Gurn Bergmann - haus
21. oktber 2014

Happatalan alltaf veri 21

standing_yoga_mudra.gifMr hefur alltaf tt eitthva srstakt vi tluna 21 enda hefur hn veri mikil happatala mnu lfi. N er senn a ljka mnum 21. degi HREIN detox krnum - og g hef teki kvrun um a halda fram til mnaarmta. a kann a vera a g breyti sustu dgunum aeins og flytji mig yfir lifrarhreinsun, en fram tla g a halda t mnuinn.

Yfirleitt hef g lti duga a gera anna hvort jga morgnana ea fara gngufer, en dag geri g hvorttveggja. Slin var reyndar farin bak vi sk egar g loks kom mr t, en a var hressandi a hreyfa sig kuldanum og g er ekki fr v a g hafi hreyft mig aeins hraar en vanalega, bara til a halda mr hita. Sdegis var a svo ristilskolun nmer rj essu ferli sem skilai gum rangri.

morgun fer g blprufu, sem g f niurstu r nstu viku. Hn mun sna mr hvaa breytingar hafa ori mean g hef veri essum kr og eins hvort g s orin ngilega flug til a geta haldi fram n skjaldkirtilslyfja. Hef ekki miki fundi fyrir v a vera htt eim, en tek samt tillit til ess sem blrannsknin segir og lknirinn rleggur mr eim mlum.

fyrramli g lka tma hj Matthildi orlksdttur heilpraktker. g hef veri hj henni nokkur r og fer alltaf reglulega til a lta taka stuna lkamanum mnum. Hn mun skoa jlni blsins, mla orkuna lkamanum, styrk lkamskerfanna og hvort mr hefur tekist a losna vi ungmlma r lkamanum. B spennt a sj hva kemur t r v.

mynd
20. oktber 2014

Geggja ferskjusalsa

g fkk mr linsubaunartt hdeginu en ar sem hann var frekar sterkur hj mr kva g a finna mr eitthva til a milda hann. einum sta HREIN uppskriftunum fann g uppskrift a ferskjusalsa og ar sem g tti eina ferskju kva g a gera salsa r henni. Full uppskrift sem tlu er fyrir 4-6 er hins vegar svona: 4 vel roskaar ferskjur ½ str raulaukur (ea meira eftir smekk)… Meira
mynd
19. oktber 2014

Ekki morgun, heldur hinn

Samkvmt upprunalegri tlun minni tti sasti dagur HREIN detox-krnum hj mr a vera ekki morgun, heldur hinn. g er n samt enn a meta hvort g haldi ekki bara fram tu daga enn ea til loka mnaarins. Hugsa a nstu 48 tma. millitinni tla g a segja ykkur fr v hva gerist lok HREIN detox-krsins. rleggur hjartalknirinn Alejandro Junger manni a taka sj daga og… Meira
mynd
18. oktber 2014

Krydd sem drepa bakterur

Mr finnst athyglisvert a skoa hvaa krydd eru rlg HREIN detox-krnum. au eru ll valin me tillti til ess hvaa hrif au hafa armaflruna, bi til a drepa slmar bakterur ar og eins til a endurskapa ga armaflru. Krander,  cumin og oregano eru meal annars oft uppskriftunum. Oregano er bakterudrepandi, svo og Oil of Oregano, en g tek eitt hylki af eirri olu… Meira
17. oktber 2014

Tvfaldur vatn

Pistillinn dag er aeins seinna lagi birtast vef mbl.is ar sem g vari kvldinu me skemmtilegum og hressum Kiwanis konum. ar var hlutverk mitt a halda stuttan fyrirlestur um, geti i hva? Auvita heilsuml og hvernig vi getum veri ung llum aldri. Og egar g tala um llum aldri, er g auvita a vsa til ess a vi urfum sem fyrst a byrja a taka byrg eigin… Meira
16. oktber 2014

Eiturefnablandan

Eitt af v sem g er a gera me HREIN detox-krnum er a losa lkamann vi eiturefni og sj hvort hgt s a koma skjaldkirtlinum hj mr lag aftur. Hann hefur veri dmdur vanvirkur, en a gerist meal annars egar vantar jo lkamann. N egar g er sest vi formlegar ingar HREIN bkinni get g ekki anna en deilt hrifamiklum upplsingum r henni sem sna beint a mnu eigin… Meira
mynd
15. oktber 2014

HREIN kemur t slensku

g tti dag fund me Hildi Hermsdttur hj bkaforlaginu Slku, sem er nkomin heim af Bkamessunni Frankfurt. Hn sagi mr a hn vri bin a f tgfurttinn HREIN og stefndi a koma bkinni t slensku janar, en a ykja mr afar spennandi frttir. Jafnframt spuri hn hvort g myndi geta teki a mr a a bkina, ar sem g vri greinilega bin a pla miki henni. g s… Meira
mynd
14. oktber 2014

r frgu nota HREIN detox-krinn

vefsvinu www.my.cleanprogram.com er hgt a skr sig inn egar maur fer HREIN detox-krinn, deila reynslu sinni og f styrk og r fr rum sem eru ar, auk ess sem eir luma oft gum uppskriftum. arna inni vefsvinu og CLEAN Facebook sunni eru meira en 50.000 manns llum aldri. S elsta sem g las pst fr er rmlega ttr. ekktir og frgir einstaklingar bi austur- og… Meira
13. oktber 2014

Kvikasilfur, arsenik og l lkamanum

g hitti eina vinkonu mna um daginn og sagi henni a g vri HREIN detox-krnum. Hn spuri hvers vegna og g svari a g vildi meal annars sj hvort mr tkist a losna vi ungmlma r lkamanum og koma jafnvgi skjaldkirtilinn minn me v a hreinsa lifrina. Hn vildi vita hvernig flk fengi ungmlma lkamann og g gat upplst hana um nokkrar leiir, en egar g las listann CLEAN… Meira
mynd
12. oktber 2014

Viger vinstri, hgri

g hef gegnum tina prfa tal matarkra og fari lengst fjrtn daga vkvafstu og lei svo vel a g vildi helst ekki fara a bora aftur. Nokkrum sinnum hef g fari lifrarhreinsun og svo msa minnihttar kra. HREIN detox-krinn toppar etta allt, bi hva varar virkni og eins hversu auveldur hann er. g lri nja rtti hverjum degi og stundum egar g lt uppskrift af einum og… Meira