„Það sem við gerum í dag er kviður, kviður, kviður! Það er gríðarlega mikilvægt að vera með sterka miðju og langfelst okkar eru það ekki svo hérna koma þrjár frábærar kviðæfingar.“ Gurrý Biggest Loser þjálfari sýnir kviðæfingar þessa vikuna en hún leggur áherslu á að fara varlega til að forðast meiðsli.