu til verðlauna
-
Hjólin fá að snúast að nýju
- „Hvatning til okkar beggja“
- Flaggað í hálfa stöng í Súðavík
- Fengu 9,8 í meðaleinkunn
- Geir í nýtt starf
- Mikið um reiðhjólaþjófnað
- Ölvaður og réttindalaus
- Tekinn á 134 km hraða
- Ástþór losnar ekki við fyrirvara
- Annað innbrotið á innan við viku
- Með loftbyssu í farangrinum
- Kirkjugarðar geta varla starfað áfram
- Nýsköpunarsjóður getur ekki beitt sér
- „Ekki beitt mér á einn eða annan hátt“
- Aðeins sakfelldir fyrir sterana
- Skoða leiðir um afnám hafta með ESB
- „Gengur treglega að fá niðurstöðu“
- Meira haldlagt af stinningarlyfjum
- Prófa viðvörunarboð í farsíma
- Skilaði inn 200 auka undirskriftum
- Ásmundur Einar: Slagsíða í ESB umræðunni
- Misþyrmdi manni og skildi eftir
- Þráðlaust net í Íslandsflugi
- Dómur fallinn í Straumsvíkurmálinu
- Fundu eiturlyf við leit
- Haraldur Benediktsson: Ágangur á ræktarlönd bænda
- Húsnæðisvandi hjá hafnfirskum skólum
- Ungur piltur lærleggsbrotnaði
- Landspítalinn sker meira niður
- Víða komið fast að þolmörkum
- Vorfundur NATO hefst í dag
- Rækta þarf framúrskarandi nemendur
- Mikið tjón vegna villikattasóttar
- Spyr um viðbragðáætlun stjórnvalda
- Hægt að kæra úrskurð um nálgunarbann
- Þrotabú upp á 95 milljarða
- Skora á stjórnvöld að styðja betur við barnafjölskyldur
- Sökudólgarnir í þorpum og bæjum
- Ekkert „óþarfa jarðrask“ á Úlfarsfelli
- Taka undir vantraustsyfirlýsingu
- Kæra úrskurðinn
- Alvarleg mistök að gefa Jóhönnu orðið
Svipaðar fréttir
- Sunnudagur, 5. júlí 2009, Innlent Hleypur norður í land fyrir Grensásdeild
- Sunnudagur, 17. janúar 2010, Innlent Valin hlauparar ársins
- Mánudagur, 21. júní 2010, Innlent Íslenskir hlauparar í eldlínunni
- Þriðjudagur, 27. maí 2008, Innlent Hljóp 218 km á 24 klukkustundum
- Sunnudagur, 13. júní 2010, Innlent Gunnlaugur setti heimsmet
-
Lady Gaga lætur ekki þvinga sig
-
Eurovision keppnin í SingStar
-
Bretar búast til hátíðahalda
-
Handtekin fyrir að mótmæla í Bakú
-
Hjólin fá að snúast að nýju
-
Bandalag múslíma lýsir yfir sigri
-
„Hefur tekið tíma að trekkja traktorinn í gang“
-
Logi: Föst leikatriði urðu okkur að falli



































