Þúsundir tonna sælgætis á ári

mbl.is/Árni Sæberg

Algengt er að fólk kaupi sér bland í poka á laugardögum, bæði börn og fullorðnir. Sumir gæta hófs en stundum er býsna vel í lagt, svo ekki sé fastar að orði kveðið.

Smávegis mæra lítur sakleysislega út, en þegar að er gáð kemur í ljós að í 300 grömmum – sem virkar ekki mikið – eru 75 sykurmolar. Í sælgæti í 500 gr poka, sem þykir lítið þegar nammibarinn er sóttur heim á laugardögum að sögn þeirra sem til þekkja, eru 125 sykurmolar!

Eitur þá en ekki nú?

Fjallað er um mikla sykurneyslu Íslendinga í fjölmiðlum reglulega; bent á að með einhverjum ráðum verði að draga úr, heilsu þjóðarinnar sé stefnt í hættu og bent á sykursýki 2, ýmsa hjarta- og æðasjúkdóma og þar fram eftir götunum. Þar til umræðan fer næst af stað breytist hins vegar sorglega lítið til batnaðar og tonn eftir tonn hverfur áfram ofan í landann.

Fyrir nokkrum misserum var frá því greint að heildarframboð sælgætis hérlendis árlega væri sex þúsund tonn. Enginn getur fullyrt hve mikið er borðað af því magni, en gera verður ráð fyrir að stærstum hluta sé sporðrennt.

Laufey Hrólfsdóttir, sem er í doktorsnámi í næringarfræði í Háskóla Íslands, bendir á öfgana sem voru áberandi í nýliðinni viku og þeirri næstu þar á undan.

„Í síðustu viku var mikið rætt um sykur í mat, hve hann væri mikið eitur og að hann leyndist í matvælum út um allt. Mikið var talað um samfélagslega ábyrgð og þulin upp nöfn á tugum heita yfir leyndan sykur í mat,“ segir hún í samtali við Sunnudagsblað Morgunblaðsins.

Hvað gerist svo?

„Viku síðar kemur öskudagurinn, krakkar koma heim með sælgæti í kílóavís og þá er ekkert falið; allt uppi á borðum og allir vita af sælgætinu – sem er stútfullt af sykri – enda alls staðar myndir á Facebook og Snapchat! Þá er allt í lagi og bara gaman. Hvaða skilaboð erum við að senda börnunum okkar?“ spyr Laufey.

Hún er búsett á Akureyri, sem löngum hefur verið höfuðstaður öskudagsins á Íslandi. Laufey tekur sem dæmi að ef barn á aldrinum 6 til 9 ára fær 2 kg af sælgæti á öskudaginn dugi sá skammtur í heilt ár, miðað við ráðlagðan skammt!

Viltu eyðileggja daginn?

Davíð Kristinsson heilsufrömuður býr einnig á Akureyri. Honum blöskraði ástandið í liðinni viku, tjáði sig á Facebook og hlaut bæði hrós og miklar skammir fyrir.

Hann fullyrðir að algengt sé að börn hafi um 4 kíló sælgætis upp úr krafsinu og þau duglegustu sem hann veit um komu heim með 8 og hálft kíló.

„Ég hef engan áhuga á að leggja niður eða eyðileggja öskudaginn, eins og sumir sökuðu mig um á Facebook, þvert á móti; ég vildi bara benda á vitleysuna sem viðgengst. Er ekki allt í lagi að draga aðeins úr því sem hvert barn fær á hverjum stað eða gefa eitthvað annað en sælgæti alls staðar. Ég gaf krökkunum til dæmis harðfisk, það var mjög vinsælt og töluvert meira magn en ég var með í fyrra fór út á mun skemmri tíma vegna þess að þegar það fréttist að hjá mér væri harðfiskur streymdu liðin hingað.“

Nánar er fjallað um málið Sunnudagsblaði Morgunblaðsins.

Forsíða Sunnudagsblaðs Morgunblaðsins.
Forsíða Sunnudagsblaðs Morgunblaðsins.

Innlent »

Slasaðist í árekstri við Arnarvatn

06:36 Tveir fólksbílar skullu saman við Arnarvatn í Mývatnssveit rétt fyrir klukkan 18 í gærkvöldi. Einn var fluttur á sjúkrahúsið á Akureyri en fjórir voru í bílunum tveimur. Meira »

Skýjað með köflum í dag

06:26 Spáð er breytilegri átt, 3 til 8 metrum á sekúndu og skýjuðu veðri með köflum en léttir heldur til vestanlands með morgninum. Hiti verður á bilinu 8 til 15 stig yfir daginn Meira »

Skaða sig vegna vanlíðunar

05:30 Börn allt niður í 12 ára sýna sjálfsskaðandi hegðun með því að skera sig og brenna, en það er leið sumra barna og unglinga til að bregðast við miklum tilfinningavanda. Meira »

4 dagar eftir af þinginu

05:30 Fjórir dagar eru eftir af þingstörfum áður en þingmenn halda í sumarleyfi. Ragnheiður Ríkharðsdóttir, þingflokksformaður Sjálfstæðisflokks, segist reikna með að fyrir þann tíma muni ríkisstjórnarflokkarnir reyna að klára ýmis mál sem fyrir liggja í þinginu. Meira »

Segir fagháskólanám í bígerð

05:30 Vilhjálmur Egilsson, rektor Háskólans á Bifröst, segir fjarri lagi að of margir séu í háskólanámi í tilteknum greinum, eins og t.d. lögfræði. Meira »

Nútíminn ógnar byggð í Grímsey

05:30 „Ég vildi skoða hvað það var sem hélt fólki í Grímsey og hvað gerði því kleift að búa þarna,“ segir blaðamaðurinn og verðandi mannfræðingurinn Ómar Valdimarsson. Meira »

Andlát: Brynjólfur Sveinbergsson

05:30 Brynjólfur Sveinbergsson, fv. mjólkurbússtjóri, andaðist á Sjúkrahúsinu á Hvammstanga að kvöldi 25. maí sl. Hann var fæddur á Blönduósi 17. jan. 1934. Meira »

Samtök flugfélaga lýsa áhyggjum

05:30 IATA, alþjóðasamtök áætlunarflugfélaga, hafa haft samband við flugleiðsögusvið Isavia og lýst áhyggjum sínum af afleiðingum yfirvinnubanns flugumferðarstjóra hér á landi. Meira »

Nær 1.000 hafa kosið forseta

05:30 Tæplega fjórar vikur eru nú til forsetakosninga og hefur utankjörfundaratkvæðagreiðsla nú staðið yfir í fjórar vikur.  Meira »

Ólympíufarar hlusta á WHO

05:30 „Við fylgjumst með hvað Alþjóðaheilbrigðisstofnunin er að gera sem og Alþjóðaólympíunefndin og framkvæmdanefnd leikanna,“ segir Líney Rut Halldórsdóttir, framkvæmdastjóri ÍSÍ, spurð um viðbrögð ÍSÍ við opnu bréf sem 150 læknar, vísindamenn og fræðimenn um heim allan sendu frá sér um helgina. Meira »

Lúxussnekkja í Hvalfirði

Í gær, 21:44 Glæsileg snekkja hefur legið við akkeri í Hvalfirði frá því á föstudag. Snekkjan, sem ber nafnið T6 og er skráð á Cayman-eyjum, lá í vari inni fyrir Hvítanesi aðfaranótt laugardags í hávaðaroki. Meira »

Útlit fyrir 20 stiga hita

Í gær, 21:28 Útlit er fyrir að hiti nái 20 stigum í flestum landshlutum seinni hluta vikunnar. Þá má búast við ljómandi fínu veðri alla vikuna að sögn Birtu Lífar Kristinsdóttur, veðurfræðings á Veðurstofu Íslands. Meira »

Tefldu í grænlensku fangelsi

Í gær, 20:12 Flugfélagshátíð Hróksins í Nuuk lauk á laugardag með einvígi Steffen Lynge, lögreglumanns, tónlistarmanns og eins fremsta skákmanns Grænlands, og Hrafns Jökulssonar, forseta Hróksins. Undanfarna viku hefur höfuðborg Grænlands iðað af skáklífi og liðsmenn Hróksins farið víða að útbreiða fagnaðarerindi skáklistarinnar, gleðinnar og vináttunnar. Meira »

Vopnlausir á EM í íslenskum búningum

Í gær, 19:45 Átta manna hópur íslenskra lögreglumanna heldur til Frakklands í byrjun júní til að aðstoða við að halda uppi lögum og reglu meðan á Evrópumótinu í knattspyrnu stendur þar í landi. Vilhjálmur Gíslason segir að um einstakt tækifæri sé að ræða. Meira »

Berjast gegn ferðamannaflór

Í gær, 18:25 Vegagerðin hefur útbúið áætlanir um uppsetningu salerna við áningarstaði sína meðfram þjóðvegum landsins. Þetta segir Hreinn Haraldsson vegamálastjóri í samtali við mbl.is en að hans sögn er farið að gæta mjög slæmrar umgengni á mörgum áningarstaðanna. Meira »

Forseti ætti ekki að velja eftirmann sinn

Í gær, 20:03 Hvorki Andri Snær Magnason né Halla Tómasdóttir hafa í hyggju að bjóða sig fram til Alþingis ef þau ná ekki kjöri til embættis forseta Íslands. Þá hyggst hvorugt þeirra draga framboð sitt til baka. Þetta sögðu þau í sjónvarpsþættinum Eyj­unni, í stjórn Björns Inga Hrafns­son­ar, á Stöð 2 síðdeg­is. Meira »

Hart tekist á í forsetakappræðum

Í gær, 19:18 Davíð Oddsson gerði nokkra hríð að Guðna Th. Jóhannessyni í sjónvarpsþættinum Eyjunni, í stjórn Björns Inga Hrafnssonar, á Stöð 2 síðdegis. Sagði hann Guðna hafa reynt að hlaupast undan orðum sínum hvað varðar ESB, Icesave-samningana og stjórnarskrárbreytingar. Meira »

Áhrifamikil saga ísfirsks dúx

Í gær, 17:50 Glæpagengi, mannskæður jarðskjálfti og barátta við íslenska kerfið eru hluti af baksögu Isabel Alejandra Diaz, sögu sem hlaut á margan hátt farsælan endi þegar hún útskrifaðist úr Menntaskólanum á Ísafirði á laugardag með hæstu einkunn allra nemenda í íslensku. Meira »
Glæsilegt 6-8 manna sumarhús í Hvalfirði
Nýtt glæsilegt 6-8 manna sumarhús til leigu í Hvalfirði einungis 55 km frá Reykj...
Árumyndir https://www.facebook.com/arumynd
Tek árumyndir einnig hægt að fá skýrslu um áruna og orkustöðvarnar og hæfileika ...
Malbiksviðgerðir - bílastæðamálun - vélsópun
Frá því 1988 hafa BS verktakar boðið heildarlausnir á viðhaldi bílastæða og umhv...
Sumarhús
Get boðið hágæðaefni úr finnskri furu(límtré) í vönduð sumarhús. Allt efni til ...
 
Framhald uppboðs
Nauðungarsala
Uppboð Einnig birt á www.naudungarsolu...
Söluráðgjafi
Sölu/markaðsstörf
Framtíðarstarf Við leitum að söluráðg...
Atvinna
Önnur störf
Við leitum að metnaðarfullum einstakli...
Vélamaður
Iðnaðarmenn
VÉLAMAÐUR BRÚAVINNUFLOKKUR HVAMMST...