Endurskoða þarf lífstílinn til að ná tökum á offitu

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. stækka

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. Mbl.is/Skapti Hallgrímsson

Offita er talin vera meðal fjögurra stærstu heilbrigðisvandamála í heiminum. Erla Gerður Sveinsdóttir læknir segir að offita sé ein af birtingarmyndum óheppilegra lífshátta og til að ná tökum á henni þurfi að taka lífsstílinn í heild til skoðunar, ekki bara hreyfa sig meira og borða minna.

Erla er ein af fyrirlesurum á námsstefnu Lionshreyfingarinnar um offitu barna á þriðjudaginn í Norræna húsinu. „Álag, áföll, streita, svefntruflanir, félagslegar aðstæður, andleg  og líkamleg vanlíðan og sjúkdómar eru allt þættir sem geta átt hlut að máli og taka þarf tillit til þegar hentug leið er valin til að bregðast við offituvandanum. Best er þó að finna leiðir til að fyrirbyggja offitu og samfélagið allt þarf að taka höndum saman til að ná tökum á því verkefni," er haft eftir Erlu í tilkynningu frá Lionsfélaginu þar sem greint er frá námsstefnunni. 

Auk Erlu flytja erindi á námsstefnunni Tryggvi Helgason barnalæknir sem ræðir um offitu barna og meðferðarleiðir. Sigrún Daníelsdóttir sálfræðingur flytur erindi um heilsueflingu óháð holdafari. Héðinn Jónsson sjúkraþjálfari flytur erindi um hreyfiseðilinn og Guðrún Yngvadóttir fræðir gesti um Lions og heilbrigðismál. 

Námsstefnan er ókeypis og öllum opin og hefst á þriðjudaginn kl. 16.30 í Norræna húsinu. 

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Innlent »

Tvö brotanna hafa verið kærð

18:43 Þrjú kynferðisbrot sem tilkynnt voru til lögreglunnar í Vestmannaeyjum og eru talin hafa veirð framin á Þjóðhátíð eru enn til rannsóknar. Tvær kærur hafa verið lagðar fram en að sögn lögreglu verður kæra líklega ekki lögð fram í þriðja málinu. Meira »

Fimm fá hundrað þúsund kall

18:27 Fyrsti vinningur í Víkingalottóinu upp á samtals 77.425.450 krónur gekk ekki út í kvöld. Sama er að segja um aðra vinninga en fimm spilarar hér á landi fengu hins vegar 2. Jóker-vinninginn og fær hver í sinn hlut eitt hundrað þúsund krónur. Meira »

Drónar bannaðir á Ljósanótt

18:13 Lögreglustjórinn á Suðurnesjum hefur gefið út tilmæli um að flug hvers kyns ómannaðra loftfara eða flygilda, svonefndra dróna, verði ekki yfir byggð eða þar sem mannfjöldi er samankominn á Ljósanæturhátíð í Reykjanesbæ. Meira »

„Þetta er ekkert rothögg“

17:30 Formaður Ungra jafnaðarmanna hefur áhyggjur af stöðu Samfylkingarinnar sem í nýjum þjóðarpúlsi Gallups mælist með 9% fylgi, sem hefur ekki verið minna í 17 ár. Þrátt fyrir það kveðst hún brött og segir Samfylkingarfólk langt frá því að fara leggja árar í bát. „Þetta er ekkert rothögg.“ Meira »

Eldur kom upp í fjölbýlishúsi

17:27 Tilkynnt var um eld í íbúð í fjölbýlishúsi við Gvendargeisla í Reykjavík í dag klukkan rúmlega eitt en 36 íbúðir eru í húsinu samkvæmt upplýsingum frá slökkviliði höfuðborgarsvæðisins. Þeir íbúar hússins sem voru heima yfirgáfu íbúðir sínar á meðan á slökkvistarfi stóð. Meira »

Vatnaskil við byggingu nýs Landspítala

17:12 „Samningurinn hefur mjög mikla þýðingu vegna þess að meðferðarkjarni er flóknasta og stærsta byggingin í þessum klasa á Hringbraut og er lykilatriði í að færa alla bráðastarfsemi undir sama þak,“ segir Páll Matthíasson, forstjóri Landspítalans. Hann segir þetta vera meiriháttar öryggisatriði. Meira »

Sækja slasaða göngukonu

16:21 Björgunarsveitamenn frá Jökuldal og Egilsstöðum sækja nú slasaða konu sem var í göngu með hóp sunnan við Eyjabakkafoss, austan við Snæfell. Meira »

Ólga vegna lokunar grunnskóla

16:42 Fyrirhuguð lokun grunnskólans á Hvanneyri hefur valdið megnri óánægju. Sveitarstjórn Borgarbyggðar ætlar að ræða við íbúana á fundi í kvöld. Stjórnarmaður í Íbúasamtökum Hvanneyrar og nágrennis býst við miklum hitafundi. Svo mikil sé óánægjan að rætt hafi verið um að slíta sveitina úr Borgarbyggð. Meira »

Níu handteknir á Íslandi

16:13 Níu manns voru handteknir í gær í viðamiklum aðgerðum Lögreglunnar á höfuðborgarsvæðinu gegn innflutningi stera, sölu, dreifingu og framleiðslu þeirra. Meira »

58.500 m² meðferðarkjarni

16:04 Heilbrigðisráðherra skrifaði í dag undir samning við Corpus hópinn um fullnaðarhönnun á meðferðarkjarna vegna byggingar nýs Landspítala við Hringbraut. Áætluð heildarstærð meðferðarkjarnans er um 58.500 m². Byggingin mun verða á 6 hæðum neðan götu, 5 hæðum ofan götu auk kjallara. Meira »

„Þetta var bara klúður“

15:56 Fulltrúi lögreglustjórans á Norðurlandi eystra segir að það hafi einfaldlega verið klúður sem leiddi til þess að krafa um nálgunarbann var vísað frá dómi vegna mistaka lögreglu. Hann segir að þetta hafi verið mistök sem lögreglan harmi. Meira »

Var ekki viss um að Fúsi næði í gegn

15:31 „Velgengnin hefur komið mér að mörgu leyti á óvart en auðvitað er þetta eitthvað sem maður vonast alltaf eftir. Þetta er lágstemmd en áhrifarík mynd og maður var ekki alveg viss hvort hún næði í gegn. En hún virðist hafa gert það um allan heim,“ segir Dagur Kári Pétursson um kvikmyndina Fúsa. Meira »

Tekinn við formennskunni

15:24 Ásmundur Einar Daðason er tekinn við sem þingflokksformaður Framsóknarflokksins af Þórunni Egilsdóttur sem hefur gegnt embættinu það sem af er þessu ári. Hann er jafnframt hættur sem aðstoðarmaður forsætisráðherra. Meira »

Í sjálfheldu í Smjörgili

14:54 Björgunarsveitir á Suðurlandi voru kallaðar út fyrr í dag vegna erlends ferðamanns sem er í sjálfheldu í Smjörgili, um 1,5 km suður af Gígjökli. Meira »

Ísland taki við fylgdarlausum börnum

14:13 Barnaheill sendu í dag yfirlýsingu til allra ráðherra sem sitja í nefnd um málefni flóttafólks og innflytjenda. Þess er farið á leit við nefndina að fjármagn verði aukið til neyðaraðstoðar hjálparsamtaka sem sinna flóttamönnunum þar sem þeir koma á land. Meira »

Vilja taka á móti flóttamönnum

15:11 Bæjarstjórn Hafnarfjarðar staðfesti i dag samþykkt fjölskylduráðs frá 28. ágúst síðastliðnum um fullan vilja til að taka þátt í verkefni ríkisstjórnarinnar varðandi móttöku og aðstoð við hópa flóttafólks. Meira »

Úrskurðaður í nálgunarbann

14:24 Héraðsdómur Norðurlands eystra hefur úrskurðað karlmann til að sæta nálgunarbanni í hálft ár, eftir ítrekaðar hótanir hans í garð Ásdísar Viðarsdóttur. Meira »

Opna veginn kl. 15 í dag

14:10 Siglufjarðarvegur verður opnaður klukkan þrjú í dag. Þar verður þó áfram unnið að viðgerðum eftir skriðuföllin um síðustu helgi. Meira »
HONDA CR-V VARAHLUTIR 1998-2001+Hyunday Tuson hedd
Á til notaða varahluti í Honda CR-V 1997-2001 td. drif toppgrind,hedd afturljós ...
Tölvuviðgerðir
UPPSETNING Á STÝRIKERFI Þjónustan felur í sér: Harður diskur er formataður...
Sumarhúsalóðir í Vaðnesi
Til sölu fallegar sumarhúsalóðir með aðgangi að heitu og köldu vatni í vinsælu s...
BÍLABÓN
GÆÐABÓN, Ármúla 17a, opið mán.-fös. 8-18. Sími 568 4310 Það besta fyrir bílinn ...
 
Viltu koma á landsfund
Félagsstarf
Félags sjálfstæ...
Jöfnunarstyrkur
Tilkynningar
Jöfnunarstyrkur til náms Ums...
Rekstrarstjóri
Stjórnunarstörf
Rekstrarstjóri Framsæki...
Samkoma
Félagsstarf
Háaleitisbraut 58â€"60 Samkoma ...