Gušrśn Bergmann - haus
5. janśar 2014

90 daga kvartanalausi kśrinn

pixmac000091114818.jpgMargir tóku sig til og hófu aš vinna aš markmišum sķnum strax 1. janśar, en ašrir setja markiš viš 6. eša 7. janśar, žegar öllu jólahaldi er lokiš. Hvort heldur sem er, žį er mikilvęgt aš gera sér grein fyrir žvķ aš ef žś ętlar aš nį įrangri meš markmišin žķn, ręšst įrangur įrsins aš miklu af žvķ hvaš žś gerir fyrstu 30 daga įrsins - eša fyrstu 30 dagana eftir aš žś įkvešur aš byrja aš vinna aš nżjum markmišum.

Viš setjum markmišin yfirleitt vegna žess aš viš viljum gera einhverjar breytingar. Ef žś vilt ekki aš žetta įr verši endurtekning į žvķ sķšasta - žarftu aš byrja strax aš venja žig į nżja valkosti og losa žig viš gömul vanamynstur.

Munkurinn sem seldi sportbķlinn sinn, eša öllu heldur höfundur bókarinnar, Robin Sharma er meš nokkur góš rįš ķ žessu tilviki. Hann hvetur fólk til aš byrja NŚNA, žvķ ef ekki NŚNA žį hvenęr, į aš temja sér eftirfarandi:

  1. Faršu daglega yfir markmišin žķn. Viš lifum į tķmum mikils hįvaša og truflana. Žvķ er svo aušvelt aš hefja fyrstu vikur nżja įrsins į žvķ aš elta ranga hluti. Vaknašu ašeins fyrr į morgnana - og mešan ašrir sofa - taktu žér žį rólegar fimm mķnśtur til aš lesa og hugsanlega endurskrifa fimm mikilvęgustu markmiš žķn fyrir įriš 2014. Žetta mun efla einbeytingu žķna ķ aš nį žeim og stimpla žau skżrt inn ķ undirvitund žķna.
  2. Hęttu aš kvarta. Žś eflir allt sem žś kvartar yfir. Žś magnar upp allt žaš neikvęša sem žś talar um, žar meš tališ žau vandamįl sem žś talar mikiš um. Til aš tryggja aš žś nįir markmišum žķnum įriš 2014, faršu žį ķ "90 daga kvartanalausa kśrinn". Lįtum žetta duga.
  3. Taktu til hjį žér. Žeir sem nį mestum įrangri eru žeir sem eru meš minnst ķ kringum sig. Óreiša veldur truflun og truflanir draga śr orku žinni til aš nį hvaša markmiši sem žś setur žér. Ruslaraleg skrifstofa, heimili sem er ķ óreišu, fjįrhagsleg óreiša og hugur sem er ofhlašinn įhyggjum - allt dregur žetta śr getu žinni tl aš beina fullri einbeitingu aš žvķ aš lįta drauma žķna rętast.
  4. Taktu smįu skrefin. Žegar allt kemur til alls žį munu 5 lķtil markmiš į dag, leiša til žess aš žś hafir nįš 1850 markmišum žegar kemur aš 31. desember 2014. Frįbęrt starfs- og einkalķf felst meira ķ framžróun en byltingu. Leggšu žig žvķ fram um aš nį litlu sigrunum og žeir stóru munu fylgja į eftir.

Heimildir: Śr fréttabréfi Robin Sharma - sjį www.robinsharma.com
Mynd: Keypt af vef Pixmac