Þúsundir tonna sælgætis á ári

mbl.is/Árni Sæberg

Algengt er að fólk kaupi sér bland í poka á laugardögum, bæði börn og fullorðnir. Sumir gæta hófs en stundum er býsna vel í lagt, svo ekki sé fastar að orði kveðið.

Smávegis mæra lítur sakleysislega út, en þegar að er gáð kemur í ljós að í 300 grömmum – sem virkar ekki mikið – eru 75 sykurmolar. Í sælgæti í 500 gr poka, sem þykir lítið þegar nammibarinn er sóttur heim á laugardögum að sögn þeirra sem til þekkja, eru 125 sykurmolar!

Eitur þá en ekki nú?

Fjallað er um mikla sykurneyslu Íslendinga í fjölmiðlum reglulega; bent á að með einhverjum ráðum verði að draga úr, heilsu þjóðarinnar sé stefnt í hættu og bent á sykursýki 2, ýmsa hjarta- og æðasjúkdóma og þar fram eftir götunum. Þar til umræðan fer næst af stað breytist hins vegar sorglega lítið til batnaðar og tonn eftir tonn hverfur áfram ofan í landann.

Fyrir nokkrum misserum var frá því greint að heildarframboð sælgætis hérlendis árlega væri sex þúsund tonn. Enginn getur fullyrt hve mikið er borðað af því magni, en gera verður ráð fyrir að stærstum hluta sé sporðrennt.

Laufey Hrólfsdóttir, sem er í doktorsnámi í næringarfræði í Háskóla Íslands, bendir á öfgana sem voru áberandi í nýliðinni viku og þeirri næstu þar á undan.

„Í síðustu viku var mikið rætt um sykur í mat, hve hann væri mikið eitur og að hann leyndist í matvælum út um allt. Mikið var talað um samfélagslega ábyrgð og þulin upp nöfn á tugum heita yfir leyndan sykur í mat,“ segir hún í samtali við Sunnudagsblað Morgunblaðsins.

Hvað gerist svo?

„Viku síðar kemur öskudagurinn, krakkar koma heim með sælgæti í kílóavís og þá er ekkert falið; allt uppi á borðum og allir vita af sælgætinu – sem er stútfullt af sykri – enda alls staðar myndir á Facebook og Snapchat! Þá er allt í lagi og bara gaman. Hvaða skilaboð erum við að senda börnunum okkar?“ spyr Laufey.

Hún er búsett á Akureyri, sem löngum hefur verið höfuðstaður öskudagsins á Íslandi. Laufey tekur sem dæmi að ef barn á aldrinum 6 til 9 ára fær 2 kg af sælgæti á öskudaginn dugi sá skammtur í heilt ár, miðað við ráðlagðan skammt!

Viltu eyðileggja daginn?

Davíð Kristinsson heilsufrömuður býr einnig á Akureyri. Honum blöskraði ástandið í liðinni viku, tjáði sig á Facebook og hlaut bæði hrós og miklar skammir fyrir.

Hann fullyrðir að algengt sé að börn hafi um 4 kíló sælgætis upp úr krafsinu og þau duglegustu sem hann veit um komu heim með 8 og hálft kíló.

„Ég hef engan áhuga á að leggja niður eða eyðileggja öskudaginn, eins og sumir sökuðu mig um á Facebook, þvert á móti; ég vildi bara benda á vitleysuna sem viðgengst. Er ekki allt í lagi að draga aðeins úr því sem hvert barn fær á hverjum stað eða gefa eitthvað annað en sælgæti alls staðar. Ég gaf krökkunum til dæmis harðfisk, það var mjög vinsælt og töluvert meira magn en ég var með í fyrra fór út á mun skemmri tíma vegna þess að þegar það fréttist að hjá mér væri harðfiskur streymdu liðin hingað.“

Nánar er fjallað um málið Sunnudagsblaði Morgunblaðsins.

Forsíða Sunnudagsblaðs Morgunblaðsins.
Forsíða Sunnudagsblaðs Morgunblaðsins.

Innlent »

Kynjaskipting í þágu barnanna

Í gær, 23:59 Forsvarsmenn Orkumótsins í Vestmannaeyjum hafa sent frá sér fréttatilkynningu vegna umfjöllunar um að stúlka hafi ekki fengið að taka þátt í leik landsliðs og pressuliðs á föstudagskvöldið. Meira »

Gaman að sjá stemninguna og gleðina

Í gær, 23:05 „Mér finnst gaman að sjá núna sem áhorfandi þegar maður er hættur í þessu hvað fótbolti og hvað þessi stemning gefur mikla gleði og gefur mörgu fólki ótrúlega mikið,“ segir Ólína Viðarsdóttir, fyrrverandi landsliðskona í knattspyrnu. Meira »

Of mikið af jákvæðu áreiti

Í gær, 22:39 „Við vorum í búningum í gær og ég verð að segja að það var of mikið áreiti svo við fórum upp á herbergi og skiptum. Fórum bara í venjuleg föt og aftur út,“ segir Steinar Atli Skarphéðinsson í samtali við mbl.is í Nice í Frakklandi. Meira »

Útafakstur á Eyjafjarðarbraut eystri

Í gær, 22:06 Bifreið var ekið út af Eyjafjarðarbraut eystri rétt fyrir klukkan fimm í dag. Einn var fluttur á bráðamóttöku til skoðunar með minniháttar meiðsl. Meira »

Mátti ekki tilnefna stelpu í liðið

Í gær, 20:23 „Mér finnst afskaplega dapurt að gamaldags viðhorf séu enn áberandi í íslenskum fótbolta og því ákvað ég að vekja athygli á þessu,“ segir Pétur Már Harðarson, þjálfari hjá Gróttu, á Facebook-síðu sinni í dag. Meira »

Guðna fagnað við heimili sitt myndasyrpa

Í gær, 20:18 Mik­ill mann­fjöldi kom sam­an við heim­ili Guðna Th. Jó­hann­es­son­ar, ný­kjör­ins for­seta Íslands, við Tjarn­ar­stíg á Seltjarn­ar­nesi í dag. Ljósmyndari mbl.is var á svæðinu og fangaði stemninguna. Meira »

Í tíunda sinn yfir Grænlandsjökul

Í gær, 19:10 „Það er viss áfangi fyrir okkur að hafa núna verið að fara þarna yfir í tíunda skiptið,“ segir Björgvin Hilmarsson, umsjónarmaður leiðangra hjá Íslenskum fjallaleiðsögumönnum sem kláruðu sinn tíunda leiðangur yfir Grænlandsjökul núna í maí. Meira »

Ástþór kærir kosningarnar

Í gær, 19:21 Forsetakosningin var kærð á föstudaginn til Hæstaréttar af forsetaframbjóðandanum Ástþóri Magnússyni vegna utankjörfundaratkvæðagreiðslu kosninganna. Meira »

Stefnan að sameina en ekki sundra

Í gær, 18:50 „Ég vil læra af sögunni um leið og ég lít bjartsýnn fram á veg, fylgja hinu góða fordæmi þeirra sem áður hafa gegnt embætti forseta Íslands,“ sagði Guðni Th. Jóhannesson, nýkjörinn forseti Íslands, þegar hann ávarpaði mannfjöldann fyrir utan heimili hans á Seltjarnarnesi í dag. Meira »

Bílvelta á Strandarheiði

Í gær, 18:42 Bílvelta varð á Strandarheiði mitt á milli Keflavíkur og Reykjavíkur klukkan 17:30 í dag. Þrír voru fluttir á slysadeild til aðhlynningar en meiðsl þeirra eru ekki talin alvarleg. Allri vinnu er lokið á vettvangi. Meira »

Vonar að Guðni fái vitrun

Í gær, 18:17 Ástþór Magnússon forsetaframbjóðandi segir það sorglegt að þjóðin sé ekki betur vakandi fyrir því að Ísland eigi tækifæri á að taka forystu í friðarmálum og byggja hér upp starfsemi sem friðarríki. Meira »

„Hann er miklu betri en gamli karlinn“

Í gær, 18:05 Mik­ill mann­fjöldi kom sam­an við heim­ili Guðna Th. Jó­hann­es­son­ar, ný­kjör­ins for­seta Íslands, við Tjarn­ar­stíg á Seltjarn­ar­nesi í dag. mbl.is tók púlsinn á fólki og spurði það út í nýkjörinn forseta. Meira »

Hildur er hvergi hætt

Í gær, 18:00 „Ég er öflug kona og fersk, og þori alveg að standa á móti kerfinu,“ segir Hildur Þórðardóttir, fyrrverandi forsetaframbjóðandi, í samtali við mbl.is og kveðst sátt við sitt framlag í kosningabaráttunni. „Ég fór af stað með ákveðna hugsjón og ákveðinn vilja til að breyta samfélaginu og mér hefur tekist það alla vega að vekja fólk til umhugsunar á þessu ferli,“ segir Hildur. Meira »

Rólegt veður um land allt á morgun

Í gær, 17:21 Sumarlegt verður um að litast í Nice á morgun þar sem Ísland leikur á móti Englandi í 16-liða úrslitum á EM í knattspyrnu. Hér á Íslandi verður rólegt veður, frekar hægur vindur um mestallt land en búast má við skúrum svo vissara gæti verið að hafa með sér regnhlífina í EM-partíið. Meira »

Búist við rúmlega 10 þúsund manns

Í gær, 16:47 Búist er við 10 til 15 þúsund manns á Arnarhól á morgun þar sem leikur Íslands og Englands verður sýndur á risaskjá. Mikið var þrýst á aðstandendur EM-torgsins að færa leikinn á stærra svæði þar sem Ingólfstorg var sprungið vegna áhuga Íslendinga og erlendra ferðamanna á landsleikjum Íslands á mótinu. Um 4 þúsund manns mættu á leiki Íslands á Ingólfstorgi í riðlakeppninni. Meira »

Mikilvæg rödd kristninnar

Í gær, 17:30 Guðrún Margrét Pálsdóttir er glöð yfir að hafa boðið sig fram til forseta og kveðst ánægð með niðurstöðuna. „Það var búið að vara mig við að ég væri að stökkva út í ótrúlega djúpa hákarlalaug,“ segir Guðrún í samtali við mbl.is. Meira »

Óskar þjóðinni til hamingju með Guðna

Í gær, 17:01 Sturla Jónsson forsetaframbjóðandi segir niðurstöður kosninganna leggjast ágætlega í sig. „Þjóðin talaði og það þýðir ekkert annað en að óska þjóðinni til hamingju með sinn forseta,“ segir Sturla í samtali við mbl.is. Meira »

Ráðist á vef Ríkisútvarpsins

Í gær, 16:31 Vefur Ríkisútvarpsins varð fyrir netárás laust eftir miðnætti en ekki er vitað hvaðan þær komu. Greint er frá þessu á fréttavef Ríkisútvarpsins. Þar segir að mildi þyki að árásin hafi verið uppgötvuð fljótt þar sem áhersla hafi verið á að sinna kosningasjónvarpinu. Meira »
Skoda Octavia Ambiente diesel árg. 2012
Til sölu rúmgóður og sparneytinn Skoda Octavia Ek. 94 þús. km. Bsk. Framhjóladr....
HÚSAVIÐGERÐIR
Viðgerðir og viðhald fasteigna er okkar fag. Húsaklæðning ehf. hefur í áratugi ...
Egat Deluxe Fallegur Nuddbekkur Topp - Gæði TILBOÐ Verð :65.000 Sterkur-Ódýr-5 ára ábyrgð. www.Egat.is
65.000 ( Olía fylgir )Visa raðgreiðslur.Egat Deluxe Ferðanuddbekkur með Memory F...
 
20342 hafrannsóknastofnun
Til leigu
ÓSKAST TIL LEIGU 20342 -...
Félagsstarf
Staður og stund
...
Útboð 20352
Tilboð - útboð
ALÞINGI - NÝBYGGING ...
Yfirkjörstjórn suðurkjördæmis
Tilkynningar
Yfirkjörstjórn Suðurkjördæmis Aug...