Endurskoða þarf lífstílinn til að ná tökum á offitu

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. stækka

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. Mbl.is/Skapti Hallgrímsson

Offita er talin vera meðal fjögurra stærstu heilbrigðisvandamála í heiminum. Erla Gerður Sveinsdóttir læknir segir að offita sé ein af birtingarmyndum óheppilegra lífshátta og til að ná tökum á henni þurfi að taka lífsstílinn í heild til skoðunar, ekki bara hreyfa sig meira og borða minna.

Erla er ein af fyrirlesurum á námsstefnu Lionshreyfingarinnar um offitu barna á þriðjudaginn í Norræna húsinu. „Álag, áföll, streita, svefntruflanir, félagslegar aðstæður, andleg  og líkamleg vanlíðan og sjúkdómar eru allt þættir sem geta átt hlut að máli og taka þarf tillit til þegar hentug leið er valin til að bregðast við offituvandanum. Best er þó að finna leiðir til að fyrirbyggja offitu og samfélagið allt þarf að taka höndum saman til að ná tökum á því verkefni," er haft eftir Erlu í tilkynningu frá Lionsfélaginu þar sem greint er frá námsstefnunni. 

Auk Erlu flytja erindi á námsstefnunni Tryggvi Helgason barnalæknir sem ræðir um offitu barna og meðferðarleiðir. Sigrún Daníelsdóttir sálfræðingur flytur erindi um heilsueflingu óháð holdafari. Héðinn Jónsson sjúkraþjálfari flytur erindi um hreyfiseðilinn og Guðrún Yngvadóttir fræðir gesti um Lions og heilbrigðismál. 

Námsstefnan er ókeypis og öllum opin og hefst á þriðjudaginn kl. 16.30 í Norræna húsinu. 

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Innlent »

Gáfu Barnaspítala sérsmíðað dúkkuhús

14:25 Starfsfólk Ásgarðs í Mosfellsbæ, undir stjórn Hilmis Þórs, sérsmíðuðu dúkkuhús, kisuhurðastoppara, dúkkuvagn og fleira og færðu Barnaspítala Hringsins að gjöf. Meira »

Margt ber að varast á jólahlaðborðunum

14:15 Nú er kominn tími jólahlaðborða. Auk þess að hafa góðan mat í boði fyrir neytendur þurfa rekstraraðilar veitingahúsa að tryggja öryggi matvælanna. Hér eru nokkur atriði sem starfsmenn veitingahúsa þurfa að hafa í huga við framkvæmd jólahlaðborða. Meira »

Sást með reistan lim á sundstað

13:59 Hæstiréttur hefur staðfest niðurstöðu Héraðsdóms Reykjaness sem sakfelldi karlmann fyrir kynferðisbrot gegn 14 ára dreng. Beraði maðurinn kynfæri sín í Sundmiðstöðinni í Reykjanesbæ og gældi við sig fyrir framan drenginn. Á sama tíma bauðst hann til að veita drengnum munnmök. Meira »

Tíu samtök fá 8 milljónir

13:52 Ríkisstjórnin samþykkti í morgun, að tillögu forsætisráðherra, að veita samtals 8 milljóna króna styrk í tilefni jóla til tíu góðgerðarsamtaka sem starfa hér á landi. Meira »

Páll fagnar áformum ríkisstjórnarinnar

13:50 Forstjóri Landspítalans fagnar áformum ríkisstjórnarinnar um aukin fjárframlög til spítalans. Hann segir að spítalinn þurfi þó áfram að sýna verulegt aðhald og útsjónarsemi í rekstrinum. Jafnframt hvetur hann samningaaðila í kjaradeilum lækna að til semja sem fyrst. Meira »

Kokkalandsliðið hafnaði í 5. sæti

13:38 Nú er það orðið ljóst að íslenska kokkalandsliðið náði 5. sæti á heimsmeistaramótinu í Lúxemborg og er þetta besti árangur Íslands hingað til. Meira »

Fólk geri ráðstafanir vegna veðurspár

13:09 Veðurstofan varar við illviðri og að því tilefni vill Slysavarnafélagið Landsbjörg brýna fyrir fólki að gera ráðstafanir svo hægt sé að koma í veg fyrir tjón og óþægindi er vilja fylgja slíkum veðurofsa. Meira »

421 skurðaðgerð aflýst

13:30 Starfsfólk Landspítalans hefur þurft að aflýsa um 440 aðgerðum á sjúkrahúsinu síðan að verkfallsaðgerðir lækna hófust fyrir rúmlega fimm vikum síðan. Þar af eru 421 skurðaðgerð. Meira »

Ábendingar um að músum sé drekkt

13:00 Ábendingar hafa undanfarið borist Matvælastofnun um notkun á drekkingargildrum til músaveiða og eru þær ábendingar nú til skoðunar. Meira »

Lyfjaauglýsingar í sjónvarpi leyfðar

12:59 Heimilt verður að auglýsa lausasölulyf í sjónvarpi verði stjórnarfrumvarp þess efnis samþykkt á Alþingi. Markmið frumvarpsins er að afnema þann greinarmun sem gerður er á fjölmiðlum þegar kemur að auglýsingum lausasölulyfja. Meira »

Vilja jafna rétt vegna andvana fæddra barna

12:49 Þingmenn úr öllum flokkum nema Sjálfstæðisflokki standa að baki frumvarpi sem lagt var fram í því skyni að leggja rétt foreldra sem eiga andvana barn eftir 22 vikna meðgöngu að jöfnu við rétt foreldra sem missa barn stuttu eftir fæðingu á meðan á fæðingarorlofi stendur. Meira »

Lækka verð á bensíni

12:49 Olíufélögin hafa lækkað verð á bensíni í dag. Kostar lítrinn nú um 223-224 krónur. Verð á heimsmarkaði heldur áfram að lækka og skýrir lækkunina hér. Meira »

Jón H.B. hættir hjá sérstökum

12:36 Jón H.B. Snorrason, aðstoðarlögreglustjóri höfuðborgarsvæðisins og saksóknari, mun ekki koma að fleiri verkefnum fyrir sérstakan saksóknara eftir að vinnu hans að núverandi verkefnum lýkur. Þetta staðfestir Ólafur Þór Hauksson, sérstakur saksóknari. Meira »

Veðrið að skipta í vetrargír

12:07 Veðurstofan vill vekja athygli á spá um illviðri síðdegis á sunnudag og fram á mánudag. Spár gera ráð fyrir að hraðfara og dýpkandi lægð nálgist landið sunnan úr höfum á sunnudag með vaxandi suðaustanátt, meðalvindhraði víða á bilinu 18-25 m/s síðdegis. Meira »

Breyting á dagpeningum ríkisstarfsmanna

11:31 Ferðakostnaðarnefnd hefur ákveðið breytingu á dagpeningum til greiðslu gisti- og ferðakostnaðar ríkisstarfsmanna á ferðalögum erlendis á vegum ríkisins. Meira »

Framsóknarmenn á móti áfengisfrumvarpi

12:18 Meirihluti velferðarnefndar Alþingis leggst gegn því að frumvarp um frjálsa sölu áfengis verði samþykkt. Báðir fulltrúar Framsóknarflokks skrifuðu undir nefndarálitið en enginn þriggja fulltrúa Sjálfstæðisflokks. Alls skrifa fimm nefndarmenn undir af níu manna nefnd. Meira »

Uppsagnir hjá Náttúrufræðistofnun

11:57 Náttúrufræðistofnun hefur gripið til þess að segja upp starfsfólki og breyta starfshlutfalli einhverra starfsmanna vegna þess að dregið hefur úr því fjármagni sem stofnunin hefur yfir að ráða, segir Jón Gunnar Ottósson, forstjóri. Meira »

Oslóartréð sett upp á Austurvelli

11:30 Starfsmenn Reykjavíkurborgar unnu við það í gær að setja upp Oslóartréð á Austurvelli. Kveikt verður á jólaljósunum næstkomandi sunnudag kl. 15:30 og við tekur skemmtidagskrá til kl. 17. Meira »
Ifö klósett til sölu
Ifö klósett með stúd í gólf til sölu,ónotað á aðeins kr.18 þúsund.uppl .8691204....
Kettlingur óskast
Óska eftir að fá gefins kettling fyrir jól. Erum reglusöm og hamingjusöm fjölsky...
SEGLAR
Samskipti - prentlausnir fyrir skapandi fólk....
Reiðhjólaviðgerðir
Hjólaspítalinn Auðbrekku 4. Viðgerðir á öllum gerðum hjóla, stuttur biðtími, flj...
 
Lex: aðstoðarmaður lögmanna / móttökuritari
Sérfræðistörf
ÍSLENSKA / SIA.IS/ LOG 71667 11/14 TRAU...
Samkoma
Félagsstarf
Háaleitisbraut 58â€"60, 3. ...
Landsst. 6014112314 vii kap.
Félagsstarf
Landsst. 6014112314 VII Kap....
M helgafell 601411221330 iv/v andr. dagu
Félagsstarf
m HELGAFELL 601411221330 IV/V Andr. dagu...