Það er í himnalagi að gráta

Aron Már Ólafsson er formaður félagasamtakanna Allir gráta og þekktur ...
Aron Már Ólafsson er formaður félagasamtakanna Allir gráta og þekktur sem snapparinn Aronmola. mbl.is/Árni Sæberg

„Það alast svo margir strákar upp við karlmennskuhugmyndina, að þeir eigi að vera karlmenn og ekki gráta. En ég er að reyna að snúa því við og segja ungu fólki að það sé í himnalagi að gráta og viðurkenna að það þjáist af þunglyndi eða kvíða eða líði illa.“

Þetta segir Aron Már Ólafsson, formaður félagasamtakana Allir gráta í Morgunblaðinu í dag. Hann stofnaði samtökin í desember ásamt kærustu sinni, Hildi Skúladóttur, og góðum vini, Orra Gunnlaugssyni. Er markmið þeirra að opna umræðuna um þunglyndi og kvíða á meðal barna og unglinga og þá sérstaklega karlmanna.

Fann þörf í gegnum Snapchat

Aron Már er leiklistanemi og þekktur sem Snapchat-stjarnan Aronmola en hann er með yfir 30 þúsund fylgjendur á Snapchat og um 13 þúsund á Instagram. Það var einmitt í gegnum Snapchat sem hann fann þörfina fyrir verkefni eins og Allir gráta. „Ég hef verið með Snapchat-aðgang í tæp tvö ár sem Aronmola, það byrjaði sem grín en síðasta haust opnaði ég fyrir umræðu um sjálfan mig. Ég vildi segja fólki sem væri að takast á við vanlíðan að það væri ekki eitt í því. Ég hef gengið í gegnum mikla erfiðleika eftir að ég missti systur mína árið 2011, ég opnaði mig um það og sagði hvað ég gerði til að takast á við þunglyndið og til að komast yfir það. Það voru mikil viðbrögð við þessu vídeói og út frá því spratt hugmyndin að Allir gráta. Ég vildi taka þetta lengra og nýta krafta samfélagsmiðlana,“ segir Aron Már.


Boltinn fór fljótt að rúlla og frá áramótum hefur Aron Már haldið fyrirlestra í grunn- og framhaldsskólum. „Mig langaði til að nota Snapchat-vinsældirnar til að ná til krakkanna, vera fyrirmynd þeirra og talsmaður. Ég segir krökkunum frá reynslu minni og hvernig er best að takast á við vandamálin. Þeir eru mjög áhugasamir og það koma margir til mín eftir fyrirlestrana eða hafa samband í gegnum samfélagsmiðlana og leita ráðlegginga. Ég tala bara út frá minni reynslu svo ég mæli alltaf með því að þau tali við fagaðila eða foreldra sína, við fólk sem þau treysta,“ segir Aron Már.

Hann leggur mikla áherslu á að fólk sé óhrætt við að tjá tilfinningar sínar. „Ég líki þessu alltaf við aðrar mannlegar þarfir eins og að borða, sofa, pissa og kúka. Ef þú heldur í þér í marga daga hlýtur eitthvað slæmt að gerast, en um leið og þú loksins ferð á klósettið líður þér svo miklu betur á eftir. Þetta er alveg það sama, ein af grunnþörfum okkar er að tjá tilfinningar.“

Stuðla að bættu geðheilbrigði

Styrktarsjóður Allir gráta hefur opnað fyrir umsóknir í fyrsta sinn og er umsóknarfrestur fram til 1. júní. Sjóðurinn styrkir verkefni einstaklinga og hópa sem stuðla að bættu geðheilbrigði barna og unglinga á Íslandi. Verkefnin geta verið af öllum toga. Sótt er um þá upphæð sem þarf til að framkvæma verkefnið en hámarksúthlutun er ein milljón til hvers verkefnis. Hægt er að sækja um á vefsíðunni www.allirgrata.is.

Aron Már segir að utanaðkomandi nefnd muni velja bestu umsóknirnar. Fjármagnið sem er nú í styrktarsjóðnum kom með söfnun sem fór fram í gegnum Snapchat Arons Más í desember, þá söfnuðust 2,5 milljónir. Nú eru þau að selja nælur til fjáröflunar og þá taka þau einnig á móti frjálsum framlögum inn á reikning nr. 528-14-404866 kt. 5612160530.

Bloggað um fréttina

Innlent »

Benedikt hættir sem formaður

20:12 Benedikt Jóhannesson fjármálaráðherra hefur tekið ákvörðun um að gefa ekki kost á sér til endurkjörs sem formaður Hollvinafélags Menntaskólans í Reykjavík. Þessu greindi hann frá í ræðu sem hann flutti fyrir hönd félagsins við útskrift úr MR í dag. Meira »

Vann 5,6 milljarða króna

20:03 Heppinn lottóspilari vann fyrsta vinning í EuroJackpot í kvöld og er fyrir vikið 5,6 milljörðum króna ríkari. Sjö unnu annan vinning og fær hver tæpar 25,5 milljónir króna í sinn hlut. Meira »

Hjartslátturinn í húsinu

19:45 Norðurlandahúsið í Þórshöfn í Færeyjum er nokkurskonar menningarhjarta Færeyinga og Sif Gunnarsdóttir hefur stjórnað hjartslættinum í húsinu síðan í ársbyrjun 2013. Meira »

Yngvi hættir sem rektor Lærða skólans

19:45 Yngvi Pétursson, rektor Menntaskólans í Reykjavík, hélt í dag sína síðustu útskriftarræðu sem rektor skólans. Staðfesti hann þetta á skólaslitum menntaskólans. Í ræðunni vék hann að styttingu framhaldsskólanna en hann hefur verið afar andsnúinn henni. Meira »

Dúxaði í MR með 9,87 í einkunn

19:30 Mennta­skól­inn í Reykja­vík út­skrifaði 202 stúd­enta frá skól­an­um í dag. Fleiri stúlkur en piltar útskrifuðust eða 123 stúlk­ur og 79 pilt­ar. Guðrún Sólveig Sigríðardóttir var dúx en hún hlaut ein­kunn­ina 9,87. Að lokum tilkynnti Yngvi Pétursson rektor að þetta yrðu hans síðustu skólaslit. Meira »

Hálöndin heilla íslenskar valkyrjur

19:14 Þegar leiðsögumaðurinn skoski fékk tölvupóst þar sem sjö íslenskar konur vildu koma í fjallahjólaferð um ófærur hálandanna, hélt hann að vinur hans hefði sent póstinn og væri að gera grín. Meira »

Íbúar í Costco-hverfi komast ekki heim

17:18 Mikið umferðaröngþveiti hefur skapast í kringum Kauptún í Garðabæ síðustu daga eftir að Costco opnaði þar verslun sína á þriðjudag. Þegar verst hefur látið hefur bílalestin náð alla leið að Vífilsstöðum og íbúar í Urriðaholtshverfi hafa átt erfitt með að komast heim til sín. Meira »

Telur samninginn ásættanlegan

18:23 Samið var í kjaradeilu sjúkraflutningamanna og ríkisins vegna hlutastarfandi sjúkraflutningamanna síðdegis í dag. Stefán Pétursson, formaður Landssambands slökkviliðs- og sjúkraflutningamanna, segist telja að samkomulagið sé ásættanlegt. Meira »

Leigutekjur standa ekki undir rekstri

17:18 Sveitarfélögin í landinu eiga samtals 5.089 íbúðir og hefur þeim fjölgað um 1,9% frá árinu 2015. Alls glímdu 27 sveitarfélög við rekstrarvanda vegna leiguíbúða um síðustu áramót og hefur fækkað um fimm frá fyrra ári. Er rekstrarvandinn rakinn til þess að leigutekjur standa ekki undir rekstri. Meira »

Fær að búa hjá föður sínum

17:05 Faðir íslensks drengs, sem til stóð að yrði settur í fóstur hjá vandalausum í Noregi eftir að móðir hans var svipt forræði yfir honum, fær forræðið. Þessu greinir föðuramma drengsins frá á Facebook-síðu sinni. Meira »

Styttist í opnun hálendisvega

16:43 „Ég var að loka rétt í þessu inn í Laugar, það er búið að vera ófært en nú hefur allur akstur verið bannaður,“ segir Ágúst Freyr Bjartmarsson, yfirverkstjóri Vegagerðarinnar í Vík, en lokað hefur verið fyrir umferð um Sigöldu­leið (208) og Land­manna­leið/​Dóma­dals­leið inn í Land­manna­laug­ar. Meira »

Leiðin inn í Landmannalaugar lokuð

16:04 Búið er að loka bæði Sigölduleið (208) og Landmannaleið/Dómadalsleið inn í Landmannalaugar. Allur akstur á svæðinu hefur verið bannaður vegna aurbleytu og hættu á vegaskemmdum, þar til annað verður auglýst. Þetta kemur fram á vef Vegagerðarinnar. Meira »

Engar gjafir í úrslitum Útsvars

15:44 Liðin sem keppa til úrslita í Útsvari á RÚV í kvöld, Akranes og Fjarðabyggð, munu ekki skiptast á gjöfum eftir að keppni lýkur eins og venja er. Aðstandendur liðanna eru óánægðir með ákvörðunina. Meira »

Leita að Reykvíkingi ársins

14:17 Borgarstjóri óskar nú eftir tilnefningum um Reykvíking ársins 2017. Leitað er að einstaklingi sem með háttsemi sinni eða atferli hefur verið til fyrirmyndar á einhvern hátt og er þetta í sjöunda skipti sem valið fer fram. Meira »

Verður bannað að auglýsa Ópal?

14:10 Félag atvinnurekenda gagnrýnir harðlega afgreiðslu meirihluta allsherjar- og menntamálanefndar Alþingis á frumvarpi um breytingar á smásölufyrirkomulagi áfengis. Meira »

Vissi ekki af 46,5 milljóna vinningi

15:17 Fjölskyldumaður á höfuðborgarsvæðinu vann 46,5 milljónir í Lottó, en þegar starfsmenn Íslenskrar getspár höfðu samband við hann á mánudaginn vissi hann ekki af vinningnum. Hafði hann keypt miðann á vef Lottó og ekki verið búinn að athuga með vinningstölurnar. Meira »

„Allt útpælt“ hjá Costco

14:11 „Þetta er allt útpælt og með vilja gert,“ segir Einar Benedikt Sigurðsson, framkvæmdastjóri framleiðslufyrirtækisins Tjarnargatan. Hann trúir ekki öðru en að það sé einhver snillingur sem sér um kynningar- og markaðsmál hjá Coscto á Íslandi. Meira »

Nafn drengsins sem lést á Eyjafjarðarbraut

13:37 Drengurinn sem lést í umferðarslysi á Eyjafjarðarbraut, skammt sunnan við Hrafnagil síðasta mánudag, hét Óliver Einarsson. Hann var ökumaður lít­ils bif­hjóls sem lenti í árekstri við jeppa­bif­reið. Meira »

Vilborg Arna klífur Everest 2017

HARMONIKKUHURÐIR SPARA MIKIÐ PLÁSS
Margar gerðir, smíðaðar eftir máli. Verð frá kr. 13.900,- Sími 848 3215 www.byg...
Bækur um ættfræði byggðasögu og ýmsan fróðleik til sölu
hef til sölu nokkur grundavallarrit ættfræðinnar ásamt ritum um atvinnu og byggð...
Til sölu 6 manna sumarhús á Suðurlandi.
Fullbúinn ferðam.bústaður. Vilt þú eignast bústað með föstum tekjum allt árið og...
2 sumarhús til leigu í júní og september!
Tilvalið fyrir starfsmannafélög eða stórfjölskyldur. Stutt á Flúðir, Reykholt, G...
 
Félagsstarf
Staður og stund
Aflagrandi 40 Opin vinnustofa kl. 9, gön...
Samkoma
Félagsstarf
Samkoma kl. 20 í Kristniboðs- salnum. R...
Félagsstarf
Staður og stund
Aflagrandi 40 Opin vinnustofa kl. 9, mor...
Mat á umhverfisáhrifum
Tilkynningar
Mat á umhverfisáhrifum Athu...