Endurskoða þarf lífstílinn til að ná tökum á offitu

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. stækka

Hreyfing og útivist eru stór hluti af heilbrigðum lífstíl. Mbl.is/Skapti Hallgrímsson

Offita er talin vera meðal fjögurra stærstu heilbrigðisvandamála í heiminum. Erla Gerður Sveinsdóttir læknir segir að offita sé ein af birtingarmyndum óheppilegra lífshátta og til að ná tökum á henni þurfi að taka lífsstílinn í heild til skoðunar, ekki bara hreyfa sig meira og borða minna.

Erla er ein af fyrirlesurum á námsstefnu Lionshreyfingarinnar um offitu barna á þriðjudaginn í Norræna húsinu. „Álag, áföll, streita, svefntruflanir, félagslegar aðstæður, andleg  og líkamleg vanlíðan og sjúkdómar eru allt þættir sem geta átt hlut að máli og taka þarf tillit til þegar hentug leið er valin til að bregðast við offituvandanum. Best er þó að finna leiðir til að fyrirbyggja offitu og samfélagið allt þarf að taka höndum saman til að ná tökum á því verkefni," er haft eftir Erlu í tilkynningu frá Lionsfélaginu þar sem greint er frá námsstefnunni. 

Auk Erlu flytja erindi á námsstefnunni Tryggvi Helgason barnalæknir sem ræðir um offitu barna og meðferðarleiðir. Sigrún Daníelsdóttir sálfræðingur flytur erindi um heilsueflingu óháð holdafari. Héðinn Jónsson sjúkraþjálfari flytur erindi um hreyfiseðilinn og Guðrún Yngvadóttir fræðir gesti um Lions og heilbrigðismál. 

Námsstefnan er ókeypis og öllum opin og hefst á þriðjudaginn kl. 16.30 í Norræna húsinu. 

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Innlent »

Men only gender equality conference

20:09 During his United Nation's General Assembly address earlier this week Foreign Minister Gunnar Bragi Sveinsson announced the Barbershop Conference in January 2015 which is an initiative that Iceland has taken along with Suriname. Meira »

Tækniháskóli Kaliforníu talinn bestur

20:02 Háskóli Íslands er eini hérlendi háskólinn sem kemst á blað yfir 300 bestu háskóla heimsins samkvæmt nýrri úttekt Times Higher Education en skólinn vermir 250.-275. sæti. Besti háskóli heimsins er Tækniháskóli Kaliforníu í Bandaríkjunum. Meira »

Leigh ánægður með Vonarstræti

19:39 Breski leikstjórinn Mike Leigh sem er staddur hér á landi var ánægður með kvikmyndina Vonarstræti sem hann sá á hátíð í Toronto á dögunum, hann segir að hér á landi sé hefð fyrir sköpun sem sé frábært. mbl.is settist niður með Leigh og ræddi við hann um verk hans og nýjustu mynd hans Mr. Turner. Meira »

Stærsti skjálfti dagsins 4,8 stig

19:26 Um 30 jarðskjálftar hafa mælst við öskju Bárðarbungu frá klukkan sjö í morgun en stærsti skjálftinn, sem mældist 4,8 stig, varð laust fyrir klukkan 18 í kvöld. Í ganginum hafa um 10 jarðskjálftar mælst á sama tímabili og voru þeir allir undir 1,5 stigum. Meira »

Hefði átt að koma fram fyrr

19:00 „Þetta hefði mátt koma fram fyrir nokkuð löngu,“ segir Ragnar Aðalsteinsson, lögmaður Erlu Bolladóttur og Guðjóns Skarphéðinssonar, en ríkissaksóknari lýsti sig í dag vanhæfa til að svara erindi endurupptökunefndar varðandi Guðmundar- og Geirfinnsmálið. Meira »

Halda yrði uppi öflugum forvörnum

18:50 Mikilvægt er að fólk spyrji sig hvort sala áfengis í matvöruverslunum sé skref fram á við þegar kemur að hagsmunum barna og unglinga eða ekki. Þetta sagði Þóra Jónsdóttir, lögfræðingur hjá Barnaheillum, á fundi í morgun um áfengisfrumvarpið. Meira »

Mögulegt eiturefni í Loom böndum

18:08 Svokölluð „Loom“ plastbönd sem hafa verið vinsæl meðal barna hér á landi undanfarið gætu innihaldið hættuleg eiturefni. Erlendir miðlar hafa fjallað um málið og hafa böndin verið tekin úr umferð í Englandi. Meira »

Ríkissaksóknari vanhæfur

18:25 Ríkissaksóknari hefur lýst sig vanhæfa til að svara erindi endurupptökunefndar varðandi Guðmundar- og Geirfinnsmál en ástæðan er fjölskyldutengsl við einn af aðalrannsakendum málsins. Meira »

„Allt á suðupunkti“ á deildinni

17:31 Eftir að hafa glímt við krabbamein um átta ára skeið hefur Kári Örn Hinriksson mikla reynslu af starfi krabbameinsdeildar Landspítalans og hann hefur þungar áhyggjur af ástandinu sem þar hefur skapast ásamt því í hvað stefnir. Sparnaðurinn stefni sjúklingum beinlínis í voða. Meira »

„Karlar geta ekki setið hljóðir hjá“

17:29 Gunnar Bragi Sveinsson utanríkisráðherra tilkynnti í ræðu sinni á allsherjarþingi Sameinuðu þjóðanna í New York í vikunni að Ísland hefði forgöngu, ásamt Súrinam, að efna til svonefndrar „rakarastofu“ ráðstefnu í New York í byrjun næsta árs þar sem karlar munu koma saman til að ræða kynjajafnrétti. Meira »

Fundað vegna friðarkerta

17:11 Í dag ræddu framkvæmdastjórar kertaverksmiðjunnar Heimaeyjar og Hjálparstarfs kirkjunnar saman vegna framleiðslu á friðarljósum sem Heimaey hefur framleitt til margra ára. Sala á ljósunum hefur dregist saman að undanförnu samhliða harðnandi verðsamkeppni á markaði. Meira »

Kettlingarnir komnir á spena

16:59 Kettlingarnir þrír sem fundust í Hafnarfirði um helgina hafa fengið tímabundið heimili hjá mjólkandi læðu.   Meira »

Rýnt og reynt að ráða í hvern dag

16:45 Hægagangur einkenndi fyrsta dag aðalmeðferðar í máli sérstaks saksóknara gegn fyrrverandi bankastjóra og þremur starfsmönnum Landsbankans. Skýrslutöku af fyrsta sakborningi lauk ekki eins og áformað var, þrátt fyrir að þinghaldið hafi dregist fram á kvöld. Skýrslutöku verður haldið áfram á morgun. Meira »

Veðbankar hafa trú á Gunnari Nelson

16:32 Veðbankinn Betsson hefur tröllatrú á Gunnari Nelson. Stuðullinn á Gunnari er 1.28 en 3.75 á Rick Story.  Meira »

Fimm á slysadeild eftir harðan árekstur

16:07 Fimm voru fluttir á slysadeild eftir harðan þriggja bíla árekstur sem varð á Reykjanesbraut skammt frá Flugstöð Leifs Eiríkssonar á þriðja tímanum í dag. Fólkið var flutt á Heilbrigðisstofnun Suðurnesja til aðhlynningar en ekki liggur fyrir hversu mikil meiðsl fólkið hlaut. Meira »

Bótaréttur viðurkenndur í héraði

16:40 Héraðsdómur Reykjavíkur hefur viðurkennt rétt nemanda til greiðslu bóta úr ábyrgðartryggingu hjá Vátryggingafélagi Íslands vegna tveggja þriðju hluta þess tjóns sem hann varð fyrir er hann varð fyrir slysi á skólalóð hinn 7. desember 2009. Meira »

Runólfur kjörinn framtíðarforseti Evrópusamtaka lyflækna

16:20 Runólfur Pálsson, yfirlæknir nýrnalækninga á Landspítala og prófessor í lyflæknisfræði (nýrnalæknisfræði) við læknadeild Háskóla Íslands, hefur verið kjörinn framtíðarforseti Evrópusamtaka lyflækninga (President-Elect). Meira »

Engin lausn í sjónmáli

16:00 Fulltrúar starfs­manna­fé­lags Kópa­vogs­bæj­ar og fulltrúar Kópavogsbæjar funduðu hjá ríkissáttasemjara í dag án árangurs. Næsti fundur hefur verið boðaður á mánudaginn. Formaður starfsmannafélags Kópavogsbæjar telur lausn ekki í sjónmáli. Meira »
Upphengi fyrir reiðhjól
Upphengið er á rennibraut. 3 metra rennibraut með 10 króka kosta 40000 kr. 3 m...
toyota landcruiser 120
óska eftir CRUISER 120 2008 2009 ek . minna enn 70000km. er með CRV 2012 upp ...
FERÐAVAGNAGEYMSLA BORGARFIRÐI
Ferðavagnageymsla Borgarfirði Geymum tjaldvagna, fellihýsi, hjólhýsi, báta og fl...
HÚSAVIÐHALD
Viðgerðir og viðhald fasteigna er okkar fag. Húsaklæðning ehf. hefur í áratugi ...
 
Félagstarf aldraðra

Aflagrandi 40 Opin vinnustofa kl. 9 og k...
Aðalfundur krýsuvíkursamtakanna

Aðalfundur Aðalfundur Krýsuvíkursamtakan...
Deiliskipulag reykjavíkurborg

Reykjavíkurborg Umverfis- og skipulagss...
Skipstjóri óskast
Sjávarútvegur
Skipstjóri óskast Ó...