Gurn Bergmann - haus
15. gst 2014

Fddist s rkasti of snemma?

Veist hverjir fimm rkustu menn heims eru?

eir eru Carlos Slim Helu, Bill Gates, Amancio Ortega, Warren Buffett og Larry Ellisson. Ef myndir leggja au eirra allra saman myndi samt skorta nokkra milljara bandarkjadollara upp a eir nu eim au sem rkasti maur sari tma... J.D. Rockefeller aflai sr.

Vru aufi hans uppreiknu til dagsins dag, myndi persnulegur auur stofnanda Standard Oil oluflagsins vera kringum 340 milljarar dollara. Auk hinnar trlegu velgengni Rockerfellers oluvinnslu, var hann einnig frumkvull mis konar ggerar- og mannarmlum.

Rockerfeller notai peninga sna, bi lifanda lfi og eftir daua sinn, a koma ft og stkka hskla, styrkja msar lknisfrilegar rannsknir, trma skalegum sjkdmum og veita blkkumnnum tkifri til a mennta sig tmum askilnaarstefnu suurrkjanna.

Hann var fyrsti Bandarkjamaurinn til a eiga persnulega eignir sem metnar voru yfir 1 milljar dala og um tma nam auur hans 1,53% af hagkerfi Bandarkjanna.

Hugsanlega fddist hann 100 rum of snemma - ri 1839 sta rsins 1939. Maur me hans getu og undravera sn framtina hefir rugglega teki Elli kerlingu traustataki og me rannsknum lengt lf tal margra. Ekki er hgt a segja a ellin hafi fellt hann of snemma, v dnardegi hafi hann lifa 97 r og 10 mnui. Hann var samt ekki alltaf heisluhraustur, v rmlega fimmtugur hafi lag viskiptalfsins og miklar plitskar rsir hann teki sinn toll af heilsu hans.

eim tma sagi lknirinn hans honum a hann gti ori hundra ra ef hann myndi fylgja kvenum grunnatrium. Hann lagi honum lnurnar me remur reglum:

1. Stattu upp fr borinu rlti svangur (ltt lei til a fkka kalorum).
2. Stundau fullt af lkamsrkt utandyra.
3. Forastu hyggjur.

Sem sagt matari, lkamsrkt og streitustjrnun. Hljmar etta ekki eins og hafi heyrt a ur?

Unni er a mis konar rannsknum sem auka lfslkur okkar og mean vi bum eftir niurstum r eim getum vi tileinka okkur hinar rjr einfldu reglur J.D. og lengt annig lfi og auki lfsgin.

tt og endursagt r grein eftir David A. Kekich

7. gst 2014

Vandaml frumkvlanna

Eitt strsta vandaml frumkvla er a eir eru hugsjnaflk, sem hefur tilhneigingu til a henda sr t fyrirtkjarekstur me ltilli fyrirhyggju og n ess a hafa mikla reynslu af v sem veri er a fara t . eir stofna fyrirtki til a lta drauma sna rtast ea vinna vi a sem eim ykir skemmtilegast a gera. Konan sem elskar a baka gti til dmis stofna kaffihs en llu… Meira
2. gst 2014

Slin og hri

Allir vita a slin getur valdi skaa hfrumum okkar og hraa ldrunarferlinu og jafnvel valdi hkrabbameini. Hins vegar gera ekki allir sr grein fyrir a a arf lka a vernda hri fyrir slinni. Slarskemmdir hrinu koma fram upplitun hrinu, urrki hrleggnum og klofnum endum. Ljsbylgjum slarinnar er skipt rj flokka eftir styrkleika eirra. Flokkarnir eru UVA, UVB og… Meira
24. jl 2014

Bit, kli og blgur

tt slin hafi ekki hellt geislum snum miklu mli yfir hfuborgina hefur flk va um land og slarfrum erlendis vntanlega noti hennar. En sl og sumri fylgja oft skordrabit og tt hgt s a bera sig krem ea vkva, sem eiga a halda eim burtu, eru au oft full af innihaldsefnum sem eru ekki srlega g fyrir lkamann. Flestum hefur reynst vel a taka inn B-vtamn til a halda… Meira
mynd
19. jl 2014

rjr fullngingar viku

g var alveg jafn undrandi svipinn og konurnar salnum hj henni Oprah, egar Andrea Pennington lknir sagi henni a hn mlti me remur fullngingum viku vi alla sjklingana sna. etta var innskoti r gmlum tti og v fkk g ekki a vita hvers vegna Andrea gefur svona r, svo g gglai a sjlfsgu mli og niurstaan er einfld. Michael Roizen, sem er yfirmaur Wellness… Meira
mynd
15. jl 2014

Skin og skrir

g var sunnanverum Vestfjrum nokkra sustu daga heimskn hj vinum og vandamnnum. g elska a ferast innanlands og hvert sinn sem g sest inn bl til a keyra t r bnum mar huga mr lagi hans Willie Nelson "On the Road Again..." , sem mrg r var nokkurs konar feralag fjlskyldunnar. ar sem g bj ti landi rm fimmtn r, ekki g muninn sumar- og… Meira
7. jl 2014

Slin breytir llu

Vi hfum ekki s miki af henni sumar, en egar hn loks birtist hr Reykjavkursvinu eins og hn geri dag er eins og allt mannlfi lifni vi. Flk flykkist t kaffi- og veitingahs ea borar nesti sitt utandyra, bi a rfa sig r peysum og jkkum til a n n sm D-vtamni t r eim fu geislum sem hella sr yfir okkur. Leiksklabrnin geta hent af sr lpunum sem au eru bin… Meira
mynd
7. jn 2014

Grnar og geggjaar

egar g var krakki voru grkur kallaar agrkur - en einhvers staar lfslei minni datt a-i framan af orinu. Sem betur fer hurfu heilsusamleg hrif grkunnar ekki vi a, heldur hefur ekking eim aukist til muna sari r og n notum vi grkur ekki bara sem legg brau ea augun til a draga t rota kringum au, heldur vegna tal heilsusamlegra hrifa eirra. Grkur eru bi… Meira
4. jn 2014

Vi kjsum alla daga

Sveitarstjrnarkosningum er nloki. tttakan eim var algjru lgmarki ea rm 70% samkvmt tlum sem g fann vef mbl.is. g fura mig essu, v fr v g man eftir mr, var mr innrtt a a vri mikilvgt a nta atkvisrtt minn og kjsa. Kjsa flk til a fara me stjrn lands og sveitarflaga, flk sem g myndi treysta til a taka kvaranir sem vru gar fyrir heildina og… Meira
mynd
30. aprl 2014

takmarka magn

tp tuttugu r hef g unni einn ea annan htt a ferajnustu. etta er skemmtileg og krefjandi atvinnugrein, en jafnframt ein af eim sem mengar hva mest. Mikil kolefnislosun verur af feralgum flugvlum og blum, mtrhjlum og fjrhjlum, vlsleum og skttum svo eitthva af eim farartkjum sem tengjast atvinnugreininni su nefnd. ar me er reyndar mengunin ekki upptalin, v… Meira