Gurn Bergmann - haus
7. gst 2014

Vandaml frumkvlanna

Eitt strsta vandaml frumkvla er a eir eru hugsjnaflk, sem hefur tilhneigingu til a henda sr t fyrirtkjarekstur me ltilli fyrirhyggju og n ess a hafa mikla reynslu af v sem veri er a fara t . eir stofna fyrirtki til a lta drauma sna rtast ea vinna vi a sem eim ykir skemmtilegast a gera. Konan sem elskar a baka gti til dmis stofna kaffihs en llu annrkinu sem rekstri v fylgir, endar hn a urfa a f einhvern annan til a baka fyrir sig.

Flestir sem fara t eigin rekstur leggja sig mun meiri vinnu en eir f greitt fyrir og sumir vinna launalaust langan tma mean fyrirtki er a n s strik. Margir n ekki a halda t svo lengi a fyrirtki fari a skila almennilegum tekjum. Fyrirtkin fara rot ea eim er loka og hugsjnaflki leitar eftir fstu starfi einhvers staar og gefur um lei upp btinn drauma sna.

bkinni The E-Myth Revisited eftir Micahel E. Gerber fjallar hann um tilgang ess a fara t fyrirtkjarekstur. Hann segir a ef fyrirtki er algerlega h v a srt stanum, srtu ekki a reka fyrirtki, heldur hafiru skapa r starf. Gerber segir jafnframt a tilgangurinn me fyrirtkjarekstri tti a vera s a tvega markanum eitthva sem hann er a leita eftir ea hefur rf fyrir og a skapa strf fyrir anna flk.

Frumkvullinn ea s vinnusami hefur hins vegar tilhneigingu til a vinna ll strf fyrirtkinu og lok dags er hann of reyttur til a hugsa um hva arf a gera til a fyrirtki geti vaxi og dafna, til a sinna markasmlunum, vrurun ea ru v sem arf a gera til a hinn upprunalegi draumur hans veri a veruleika.

byrjun nsta mnaar verur haldi nmskeii Small Business Branding Day, ar sem innlendir og erlendir leibeinendur hjlpa frumkvlum a aukenna ea marka rekstur sinn, last yfirsn yfir fjrmlin, gera einfaldar viskiptatlanir, last heildarsn markasmlum og mislegt fleira. Kjri tkifri fyrir alla sem eru me ltil fyrirtki a lra hvernig taka nsta skrefi a lta a vaxa.

Nnari upplsingar er a finna HR.

2. gst 2014

Slin og hri

Allir vita a slin getur valdi skaa hfrumum okkar og hraa ldrunarferlinu og jafnvel valdi hkrabbameini. Hins vegar gera ekki allir sr grein fyrir a a arf lka a vernda hri fyrir slinni. Slarskemmdir hrinu koma fram upplitun hrinu, urrki hrleggnum og klofnum endum. Ljsbylgjum slarinnar er skipt rj flokka eftir styrkleika eirra. Flokkarnir eru UVA, UVB og… Meira
24. jl 2014

Bit, kli og blgur

tt slin hafi ekki hellt geislum snum miklu mli yfir hfuborgina hefur flk va um land og slarfrum erlendis vntanlega noti hennar. En sl og sumri fylgja oft skordrabit og tt hgt s a bera sig krem ea vkva, sem eiga a halda eim burtu, eru au oft full af innihaldsefnum sem eru ekki srlega g fyrir lkamann. Flestum hefur reynst vel a taka inn B-vtamn til a halda… Meira
mynd
19. jl 2014

rjr fullngingar viku

g var alveg jafn undrandi svipinn og konurnar salnum hj henni Oprah, egar Andrea Pennington lknir sagi henni a hn mlti me remur fullngingum viku vi alla sjklingana sna. etta var innskoti r gmlum tti og v fkk g ekki a vita hvers vegna Andrea gefur svona r, svo g gglai a sjlfsgu mli og niurstaan er einfld. Michael Roizen, sem er yfirmaur Wellness… Meira
mynd
15. jl 2014

Skin og skrir

g var sunnanverum Vestfjrum nokkra sustu daga heimskn hj vinum og vandamnnum. g elska a ferast innanlands og hvert sinn sem g sest inn bl til a keyra t r bnum mar huga mr lagi hans Willie Nelson "On the Road Again..." , sem mrg r var nokkurs konar feralag fjlskyldunnar. ar sem g bj ti landi rm fimmtn r, ekki g muninn sumar- og… Meira
7. jl 2014

Slin breytir llu

Vi hfum ekki s miki af henni sumar, en egar hn loks birtist hr Reykjavkursvinu eins og hn geri dag er eins og allt mannlfi lifni vi. Flk flykkist t kaffi- og veitingahs ea borar nesti sitt utandyra, bi a rfa sig r peysum og jkkum til a n n sm D-vtamni t r eim fu geislum sem hella sr yfir okkur. Leiksklabrnin geta hent af sr lpunum sem au eru bin… Meira
mynd
7. jn 2014

Grnar og geggjaar

egar g var krakki voru grkur kallaar agrkur - en einhvers staar lfslei minni datt a-i framan af orinu. Sem betur fer hurfu heilsusamleg hrif grkunnar ekki vi a, heldur hefur ekking eim aukist til muna sari r og n notum vi grkur ekki bara sem legg brau ea augun til a draga t rota kringum au, heldur vegna tal heilsusamlegra hrifa eirra. Grkur eru bi… Meira
4. jn 2014

Vi kjsum alla daga

Sveitarstjrnarkosningum er nloki. tttakan eim var algjru lgmarki ea rm 70% samkvmt tlum sem g fann vef mbl.is. g fura mig essu, v fr v g man eftir mr, var mr innrtt a a vri mikilvgt a nta atkvisrtt minn og kjsa. Kjsa flk til a fara me stjrn lands og sveitarflaga, flk sem g myndi treysta til a taka kvaranir sem vru gar fyrir heildina og… Meira
mynd
30. aprl 2014

takmarka magn

tp tuttugu r hef g unni einn ea annan htt a ferajnustu. etta er skemmtileg og krefjandi atvinnugrein, en jafnframt ein af eim sem mengar hva mest. Mikil kolefnislosun verur af feralgum flugvlum og blum, mtrhjlum og fjrhjlum, vlsleum og skttum svo eitthva af eim farartkjum sem tengjast atvinnugreininni su nefnd. ar me er reyndar mengunin ekki upptalin, v… Meira
mynd
28. aprl 2014

Rafmagn m spara um 50%

mrg r hef g hamra mikilvgi ess a spara rafmagn pistlum, greinum, fyrirlestrum og bk minni KONUR GETA BREYTT HEIMINUM me grnni lfsstl . Eftir a bkin kom t tk ein vinkona mn sig til og kva a fylgja rum hennar t ystu sar. Hn tk mlin skrefi lengra en g og les mnaarlega sjlf af rafmagnsmlinum snum, hringir inn tlurnar og borgar a mealtali 40-50% minna … Meira