Endurskoða þarf lífstílinn til að ná tökum á offitu

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. stækka

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. Mbl.is/Skapti Hallgrímsson

Offita er talin vera meðal fjögurra stærstu heilbrigðisvandamála í heiminum. Erla Gerður Sveinsdóttir læknir segir að offita sé ein af birtingarmyndum óheppilegra lífshátta og til að ná tökum á henni þurfi að taka lífsstílinn í heild til skoðunar, ekki bara hreyfa sig meira og borða minna.

Erla er ein af fyrirlesurum á námsstefnu Lionshreyfingarinnar um offitu barna á þriðjudaginn í Norræna húsinu. „Álag, áföll, streita, svefntruflanir, félagslegar aðstæður, andleg  og líkamleg vanlíðan og sjúkdómar eru allt þættir sem geta átt hlut að máli og taka þarf tillit til þegar hentug leið er valin til að bregðast við offituvandanum. Best er þó að finna leiðir til að fyrirbyggja offitu og samfélagið allt þarf að taka höndum saman til að ná tökum á því verkefni," er haft eftir Erlu í tilkynningu frá Lionsfélaginu þar sem greint er frá námsstefnunni. 

Auk Erlu flytja erindi á námsstefnunni Tryggvi Helgason barnalæknir sem ræðir um offitu barna og meðferðarleiðir. Sigrún Daníelsdóttir sálfræðingur flytur erindi um heilsueflingu óháð holdafari. Héðinn Jónsson sjúkraþjálfari flytur erindi um hreyfiseðilinn og Guðrún Yngvadóttir fræðir gesti um Lions og heilbrigðismál. 

Námsstefnan er ókeypis og öllum opin og hefst á þriðjudaginn kl. 16.30 í Norræna húsinu. 

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Innlent »

Ætla að ræða við alla í skýrslunni

16:16 Lögreglan á höfuðborgarsvæðinu hyggst hafa samband við alla þá sem nefndir eru á nafn í skýrslu Geirs Jóns Þórissonar, fyrrverandi lögreglumanns, og kalla þá á sinn fund. Á fundunum er fyrirhugað að kalla eftir sjónarmiðum fólksins og ræða hugsanleg viðbrögð. Um að er ræða á annað hundrað manns. Meira »

Hiti í Reykjavík undir meðallagi

16:03 Austlægar og norðlægar áttir voru ríkjandi í októbermánuði en veðurlag var lengst af meinlítið. Fremur kalt var að tiltölu í mánuðinum miðað við aðra mánuði ársins. Meðalhitinn í Reykjavík var 4,2 stig en 2,7 stig á Akureyri, á báðum stöðvum nánast sá sami og í október í fyrra. Meira »

„Hagi sér eins og manneskjur“

15:52 Hátt í þrjú þúsund hafa boðað komu sína á fjöldafund á Austurvelli þar sem aðgerðum ríkisstjórnarinnar verður mótmælt, en grasrótarsamtök standa fyrir mótmælunum. Markmiðið er ekki að koma ríkisstjórninni frá heldur að ráðamenn þjóðarinnar hagi sér „eins og manneskjur“. Meira »

„Frægasti pylsusali heims“

15:34 „Farsælasti pylsuvagn heims er ekki eins og margir myndu halda í New York, heldur er hann í miðbæ Reykjavíkur, höfuðborgar Íslands.“ Svona kemst Jason Hesse, blaðamaður tímaritsins Forbes, að orði um Bæjarins beztu pylsur í grein sinni sem birtist á vef Forbes í dag. Meira »

Hætta á skriðuföllum

15:30 Búast má við talsverðri eða mikilli rigningu austantil á Suðausturlandi og Austfjörðum í dag og þar gæti vaxið á ám og lækjum og hætta á skriðuföllum aukist. Meira »

Stefán Haukur skipaður ráðuneytisstjóri

15:08 Gunnar Bragi Sveinsson, utanríkisráðherra hefur skipað Stefán Hauk Jóhannesson ráðuneytisstjóra í utanríkisráðuneytinu frá 1. nóvember. Meira »

Vilja sjá að botninum sé náð

14:32 „Það hefur alltaf verið planið að koma heim. Það eru þó ýmsar blikur á lofti, margir íslenskir læknar vilja sjá að það sé eitthvað á leiðinni upp, að botninum hafi verið náð,“ segir Martin Ingi Sigurðssson, læknir í sérnámi í svæfinga- og gjörgæslulækningum í Boston í Bandaríkunum. Meira »

Erlendur snýr aftur

14:34 Nýjasta skáldsaga Arnaldar Indriðasonar, Kamp Knox, kemur út á morgun, 1. nóvember. Þetta er átjánda bók Arnaldar, en skáldsögur rithöfundarins hafa notið mikilla vinsælda undanfarin 15 ár. Meira »

Fundir að hefjast í Karphúsinu

14:01 Fundir í kjaradeilum Skurðlæknafélags Íslands við ríkið og Félags tónlistarskólakennara við sveitarfélögin hófust nú klukkan tvö í húsi ríkissáttasemjara. Verkfall tónlistarskólakennara hefur staðið yfir í rúma viku en verkfall skurðlækna hefur verið boðað frá og með næsta þriðjudegi. Meira »

Laun kennara í FÍH hækka um 7,5%

14:00 Samninganefnd Sambands íslenskra sveitarfélaga hefur undirritað nýjan kjarasamning við Félag íslenskra hljómlistarmanna. Kostnaðarmat samningsins er 7,5%. Meira »

Tæp 70% vilja ekki spilavíti

13:47 Þeir sem styðja Sjálfstæðisflokkinn og Pírata eru líklegastir til að vera fylgjandi rekstri spilavíta á Íslandi á meðan Vinstri-græn eru síst fylgjandi slíkum rekstri. Meira »

Bráðalokun hjá Hitaveitu Seltjarnarness

13:41 Bráðalokun er hjá Hitaveitu Seltjarnarness í dag, frá kl. 13:00 og fram eftir degi vegna bilunar í stofnæð.   Meira »

Efla þarf Samkeppniseftirlitið en ekki veikja

13:33 Neytendasamtökin mótmæla þeirri lækkun sem gert er ráð fyrir að Samkeppniseftirlitið verði fyrir á næsta ári og segja að hlutverk Samkeppniseftirlitsins sé sérstaklega mikilvægt þar sem neytendamarkaðir hérlendis einkennist öðru fremur af fákeppni. Meira »

18 hættu hjá 365 í gær

13:02 Ásamt þeim tíu fastráðnu starfsmönnum sem sagt var upp hjá 365 í gær var átta verktökum jafnframt sagt upp. Þetta staðfestir Sævar Freyr Þráinsson, forstjóri 365, í samtali við mbl.is. Meira »

„Dómur Hæstaréttar rangur“

12:34 Brynhildur G. Flóvenz, dósent í lögfræði, telur að dómur sem féll í Hæstarétti varðandi kynferðisbrot gagnvart barni, sem jafnframt var sifjaspell, sé rangur þar sem dómurinn byggi á athugasemdum sem fylgdi frumvarpinu en ekki lögunum sjálfum. Ekki er því dæmt fyrir sifjaspell aðeins kynferðisbrot. Meira »

„Ég var bara að kafna“

13:16 „Ég var bara að kafna og þetta var algjör sjálfsvörn,“ sagði tvítug kona í Héraðsdómi Reykjavíkur í dag en hún er ákærð fyrir að hafa klipið og bitið lögreglukonu 15. nóvember í fyrra. Konan neitar sök. Meira »

Sigmundur: „Mikið í húfi“

12:50 Mikil tækifæri liggja í þeim breytingum sem eru að eiga sér stað á norðurheimskautinu og er mikið í húfi að mati forsætisráðherra. Hann segir ljóst að menn verði að takast á við loftlagsbreytingar og koma í veg fyrir hernaðaruppbygginu á svæðinu. Hann kveðst bjartsýnn enda svæðinu vel stjórnað. Meira »

99-113% verðmunur á dekkjum

12:11 16" heilsársdekk kostar á bilinu 11.990 krónur og 25.551 kr. Munurinn er 13.561 króna eða 113%. Könnun ASÍ náði til 22 dekkjaverkstæða víða um land. Meira »
Til sölu Toyota Hiace diesel árg. 2006. Vsk bíll. Gott verð!
Til sölu Toyota Hiace diesel sendibíll árg. 2006, ekinn 178 þúsund km. Hann er b...
HÚS TIL LEIGU Í VENTURA, ORLANDO, USA
Til leigu huggulegt hús á frábærum stað í Orlando,18h.golfvöllur/ódýrt spil,sund...
Kæliborð / kökukælir / Kæliskápur
Til sölu kæliborð með innbyggðu ljósi, hægt að stilla kælingu, 160 cm. Breidd og...
Nýjar og notaðar saumavélar í úrvali !!
Nýjar vélar með 3 ára ábyrgð. Notaðar vélar metnar og prófaðar af fagmanni og su...
 
Samaugl 15691
Tilboð - útboð
*Nýtt í augl...
Útboð 15724 - vinnustólar og sérstakir
Tilboð - útboð
Útboð 15724 - Vinnust...
Félagsstarf
Staður og stund
Aflagrandi 40 Opin vinnustofa kl. 9, B...
Landsst. 6014103019 viii mh.
Félagsstarf
Landsst. 6014103019 VIII Mh....