Morgunbomba Ásdísar grasalæknis
Hollur og hreinsandi morgundrykkur sem Ásdís heldur mikið upp á.
Ásdís / grasalaeknir.is
Setja bókamerki
„Þennan drykk hef ég notað ansi mikið. Hann er bæði hreinsandi og bragðgóður,“ segir Ásdís Ragna Einarsdóttir, grasalæknir og gleðibomba. Ásdísi er mjög umhugað um að borða hollan og næringarríkan mat og er hafsjór af fróðleik um þau efni. Smelltu hér til að lesa um algeng mistök í fæðuvali – viðtal við Ásdísi.
Ásdís er vinsæll fyrirlesari og kennari en hún heldur úti síðunni grasalaeknir.is
1 glas rauðrófusafi (lífrænn í flösku) eða heimapressaður
1/2-1 glas möndlumjólk
Nokkrir frosnir mangóbitar
1 lúka frosin hindber
Smá vatn ef viljið þynna
1 msk. jurtaprótein (ég nota Sun Warrior)
1 msk. goji-ber
1 lime í bitum
1 tsk. kanill
Ásdís ræktar sínar eigin rauðrófur og notar í hristinginn.
Ásdís / grasalaeknir.is
Ráðherra um árshátíðina: „Hljómar frekar hátt“
50% fjölgun kærumála og aukið álag
Børsen brennur á afmæli drottningar
„Ef það er einhver einn lærdómur...“
Með skerta aksturshæfni og undir slævandi áhrifum
Vorum kannski ekki bara „hrópandi í eyðimörkinni“
Boðar 17 milljarða hagræðingu á næsta ári