Það er í himnalagi að gráta

Aron Már Ólafsson er formaður félagasamtakanna Allir gráta og þekktur ...
Aron Már Ólafsson er formaður félagasamtakanna Allir gráta og þekktur sem snapparinn Aronmola. mbl.is/Árni Sæberg

„Það alast svo margir strákar upp við karlmennskuhugmyndina, að þeir eigi að vera karlmenn og ekki gráta. En ég er að reyna að snúa því við og segja ungu fólki að það sé í himnalagi að gráta og viðurkenna að það þjáist af þunglyndi eða kvíða eða líði illa.“

Þetta segir Aron Már Ólafsson, formaður félagasamtakana Allir gráta í Morgunblaðinu í dag. Hann stofnaði samtökin í desember ásamt kærustu sinni, Hildi Skúladóttur, og góðum vini, Orra Gunnlaugssyni. Er markmið þeirra að opna umræðuna um þunglyndi og kvíða á meðal barna og unglinga og þá sérstaklega karlmanna.

Fann þörf í gegnum Snapchat

Aron Már er leiklistanemi og þekktur sem Snapchat-stjarnan Aronmola en hann er með yfir 30 þúsund fylgjendur á Snapchat og um 13 þúsund á Instagram. Það var einmitt í gegnum Snapchat sem hann fann þörfina fyrir verkefni eins og Allir gráta. „Ég hef verið með Snapchat-aðgang í tæp tvö ár sem Aronmola, það byrjaði sem grín en síðasta haust opnaði ég fyrir umræðu um sjálfan mig. Ég vildi segja fólki sem væri að takast á við vanlíðan að það væri ekki eitt í því. Ég hef gengið í gegnum mikla erfiðleika eftir að ég missti systur mína árið 2011, ég opnaði mig um það og sagði hvað ég gerði til að takast á við þunglyndið og til að komast yfir það. Það voru mikil viðbrögð við þessu vídeói og út frá því spratt hugmyndin að Allir gráta. Ég vildi taka þetta lengra og nýta krafta samfélagsmiðlana,“ segir Aron Már.


Boltinn fór fljótt að rúlla og frá áramótum hefur Aron Már haldið fyrirlestra í grunn- og framhaldsskólum. „Mig langaði til að nota Snapchat-vinsældirnar til að ná til krakkanna, vera fyrirmynd þeirra og talsmaður. Ég segir krökkunum frá reynslu minni og hvernig er best að takast á við vandamálin. Þeir eru mjög áhugasamir og það koma margir til mín eftir fyrirlestrana eða hafa samband í gegnum samfélagsmiðlana og leita ráðlegginga. Ég tala bara út frá minni reynslu svo ég mæli alltaf með því að þau tali við fagaðila eða foreldra sína, við fólk sem þau treysta,“ segir Aron Már.

Hann leggur mikla áherslu á að fólk sé óhrætt við að tjá tilfinningar sínar. „Ég líki þessu alltaf við aðrar mannlegar þarfir eins og að borða, sofa, pissa og kúka. Ef þú heldur í þér í marga daga hlýtur eitthvað slæmt að gerast, en um leið og þú loksins ferð á klósettið líður þér svo miklu betur á eftir. Þetta er alveg það sama, ein af grunnþörfum okkar er að tjá tilfinningar.“

Stuðla að bættu geðheilbrigði

Styrktarsjóður Allir gráta hefur opnað fyrir umsóknir í fyrsta sinn og er umsóknarfrestur fram til 1. júní. Sjóðurinn styrkir verkefni einstaklinga og hópa sem stuðla að bættu geðheilbrigði barna og unglinga á Íslandi. Verkefnin geta verið af öllum toga. Sótt er um þá upphæð sem þarf til að framkvæma verkefnið en hámarksúthlutun er ein milljón til hvers verkefnis. Hægt er að sækja um á vefsíðunni www.allirgrata.is.

Aron Már segir að utanaðkomandi nefnd muni velja bestu umsóknirnar. Fjármagnið sem er nú í styrktarsjóðnum kom með söfnun sem fór fram í gegnum Snapchat Arons Más í desember, þá söfnuðust 2,5 milljónir. Nú eru þau að selja nælur til fjáröflunar og þá taka þau einnig á móti frjálsum framlögum inn á reikning nr. 528-14-404866 kt. 5612160530.

Bloggað um fréttina

Innlent »

Braust inn í bílskúr tvo daga í röð

17:51 Karlmaður á fertugsaldri var í Héraðsdómi Reykjavíkur í gær dæmdur í 60 daga óskilorðsbundið fangelsi fyrir tvær tilraunir til þjófnaðar. Maðurinn játaði að hafa 10. maí og aftur 11. maí brotist inn í bílskúr í Reykjavík og reynt að stela þaðan búnaði til motorcross-iðkunnar. Meira »

Ekki vera á ferðinni að nauðsynjalausu

17:48 Lögreglan á Austurlandi brýnir fyrir fólki að vera ekki á ferðinni fyrir austan næsta sólarhringinn að nauðsynjalausu. Veðurspá gerir ráð fyrri óvenjumikilli úrkomu í landshlutanum. Meira »

Ekki mikilvægast að koma börnum í skjól

16:45 „Ég tek ekki undir með háttvirtum þingflokksformanni Vinstri grænna, að mikilvægasta málið sé að koma börnum í skjól. […] Það er jafn mikilvægt að bjarga fjölskyldum og búum sauðfjárbænda.“ Þetta sagði Framsóknarmaðurinn Gunnar Bragi Sveinsson í umræðu um breytingar á lögum um uppreista æru. Meira »

Rimantas fannst látinn

16:35 Rimantas Rimkus, sem lýst var eftir í júní, fannst látinn á höfuðborgarsvæðinu í lok síðasta mánaðar. Rimantas, sem var 38 ára og frá Litháen, lætur eftir sig tvö börn. Meira »

Fannst erfitt að kalla sig Framsóknarmann

16:03 Karl Liljendal Hólmgeirsson hefur sagt sig úr Framsóknarflokknum en hann hefur verið varaformaður Félags ungra Framsóknarmanna á Akureyri og nágrennis. Þetta kemur fram í fréttatilkynningu sem Karl hefur sent frá sér. Meira »

Brú milli íslenskra fyrirtækja og Costco

15:43 „Í Costco eru um 2% af vörunúmerum íslensk. Það hljóta að vera fleiri tækifæri að selja fleiri íslensk vörunúmer í Costco hér og líka fyrir íslensk fyrirtæki að koma vörum sínum í búðir Costco í útlöndum,“ segir Sigurður Hannesson, framkvæmdastjóri Samtaka iðnaðarins. Meira »

Ný ferja í höndum Vestmannaeyjabæjar

15:24 Samgönguráðuneytið fer þess á leit við Vegagerðina að stofnunin geri drög að samningi þar sem gert er ráð fyrir að rekstur nýrrar Vestmannaeyjaferju sé í höndum Vestmannaeyjabæjar. Óskað er eftir því að fyrstu drög að samningi liggi fyrir og verði kynnt ráðuneytinu 5. október. Meira »

Ný fisktegund veiðist við Ísland

15:39 Brislingur hefur veiðst í fyrsta skipti við Ísland. Gerðist það í leiðangri Hafrannsóknastofnunar sem farinn var til rannsókna á flatfiski á grunnslóð við landið í lok ágústmánaðar. Einungis veiddist einn fiskur af tegundinni og var hann 15 sentimetra langur. Meira »

Ræður ekki förinni í þinginu

15:15 „Ég mótmæli því harðlega að því sé beint gegn mér að niðurstaðan hafi ráðist af hótunum, af tuddaskap, af einhvers konar tilraunum til að nota fólk í viðkvæmri stöðu, hælisleitendur eða aðra, sem skiptimynt við þinglok. Ég vísa öllum þessum ummælum til föðurhúsanna.“ Meira »

Tólf mánaða dómar fyrir fjársvik

14:47 Tveir karlmenn voru í Héraðsdómi Reykjavíkur í dag dæmdir til 12 mánaða skilorðsbundinnar fangelsisrefsingar fyrir fjársvik. Mennirnir, annar á fimmtugsaldri en hinn á sextugsaldri, voru ákærðir fyrir að hafa látið útbúa 22 tilhæfulausa reikninga frá Vert ehf. til Ölgerðarinnar. Meira »

Þrengt að smábátum í Reykjavíkurhöfn

14:40 Smábátaeigendur í Reykjavík hafa áhyggjur af framtíð smábátaútgerðar í höfuðborginni. Stöðugt er verið að þrengja að aðstöðu þeirra í höfninni og er þar ferðaþjónustan fyrirferðarmest. Þetta er meðal þess sem fram kom í ávarpi formanns Smábátafélags Reykjavíkur á aðalfundi félagsins á föstudaginn. Meira »

Borgarísjaki út af Ströndum

14:35 Borgarísjaki sést frá veðurstöðinni í Litlu-Ávík á Ströndum. Jakinn er um 18 kílómetra norð-norðaustur af Nestanga við Litlu-Ávík og um 8 kílómetra austur af Sæluskeri. Meira »

Vonbrigði að ná ekki að klára

14:25 Ekki tókst að afgreiða frumvarp um þjónustu við fatlað fólk með miklar stuðningsþarfir, svo nefnda NPA-þjónustu og frumvarp um félagsþjónustu sveitarfélaga úr velferðarnefnd fyrir þinglok. Þetta staðfestir formaður velferðarnefndar. Nefndin hafi þó tryggt málinu áframhaldandi farveg. Meira »

Skapa svigrúm og nýtt þing tekur afstöðu

14:14 Frumvarp um breytingar á lögum um útlendinga er annað þeirra frumvarpa sem stendur til að afgreiða á Alþingi í dag áður en þingstörfum lýkur. Frumvarpið þarf að fara í gegnum þrjár umræður og hljóta afgreiðslu í nefnd áður en það verður að lögum. Meira »

Eignir Magnúsar kyrrsettar

13:28 Beiðni stjórnar United Silicon um að kyrrsetja eignir Magnúsar Garðarssonar, stofnanda og fyrrverandi forstjóra United Silicon, hefur verið samþykkt hjá sýslumanni. Meira »

Rúv vanrækti almannaþjónustuhlutverk

14:21 Umboðsmanni Alþingis hafa af og til borist kvartanir og ábendingar frá einstaklingum sem búa við heyrnarskerðingu um skort á aðgengi að þjónustu Ríkisútvarpsins og þar með að það fullnægi ekki þeim kröfum sem kveðið er á um í lögum. Þetta kemur fram í bréfi umboðsmanns Alþingis til mennta- og menningarmálaráðuneytisins sem sent var fyrr í þessum mánuði. Meira »

Tekist á um stjórnarskrármálið

14:07 Þingfundur er hafinn á Alþingi en hann hófst klukkan 13:30. Stefnt er að því að ljúka nokkrum málum í dag, einkum er þar um að ræða breytingar á lögum um útlendinga varðandi stöðu barna í röðum hælisleitenda og afnám uppreistar æru í lögum. Meira »

Sækja um endurupptöku

13:17 Samkvæmt frumvarpi um breyt­ingar á út­lend­inga­lög­um sem verður lagt fyrir Alþingi í dag mun fjölskyldan frá Gana geta sótt um endurupptöku málsins hjá kærunefnd útlendingamála verði frumvarpið að lögum, að sögn Magnúsar Davíðs Norðdahl lögmanns fjölskyldunnar sem á að vísa úr landi. Meira »
Nýr og óupptekinn Infrarauður Saunaklefi á 234.000
- hiti 30-65 C - 2manna klefi - Interior Wood: Hemlock - Exterior Wood: Hemlo...
Refapels, síður.
Til sölu ónotaður síður Liz Clayborne refapels, í stærð sem sennilega er Large,...
Olíumálverk eftir Ásgrím Jónsson
Olíumálverk eftir Ásgrím Jónsson, málað í Húsafelli. Stærð ca. 70x63 cm. Uppl í ...
 
Utankjörfundaratkvæða- greiðsla uta
Tilkynningar
Utankjörfundaratkvæðagreiðs...
Eldri borgarar
Staður og stund
Aflagrandi 40 Dagurinn byrjar á opinni v...
Opinn fundur
Fundir - mannfagnaðir
Sjálfstæðisflokkurinn í Hafnarfi...
Rafræn kosning hofsprestakall
Tilkynningar
Auglýsing um prestskosningu í Hofspr...