Gušrśn Bergmann - haus
23. febrśar 2014

Žungmįlmar ķ lķkamanum

Žegar ég tala į nįmskeišum mķnum um žau įhrif sem žungmįlmar ķ lķkamanum geta haft į heilsu okkar eru ekki allir sem kveikja strax į žvķ aš ķ okkur geti veriš mįlmar. Fólk hugsar nefnilega oft um mįlma sem jįrnstykki, en ekki sem litlar agnir eša hluta af einhverju sem žeir anda aš sér. Ef ég bendi žeim hins vegar į aš žegar žeir dęla bensķni į bķlinn sinn geti veriš mįlmar ķ gufunum sem žeir anda aš sér kviknar į perunni. Mįlmar geta lķka komiš śr įlpottum og öšrum ķlįtum śr įli, svitalyktareyši, skordżraeitri og mįlningu eša fśavarnarefni. Kvikasilfur er ein af žeim mįlmtengundur sem safnast hefur upp ķ lķkama fólks sķšari įr, en kvikasilfur er mešal annars ķ žeim silfurfyllingum sem viš fįum hjį tannlęknum og ķ djśpsjįvarfiski eins og tśnfiski.

Tiltölulega stutt er sķšan fariš var aš rannsaka įhrif žungmįlma į lķkamann og lęknar greina oft ekki aš žeir geti veriš orsök żmissa veikinda, einfaldlega af žvķ aš žekkingin er ekki til stašar. Žó hafa komiš fram kenningar um aš rekja megi Alzheimer's sjśkdóminn til uppsöfnunar įls ķ lķkamanum og eins aš rekja megi höfušverki, mįttleysi og sķžreytu, vöšva- og lišverki og meltingartruflanir til žeirra. Erfitt er til dęmis aš losna viš candida sveppasżkingu ef žungmįlmar eru til stašar ķ lķkamanum.

Żmsar kenningar eru um aš einungis djśphreinsun į lķkamanum losi um žungmįlma, en til eru nokkrar einfaldari leišir sem fara mį og auk žess aš losa um mįlma, hafa žęr yfirleitt góš įhrif į heilsuna almennt.

Kórķanderjurtin hefur góš afeitrunarįhrif. Hęgt er aš borša smįvegis af henni daglega, annaš hvort ferskri eša bśa sér til pestó śr henni sem nota mį śt į brauš eša mat. Eins er gott aš taka inn Chlorella töflur eša drekka Chlorophyll blašgręnuvökva til aš losa žungmįlma śr lķkamanum. Ég hef notaš Chlorella töflurnar frį Sunny Green og hvort sem ég nota žęr eša Chlorophyll vökvann, žį tek ég inn Silica töflur (kķsiltöflur) frį KAL samhliša, žvķ žęr binda mįlmana sem losnar um og aušvelda žannig lķkamanum til aš losa sig viš žį.