Endurskoða þarf lífstílinn til að ná tökum á offitu

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. stækka

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. Mbl.is/Skapti Hallgrímsson

Offita er talin vera meðal fjögurra stærstu heilbrigðisvandamála í heiminum. Erla Gerður Sveinsdóttir læknir segir að offita sé ein af birtingarmyndum óheppilegra lífshátta og til að ná tökum á henni þurfi að taka lífsstílinn í heild til skoðunar, ekki bara hreyfa sig meira og borða minna.

Erla er ein af fyrirlesurum á námsstefnu Lionshreyfingarinnar um offitu barna á þriðjudaginn í Norræna húsinu. „Álag, áföll, streita, svefntruflanir, félagslegar aðstæður, andleg  og líkamleg vanlíðan og sjúkdómar eru allt þættir sem geta átt hlut að máli og taka þarf tillit til þegar hentug leið er valin til að bregðast við offituvandanum. Best er þó að finna leiðir til að fyrirbyggja offitu og samfélagið allt þarf að taka höndum saman til að ná tökum á því verkefni," er haft eftir Erlu í tilkynningu frá Lionsfélaginu þar sem greint er frá námsstefnunni. 

Auk Erlu flytja erindi á námsstefnunni Tryggvi Helgason barnalæknir sem ræðir um offitu barna og meðferðarleiðir. Sigrún Daníelsdóttir sálfræðingur flytur erindi um heilsueflingu óháð holdafari. Héðinn Jónsson sjúkraþjálfari flytur erindi um hreyfiseðilinn og Guðrún Yngvadóttir fræðir gesti um Lions og heilbrigðismál. 

Námsstefnan er ókeypis og öllum opin og hefst á þriðjudaginn kl. 16.30 í Norræna húsinu. 

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Innlent »

Villtist á Fimmvörðuhálsi

Í gær, 21:46 Björgunarsveitir frá Hellu, Hvolsvelli og Vík í Mýrdal hafa í kvöld leitað ferðalangs er var villtur á Fimmvörðuhálsi. Hringdi hann í Neyðarlínu eftir aðstoð á sjötta tímanum í dag. Sagðist hann hafa gengið í átta tíma, vera á merktri gönguleið í svartaþoku og orðinn þreyttur og skelkaður. Meira »

„Þarf eitthvað mikið að gerast“

Í gær, 20:43 „Ég er frekar svartsýnn á að það náist að afstýra verkfalli fyrir miðvikudaginn. Það þarf eitthvað mikið að gerast í millitíðinni,“ segir Ólafur G. Skúlason, formaður Félags íslenskra hjúkrunarfræðinga, í samtali við mbl.is. Meira »

Liðsheildin skiptir sköpum

Í gær, 20:30 „Þetta er mikill heiður og ég er mjög þakklátur fyrir að mér skuli hafa verið falið þetta hlutverk. Það er mér hjartans mál að þetta gangi vel,“ segir Páll Bragi Hólmarsson, einvaldur íslenska landsliðsins í hestaíþróttum, sem keppir á heimsmeistaramóti íslenska hestsins í Herning 3.-6. ágúst í sumar. Meira »

Fjórfaldur pottur í næstu viku

Í gær, 19:57 Enginn var með allar tölurnar réttar í útdrætti vikunnar í Lottóinu og verður potturinn því fjórfaldur í næstu viku.  Meira »

Umferð hleypt um eina akrein

Í gær, 19:32 Búið er að opna fyrir umferð þar sem fóðurbíll valt við Kröflu í Mývatnssveit í morgun. Lögreglan á Húsavík er þó enn við störf á vettvangi og er umferð því aðeins hleypt um aðra akrein vegarins. Ökumenn mega því búast við einhverjum töfum. Meira »

Fimm í haldi lögreglu

Í gær, 19:14 Fimm manns eru í haldi lögreglu en einn þeirra er talinn hafa bakkað á karlmann við gatnamót Kringlumýrarbrautar og Háaleitisbrautar, þar sem hann var á leið yfir gatnamótin, skömmu eftir hádegi í dag. Hann er ekki talinn alvarlega slasaður. Meira »

Allt samtal skref í rétta átt

Í gær, 18:39 „Við héldum bara áfram að vinna í þeim þáttum sem við höfum verið að vinna í,“ sagði Páll Halldórsson, formaður samninganefndar BHM, í samtali við mbl.is. Fundi BHM og ríkissins lauk um 18 en lítið þokast í samningsátt. Meira »

Ferskt kjöt á markað í næstu viku

Í gær, 18:39 Dýralæknar innan Dýralæknafélags Íslands samþykktu á fimmtudag að bændum yrði úthlutað ákveðnum sláturdrögum og að sláturafurðir færu á markað. Hvenær geta neytendur átt von á fersku svína- og alifuglakjöti á markað? Meira »

Fulltrúar lækna í Evrópu á Íslandi

Í gær, 17:55 Katrín Fjelsted, formaður evrópsku læknasamtakanna CPME, segir ýmsa heilbrigðispólitík og læknapólitík vera til umræðu á aðalfundi samtakanna CPME sem var haldinn á Grand Hotel Reykjavík í dag. Þar var einnig ný stjórn félagsins kjörin og lætur Katrín af störfum sem formaður þann 1. janúar nk. Meira »

Yfirburðir Íslendinga á NM í brids

Í gær, 17:26 Íslenska bridslandsliðið í opnum flokki er með mikla yfirburði á Norðurlandamótinu, sem nú stendur yfir í Færeyjum. Þegar þrír leikir eru eftir af tíu hefur Ísland náð 30 stiga forustu en mest er hægt að fá 20 stig í einum leik. Meira »

Bláklædd landnámskona til sýnis

Í gær, 17:21 „Þetta er sýning á jarðneskum leifum konu sem var grafin upp árið 1938,“ segir Freyja Hlíðkvist Ómarsdóttir hjá Þjóðminjasafninu en leifarnar af konunni sem til sýnis eru, eru einstakar á margan hátt. Meira »

„Getur haft alvarlegar afleiðingar“

Í gær, 16:55 Hætt er við að yfirvofandi verkfall muni hafa víðtæk áhrif á starfsemi Reykjavíkurborgar. Verkfallið mun hafa áhrif á akstur hjá ferðaþjónustu fatlaðra og almennan strætóakstur. Að sögn forstjóra Strætós mun strætóakstur á höfuðborgarsvæðinu riðlast töluvert. Meira »

FG brautskráði 85 nemendur

Í gær, 16:44 Fjölbrautaskólinn í Garðabæ brautskráði 85 nemendur við hátíðlega athöfn laugardaginn 23. maí í hátíðarsal skólans, Urðarbrunni. Dúx skólans að þessu sinni var Dagma Björk Bjarkadottir af málabraut en fjölmargir aðrir nemendur fengu einnig viðurkenningar fyrir ágætan námsárangur. Meira »

Jóhanni Haukssyni sagt upp

Í gær, 16:30 „Þetta er vonandi síðasta skrefið. Við höfum verið að vanda okkur á öllum sviðum og það er alveg ljóst að reksturinn gengur nú mikið betur en um áramót,“ segir Eggert Skúlason, ritstjóri DV. Blaðamanninum Jóhanni Haukssyni var sagt upp störfum í gær. Eggert segir það vera lið í hagræðingaraðgerðum. Meira »

Efast um hugmyndir um sameiningu

Í gær, 16:07 Hjalti Jón Sveinsson, skólameistari Verkmenntaskólans á Akureyri, hefur efasemdir um hugmyndir mennta- og menningarmálaráðuneytisins um sameiningu framhaldsskóla á Norðurlandi eystra en hann gerði málið að umfjöllunarefni sínu við brautskráningu 123 nema í menningarhúsinu Hofi á Akureyri í dag. Meira »

Unnið að því að losa fóðurbíl

Í gær, 16:42 Dælubíll vinnur nú að því að dæla fóðrinu úr fóðurbíl sem valt við Kröflu hjá Húsavík í morgun en hringvegurinn er lokaður þar. Samkvæmt lögreglunni á Húsavík þarf að tæma bílinn áður en hægt er að huga að því að færa hann til og hleypa umferð framhjá. Meira »

Þrettán útskrifuðust frá FAS

Í gær, 16:16 Í dag fór fram útskrift frá Framhaldsskólanum í Austur-Skaftafellssýslu. Að þessu sinni voru útskrifaðir þrettán stúdentar, þrír nemendur af fjallamennskubraut, fjórir vélaverðir og einn af B stigi vélstjórnar. Meira »

Tom Jones og Tékkaleikur í hættu

Í gær, 15:59 Fyrirhugaðir tónleikar Toms Jones í Laugardalshöll 8. júní og landsleikur Íslands og Tékklands í undankeppni Evrópumóts landsliða í knattspyrnu 12. júní gætu verið í hættu ef til verkfalla flugafgreiðslumanna kemur hinn 6. júní. Meira »
Verðlaunagripir-gjafavara-áletranir
Bikarar, verðlaunapeningar, barmmerki, orður, póstkassaplötur, plötur á leiði, g...
VW GOLF 2005 ekinn aðeins 62.000 km.
VW Golf 2005, 5 dyra, ekinn aðeins 62.000 km. beinskiptur, sumar- og vetrardekk,...
Coton De Tuléar til sölu
Sætur coton de tuléar rakki. Þessir hundar eru tilvaldir fyrir fólk með ofnæmi. ...
LOFTASTIGAR - PASSA Í LÍTIL OG STÓR OP
Tvískiptir eða þrískiptir fyrir allt að 300 cm hæð Mex ehf á Facebook > Mex byg...
 
Mmr15050161 skólameistari
Grunn-/framhaldsskóla
Embætti skólameista...
Qatar airways: cabin crew
Ferðaþjónusta
Mynd af auglýsingu ...
Útboðstígagerð og frágangur grafarsvæða
Tilboð - útboð
ÚTBOÐ Stígagerð o...
Aðalfundur 2015
Fundir - mannfagnaðir
Aðalfundur Hollvina Grensásde...