Endurskoða þarf lífstílinn til að ná tökum á offitu

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. stækka

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. Mbl.is/Skapti Hallgrímsson

Offita er talin vera meðal fjögurra stærstu heilbrigðisvandamála í heiminum. Erla Gerður Sveinsdóttir læknir segir að offita sé ein af birtingarmyndum óheppilegra lífshátta og til að ná tökum á henni þurfi að taka lífsstílinn í heild til skoðunar, ekki bara hreyfa sig meira og borða minna.

Erla er ein af fyrirlesurum á námsstefnu Lionshreyfingarinnar um offitu barna á þriðjudaginn í Norræna húsinu. „Álag, áföll, streita, svefntruflanir, félagslegar aðstæður, andleg  og líkamleg vanlíðan og sjúkdómar eru allt þættir sem geta átt hlut að máli og taka þarf tillit til þegar hentug leið er valin til að bregðast við offituvandanum. Best er þó að finna leiðir til að fyrirbyggja offitu og samfélagið allt þarf að taka höndum saman til að ná tökum á því verkefni," er haft eftir Erlu í tilkynningu frá Lionsfélaginu þar sem greint er frá námsstefnunni. 

Auk Erlu flytja erindi á námsstefnunni Tryggvi Helgason barnalæknir sem ræðir um offitu barna og meðferðarleiðir. Sigrún Daníelsdóttir sálfræðingur flytur erindi um heilsueflingu óháð holdafari. Héðinn Jónsson sjúkraþjálfari flytur erindi um hreyfiseðilinn og Guðrún Yngvadóttir fræðir gesti um Lions og heilbrigðismál. 

Námsstefnan er ókeypis og öllum opin og hefst á þriðjudaginn kl. 16.30 í Norræna húsinu. 

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Innlent »

Betra að snúa við en lenda í ógöngum

10:01 Rjúpnaveiðitímabilið hefst í dag og stendur til 16. nóvember. Slysavarnafélagið Landsbjörg vill vekja athygli á að veðurspá helgarinnar er víða þokkaleg og því líkur á að margar skyttur muni leggja land undir fót. Meira »

Allt við það sama í Holuhrauni

09:57 Virkni eldgossins í Holuhrauni er með svipuðum hætti og undanfarna daga. Um sjötíu jarðskjálftar hafa mælst í Bárðarbungu síðasta sólarhringinn, þar af sjö sterkari en fjögur stig og 25 á bilinu 3-3,9 stig. Meira »

Mikið álag á geðdeildinni á Akureyri

09:17 Dæmi eru um að sjúklingar á geðdeild sjúkrahússins á Akureyri hafi þurft að sofa á dýnum á gólfinu undanfarið vegna plássleysis. Mikið álag hefur verið á deildinni undanfarnar vikur. Meira »

Hálkublettir í Þrengslum

08:54 Hálkublettir eru í Þrengslum og hálka eða hálkublettir víða í uppsveitum á Suðurlandi. Það er hálka eða snjóþekja á Norðurlandi og éljagangur mjög víða austan Blönduóss. Meira »

Alfredo Cramerotti sýningarstjóri Sequences 

08:46 Alfredo Cramerotti hefur verið valinn til að sýningarstýra sjöundu Sequences-myndlistarhátíðinni sem fram fer í Reykjavík 10.-19. apríl 2015. Meira »

Hálkublettir við Vík í Mýrdal

07:40 Á Austurlandi er hálka eða snjóþekja á vegum en greiðfært frá Djúpavogi og suður að Öræfasveit en þar taka við hálkublettir að Vík í Mýrdal. Meira »

Spá mengun frá Eyjafirði að Hornafirði

06:12 Í dag gæti orðið vart við gasmengun frá eldgosinu á svæðunum norður og austur af eldstöðinni, frá Eyjafirði og allt austur að Höfn í Hornafirði. Meira »

Innbrotsþjófur handtekinn á Akureyri

06:26 Lögreglan á Akureyri handtók í nótt mann sem er grunaður um innbrot í þrjú fyrirtæki síðustu tvær nætur.  Meira »

Fundu fíkniefni í þremur bifreiðum

06:09 Lögreglan á höfuðborgarsvæðinu þurfti að hafa afskipti af þremur ökumönnum í nótt en allir voru þeir með fíkniefni á sér.  Meira »

Konum sagt upp í bönkunum

05:30 Af um 2.000 starfsmönnum viðskiptabanka og sparisjóða sem hafa misst vinnuna frá hruni eru um 1.500 konur. Flestum bankastarfsmönnum, eða 1.200, var sagt upp á árunum 2008 til 2009 en um 800 hafa misst vinnuna til viðbótar síðan þá. Meira »

Engin áhrif á neyðarbrautina

05:30 Hjálmar Sveinsson, formaður umhverfis- og skipulagsráðs Reykjavíkur, segir að umsókn Valsmanna hf. um framkvæmdaleyfi snúi fyrst og fremst að því að fá leyfi til þess að leggja veg á landi Hlíðarenda sem muni skilja að íþróttasvæði Vals á Hlíðarenda og fyrirhugað íbúðasvæði. Meira »

Búngaló byggir upp markað fyrir orlofshús í Kanada

05:30 „Við leggjum um þessar mundir áherslu á uppbyggingu markaðarins í Kanada,“ segir Guðmundur Lúther Hallgrímsson, starfsmaður Búngaló, leigumiðlunar fyrir sumarhús á Íslandi og í Kanada. Meira »

Kjötsúpa í boði á Skólavörðustíg

05:30 Laugardaginn 25. október, fyrsta vetrardag, verður venju samkvæmt boðið upp á íslenska kjötsúpu á Skólavörðustíg í Reykjavík. Er þetta tólfta árið í röð sem vetri er fagnað á þennan hátt. Meira »

Tónlistarkennarar funda á morgun

00:08 Boðað hefur verið til samningsfundar á morgun hjá ríkissáttasemjara vegna kjaradeilu Félags tónlistarskólakennara. Þó hefur ekkert tilboð borist frá deiluaðilum frá því viðræður strönduðu á þriðjudagskvöld. Meira »

Félag læknanema lýsir yfir áhyggjum

Í gær, 22:52 Stjórn Félags læknanema hefur sent frá sér ályktun um þær afleiðingar sem verkfall myndi hafa á klíníska nemendur. Þar segir að stjórnin harmi það að Læknafélag Íslands og Skurðlæknafélag Íslands sjái sig knúin til þess að boða til verkfalls. Meira »

Rauðrefur á Þingvöllum?

05:30 Reynir Bergsveinsson, tófu- og minkabani, hefur undanfarin fjögur ár orðið var við spor eftir óvenjustóran ref á Þingvöllum. Hann telur að þar geti annaðhvort verið rauðrefur eða silfurrefur á ferð. Meira »

Reisa 1.700 íbúðir í Skeifunni

Í gær, 23:11 Hugmyndir um að byggja 1.700 íbúðir í Skeifunni voru kynntar í skipulagsráði borgarinnar í gær. Þetta kemur fram á vef fréttastofu Rúv. Þar kemur jafnframt fram að Trípolí arkitektar hafi verið fengnir til að vinna hugmyndir að nýju deiliskipulagi í Skeifunni. Meira »

„Getum ekki stungið höfðinu í sandinn“

Í gær, 22:38 „Fremsta skylda stjórnvalda er að verja öryggi íslenskra borgara og það er við stærri ógnir að etja en nokkru sinni fyrr því miður,“ sagði Elín Hirst, þingmaður Sjálfstæðisflokksins á Facebook-síðu sinni í kvöld. Meira »
Skimunarpróf fyrir ristilkrabbameini !!
Eftir hægðir setur þú eitt Ez Detect prófblað í salernið. Ef ósýnilegt blóð...
HJÓN MEÐ TVÖ BÖRN ÓSKA EFTIR 3-4 HERBERGJA ÍBÚÐ
Hjón með tvö börn óska eftir 3-4 herbergja íbúð í Norðurbæ Hafnafjarðar. Upplýsi...
Sumarhús í Hvalfirði 55 km frá Reykjavík
Til leigu vel útbúin 2-4 manna sumarhús með heitum potti og gasgrilli. Frábært ú...
FLOTTUR MASTER SENDIBÍLL TILBOÐ 2.490 M/VSK
Til sölu Renault Master Nýskráður 05.02.2008. Ekinn aðeins 113 þús, nýskoðaður...
 
Sáá - sjúkrahúsið vogur: hjúkrunarfræðingur
Heilbrigðisþjónusta
Hjúkrunarfræðingur Óskum eftir að...
Morgunblaðið: planari - tímabundið starf
Önnur störf
Tímabundið starf við auglýsingaplan ...
Félagsvist
Staður og stund
Aflagrandi 40 Opin vinnustofa og postul...
Íav: verkefnastjóri
Byggingarvinna
V E R K E F N A S T J Ó R I Verkefni...