Endurskoða þarf lífstílinn til að ná tökum á offitu

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. stækka

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. Mbl.is/Skapti Hallgrímsson

Offita er talin vera meðal fjögurra stærstu heilbrigðisvandamála í heiminum. Erla Gerður Sveinsdóttir læknir segir að offita sé ein af birtingarmyndum óheppilegra lífshátta og til að ná tökum á henni þurfi að taka lífsstílinn í heild til skoðunar, ekki bara hreyfa sig meira og borða minna.

Erla er ein af fyrirlesurum á námsstefnu Lionshreyfingarinnar um offitu barna á þriðjudaginn í Norræna húsinu. „Álag, áföll, streita, svefntruflanir, félagslegar aðstæður, andleg  og líkamleg vanlíðan og sjúkdómar eru allt þættir sem geta átt hlut að máli og taka þarf tillit til þegar hentug leið er valin til að bregðast við offituvandanum. Best er þó að finna leiðir til að fyrirbyggja offitu og samfélagið allt þarf að taka höndum saman til að ná tökum á því verkefni," er haft eftir Erlu í tilkynningu frá Lionsfélaginu þar sem greint er frá námsstefnunni. 

Auk Erlu flytja erindi á námsstefnunni Tryggvi Helgason barnalæknir sem ræðir um offitu barna og meðferðarleiðir. Sigrún Daníelsdóttir sálfræðingur flytur erindi um heilsueflingu óháð holdafari. Héðinn Jónsson sjúkraþjálfari flytur erindi um hreyfiseðilinn og Guðrún Yngvadóttir fræðir gesti um Lions og heilbrigðismál. 

Námsstefnan er ókeypis og öllum opin og hefst á þriðjudaginn kl. 16.30 í Norræna húsinu. 

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Innlent »

Hross látið rotna í beitarhólfi

17:41 Matvælastofnun barst nýlega tilkynning eftir að starfsmenn Fljótdalshéraðs fundu dauðan hest í beitarhólfi. Ljóst er að hræið hafði legið í hólfinu í nokkurn tíma og voru merki um að dýrið hefði verið vanrækt áður en það drapst. Meira »

Réttur löggjafans ríkur

17:27 Einar Karl Hallvarðsson ríkislögmaður sagði við aðalmeðferð í máli BHM gegn ríkinu í Héraðsdómi Reykjavíkur í dag að löggjafinn hefði mjög rúmar heimildir til að standa vörð um efnahagsleg markmið stjórnvalda. Það gæti á engan hátt verið ómálefnalegt sjónarmið. Meira »

Jón Þór hættir á þingi

17:20 Jón Þór Ólafsson þingmaður Pírata mun ekki taka sæti á þingi í haust. Ásta Helgadóttir varaþingmaður flokksins mun þess í stað taka hans sæti. Meira »

Alvarlegt umferðarslys í Hafnarfirði

16:43 Um klukkan hálftvö í dag varð alvarlegt umferðarslys í Hafnarfirði, á gatnamótum Reykjanesbrautar og Strandgötu. Samkvæmt upplýsingum frá slökkviliðinu á höfuðborgarsvæðinu var einn fluttur á sjúkrahús en ekki liggja fyrir upplýsingar um líðan hans. Meira »

Varðstaða um þrönga hagsmuni

16:15 Þær breytingar á búvörulögum sem samþykktar voru í síðustu viku á Alþingi eru enn eitt dæmið um að Alþingi standi vörð um þrönga hagsmuni landbúnaðarins þar sem réttur neytenda og samkeppnissjónarmið skipta engu máli. Meira »

Ríkið gekk allt of langt

16:06 Jafnvel þó svo að rök hefðu staðið til að setja lög á verkfallsaðgerðir aðildarfélaga Bandalags háskólamanna (BHM) þá gekk löggjafinn miklu lengra en nauðsyn hefði borið til að tryggja þau markmið sem stjórnvöld settu sér. Þannig braut íslenska ríkið gegn stjórnskipulegri meðalhófsreglu. Meira »

Sigmar kveður Kastljósið

15:49 Sigmar Guðmundsson hefur sagt skilið við Kastljósið og mun taka að sér önnur verkefni innan veggja RÚV næsta vetur. Segist hann vilja meira svigrúm til að einbeita sér að bata sínum en í maí greindi hann opinberlega frá baráttu sinni við alkóhólisma. Meira »

Beittu hjartahnoði í hálftíma

16:05 Læknar höfðu beitt hjartahnoði í rúman hálftíma eftir að eldri kona fékk hjartaáfall við Gullfoss þegar lögreglu bar að garði. Ekkert hjartastuðtæki var til staðar á svæðinu en slíkt tæki er aftur á móti að finna í öllum lögreglubílum í umdæmi lögreglunnar á Suðurlandi. Meira »

Sneri við til að sækja farþega

15:29 Bilstjórinn sem sneri strætisvagni við á miðjum veginum út á Kjalarnes fyrir helgi var að sækja farþega sem honum hafði yfirsést. „Við treystum okkar bílstjórum til að fara varlega enda mjög vanir menn og hann taldi sig hafa gert það,“ segir Jóhannes Rúnarsson, framkvæmdastóri Strætó. Meira »

Náttúrulaug stendur tóm

15:11 Margir ferðamenn og aðrir náttúruunnendur hafa farið fýluferð að lítilli náttúrulaug í Hvalfirði undanfarið, en í stað þessa að laugin sé full af vatni hefur hún staðið tóm. Meira »

Hlutskipti sumra í lífinu ósanngjarnt

15:02 3. júlí hófu Óskar Jakobsson og Gísli Einar Árnason hlaup frá Reykjavík til Akureyrar um Kjöl. Óskar og Gísli ætla að hlaupa um 45-50 km á dag í 9 daga, en það samsvarar rúmu heilu maraþoni á dag, 9 daga í röð. Með hlaupinu styrkja þeir Kristján Loga Kárason, 9 ára langveikan strák frá Akureyri. Meira »

Vilja tryggja að staðið verði við yfirlýsingar

15:01 Starfsmenn Fiskistofu áforma að mynda starfshóp til að standa vörð um loforð ráðherra og vandaða stjórnsýsluhætti komi til flutnings höfuðstöðva Fiskistofu. Meira »

Koma Tysons „sama gamla þöggunin“

14:38 „Umræðan hefur verið vægast sagt hatrömm og kvenfjandsamleg, en það er varla við öðru að búast í þjóðfélagi sem telur þægindi og feril nauðgara mikilvægari en þolenda,“ segir Elísabet Ýr Atladóttir, ein meðlima Facebook-hópsins Aktívismi gegn nauðgunarmenningu, sem stendur að baki undirskriftarlista gegn komu boxarans Mike Tyson hingað til lands. Meira »

Lítið um svör ári eftir brunann

13:50 Í dag er eitt ár frá brunanum mikla í Skeifunni, en þá brann meðal annars verslunarhúsnæði Griffils, Rekstrarlands og þvottahús Fannar. Enn bólar ekkert á uppbyggingu á reitnum, en Reykjavík vinnur að rammaskipulagi svæðisins meðan eigendur eru orðnir langeygðir eftir að geta byggt aftur upp. Meira »

Gefa náttúrunni til baka

12:50 Í boði náttúrunnar er fyrirtæki sem vinnur að heilbrigðum og grænum lífsstíl. Fyrirtækið er með fjölbreyttan rekstur og gefur meðal annars út tímarit og heldur úti vefsíðu. Í ár á Í boði náttúrunnar fimm ára afmæli og í tilefni þess verða gróðursett tré í Heiðmörk fyrir hvert tölublað. Meira »

Kvartaði undan símtali frá Sjálfstæðisflokknum

14:20 DV, Heimkaup, Nóbel námsbúðir og Sjálfstæðisflokkurinn brutu fjarskiptalög með samskiptum sínum við neytendur samkvæmt nýbirtum ákvörðunum Póst- og fjarskiptastofnunar. Meira »

DV og 365 brutu fjölmiðlalög

13:13 Fjölmiðlanefnd hefur komist að þeirri niðurstöðu að DV hafi brotið lög með útgáfu fylgiblaðsins Bjór og einnig að 365 hafi brotið lög með útgáfu blaðsins Bjórmenning á Íslandi. Meira »

Suzuki bílar hf innkallar 221 Suzuki Ignis bíla

12:36 Neytendastofu hefur borist tilkynning frá Suzuki um innköllun á 221 Suzuki Ignis bifreiðum af árgerðinni 2001-2006.   Meira »
Lítil vinnustofa óskast leigð
Óska eftir að taka á leigu 40 - 50 fm vinnustofu á stór-Reykjavíkursvæðinu með a...
Malbiksviðgerðir - bílastæðamálun - vélsópun
Frá því 1988 hafa BS verktakar boðið heildarlausnir á viðhaldi bílastæða og umhv...
Flottur prentari til sölu.
Til sölu v/plássleysis er Canon imageprograf W6400 prentari.Tilboð óskast.uppl. ...
Saga Reykjavíkur - 6 bindi
Til sölu Saga Reykjavíkur í 6 bindum. Sem nýtt. Verð kr.25.000. Upplýsingar í ne...
 
Framhald
Nauðungarsala
Uppboð Einnig birt á www.naud...
Framhald uppboðs
Nauðungarsala
Uppboð Einnig birt á www.naud...
Til sölu úr þrotabúi
Til sölu
Til sölu úr þrotabúi...
Jafnréttissjóður
Styrkir
Jafnréttissjóður ...