Endurskoða þarf lífstílinn til að ná tökum á offitu

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. stækka

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. Mbl.is/Skapti Hallgrímsson

Offita er talin vera meðal fjögurra stærstu heilbrigðisvandamála í heiminum. Erla Gerður Sveinsdóttir læknir segir að offita sé ein af birtingarmyndum óheppilegra lífshátta og til að ná tökum á henni þurfi að taka lífsstílinn í heild til skoðunar, ekki bara hreyfa sig meira og borða minna.

Erla er ein af fyrirlesurum á námsstefnu Lionshreyfingarinnar um offitu barna á þriðjudaginn í Norræna húsinu. „Álag, áföll, streita, svefntruflanir, félagslegar aðstæður, andleg  og líkamleg vanlíðan og sjúkdómar eru allt þættir sem geta átt hlut að máli og taka þarf tillit til þegar hentug leið er valin til að bregðast við offituvandanum. Best er þó að finna leiðir til að fyrirbyggja offitu og samfélagið allt þarf að taka höndum saman til að ná tökum á því verkefni," er haft eftir Erlu í tilkynningu frá Lionsfélaginu þar sem greint er frá námsstefnunni. 

Auk Erlu flytja erindi á námsstefnunni Tryggvi Helgason barnalæknir sem ræðir um offitu barna og meðferðarleiðir. Sigrún Daníelsdóttir sálfræðingur flytur erindi um heilsueflingu óháð holdafari. Héðinn Jónsson sjúkraþjálfari flytur erindi um hreyfiseðilinn og Guðrún Yngvadóttir fræðir gesti um Lions og heilbrigðismál. 

Námsstefnan er ókeypis og öllum opin og hefst á þriðjudaginn kl. 16.30 í Norræna húsinu. 

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Innlent »

Tölvurnar byrjaðar að læra í HR myndskeið

21:03 Mikið frumkvöðlastarf á sviði gervigreindar hefur verið unnið í Háskólanum í Reykjavík undanfarin ár. Þar hefur verið þróaður hugbúnaður sem lærir af reynslunni sem er eitt eftirsóknarverðasta markmiðið í tölvunarfræðunum. Verkefnið er margverðlaunað og nú síðast á alþjóðlegri vísindaráðstefnu. Meira »

Ekki á móti stofnun hersveitanna

20:45 Gunnar Bragi Sveinsson utanríkisráðherra segir Ísland ekki leggjast gegn því að sett verði á laggirnar sérstakar viðbragðshersveitir á vegum Atlantshafsbandalagsins (NATO) til þess að bregðast við vegna stöðu mála í Austur-Evrópu gerist þess þörf. Meira »

Ungt fólk skrifar fyrir ungt fólk

20:36 „Við vildum efla menningu fyrir ungt fólk sem vill koma sér á framfæri en okkur fannst það vanta í vefmiðla á Íslandi,“ segir Ása Bríet Brattaberg, ein þeirra fimm sem skipa ritstjórn Þrívíddar, nýs vefmiðls fyrir ungt fólk. Vefurinn var opnaður í gær og hefur hann þegar hlotið jákvæðar viðtökur. Meira »

Frímerki til minningar um Árna Magnússon

20:22 Tvö frímerki voru gefin út í síðustu viku í samstarfi við Danmörku til minningar um Árna Magnússon og handritasöfnun hans. Tilefnið er að 350 ár voru á síðasta ári liðin frá fæðingu hans. Einnig var gefin út smáörk með þessum frímerkjum. Meira »

Lögðu áherslu á samstöðu meirihlutans

18:47 Fyrsti borgarstjórnarfundur vetrarins hófst klukkan 14 í dag. Fyrsta mál á dagskrá var umræða um samstarfsyfirlýsingu Samfylkingar, Bjartrar framtíðar, Vinstri grænna og Pírata. Dagur B. Eggertsson, borgarstjóri, sagðist ánægður með samstarfið og að borgarstjórnarflokkarnir stefndu að sama markmiði. Meira »

300 skjálftar mælst frá miðnætti

17:51 Hraungos stendur enn yfir í Holuhrauni og jarðskjálftavirkni á svæðinu er stöðug samkvæmt stöðuskýrslu almannavarna. Skjálftavirkni hefur hins vegar verið mun minni undanfarnar 24 klukkustundir eða um helmingur þess sem hún hefur verið undanfarna daga. Meira »

Enn getur gosið undir jökli

19:09 Fram kemur í stöðumati almannavarna vegna eldgossins í Holuhrauni að enn sé hætta á flóði á svæðinu og að hættumat byggi á því að enn geti gosið undir Vatnajökli. Hvort sem það yrði í Dyngjujökli eða í öskju Bárðarbungu. Meira »

Átta vilja verða svæðisstjóri

18:42 Samtals sóttu átta einstaklingar um stöðu Svæðisstjóra RÚVAK hjá Ríkisútvarpinu en umsóknarfresturinn rann út á miðnætti í gær. Meira »

„Það gilda engin lög um okkur“

17:44 „Það er enginn sem er að hlusta almennilega á okkur ennþá, og mér finnst ég næstum því finna fyrir fordómum árið 2014 í Danmörku,“ segir Ásdís Kristinsdóttir, en eins og staðan er í dag mun hún ekki verða foreldri barnsins sem konan hennar, Berglind Magnúsdóttir, gengur með nema hún ættleiði það. Meira »

Dóra nýr framkvæmdastjóri Evrópustofu

16:54 Dóra Magnúsdóttir hefur verið ráðin framkvæmdastjóri Evrópustofu en hún starfaði áður sem almannatengill hennar og viðburðastjóri. Þetta kemur fram í fréttatilkynningu frá stofunni. Meira »

Neyðin kennir Borgnesingi að skapa

16:30 Sigursteini Sigurðssyni leist ekki á blikuna þegar hann kom úr dýru arkitektúrnámi í Glasgow í Skotlandi skömmu eftir efnahagshrun. Flestar dyr virtust lokaðar og fjárhagurinn leyfði ekki annað en ódýra íbúð í Borgarnesi. Í fyrstu hóf hann að blogga um skipulagsmál í Borgarnesi þannig að eftir var tekið. Meira »

Stjórnendur leikskóla skrifuðu undir

16:05 Félag stjórnenda leikskóla og Samband íslenskra sveitarfélaga skrifuðu undir kjarasamning í húsakynnum Ríkissáttasemjara um klukkan þrjú í dag. Nýr kjarasamningur gildir frá 1. maí 2014 og er til þrettán mánaða. Meira »

Mega búast við leka næstu mánuðina myndskeið

15:41 Þak gangsins sem lak á Landspítalanum um helgina verður ekki lagað í bráð. Föturnar sem dropaði í um helgina og vöktu athygli gætu því sést að nýju í haustlægðunum sem eru framundan. Yfirmaður fasteigna spítalans segir starfsfólk orðið samdauna ástandinu og kippi sér ekki upp við það. Meira »

Listir og vísindi efli sjálfbæra þróun

14:35 Norræna ráðherranefndin hefur ákveðið að veita um 26 milljónir króna til nýs verkefnis, KONNECT, þar sem listir og vísindi koma saman til að efla sjálfbæra þróun. Stofnun Sæmundar fróða við Háskóla Íslands og Listaháskóli Íslands hafa forystu um verkefnið, sem nær til allra norrænu ríkjanna. Meira »

Óku með 3G sendi yfir hættusvæði

13:49 Tæknimenn frá Símanum urðu að aka yfir lokað hættusvæði til að koma fyrir búnaði við Vaðöldu, á milli Vatnajökuls og Öskju, á föstudag en búnaðurinn nýtist jarðvísindamönnum við eftirlit með gosinu í Holuhrauni. Þeir viðurkenna að verkefnið hafi verið stressandi enda hafi mátt búast við flóði. Meira »

Sala áfengis aukist á milli ára

15:30 Sala á áfengi hefur aukist um 2,7% í lítrum ef fyrstu átta mánuðir þessa árs eru bornir saman við fyrstu átta mánuði síðast árs að sögn Sigrúnar Ósk Sigurðardóttur, aðstoðarforstjóra ÁTVR. Meira »

Feluleikurinn skiptir höfuðmáli

14:35 „Það segir sig algjörlega sjálft að ég fer ekki til fjölmiðlanefndar vegna þess að ég haldi að ekkert misjafnt hafi verið í gangi,“ segir Atli Þór Fanndal fv. blaðamaður DV sem gekk á fund fjölmiðlanefndar í gær þar sem hann taldi sig búa yfir upplýsingum sem gætu varpað nýju ljósi á eignarhald DV. Meira »

Yfir ein og hálf milljón fylgst með gosinu

13:31 Rúmlega ein og hálf milljón hefur heimsótt síðu Mílu, livefromiceland.is frá því Míla setti upp vefmyndavélar við Vaðöldu með útsýni yfir Bárðabungusvæðið og kom þeim í loftið. Flestar heimsóknir koma frá Evrópu og Ameríku, en aðeins 20% heimsókna eru frá íslenskum notendum eða um þrjú hundruð þúsund. Meira »
KAUPUM GULL
KAUPUM GULL - JÓN & ÓSKAR Kaupum allt gull. Kaupum silfurborðb...
Gjafabréf 30% afsl gisting + matur á glæsilegu hóteli f. tvo
Gisting fyrir tvo að eigin vali á sveitahóteli í svítu að eigin vali ásamt morg...
LIGHTROOM NÁMSKEIÐ 2. + 9. SEPT.
Byrjendanámskeið í Lightroom. Kennd er grunnatriðin í Lightroom, svo sem: að ...
ÓDÝR BLEKHYLKI OG TÓNERAR
Ódýr blekhylki og tónerar Verslun í Hagkaup, Sm...
 
Skipulagsmál
Tilkynningar
Rangárþing ytra Augl...
Gran canarihef til leigu 4 manna íbúð á
Húsnæði erlendis
Gran Canaria Hef til leigu 4 manna ...
Styrkir til tónleikahalds
Styrkir
Styrkir til tónleikahalds...
Leikskólinn heklukot: leikskólastjóri
Leikskólakennsla
Leikskólastjóri Leikskólinn Hekluk...