Hljóp 115 kílómetra á innan við sólarhring

Sigurjón Ernir Sturluson, hlaupari, hafnaði í þriðja sæti og varð jafnframt efsti Íslendingurinn í hindrunarhlaupinu Iceland Spartan Ultra World Championship, sem lauk í dag í Hveragerði. Hann náði tíu hringjum og 250 hindrunum í hlaupinu, en samtals hljóp hann 115,5 kílómetra með 5,5 kílómetra hækkun, á tímanum 21:20:47. Hann hljóp í elítuflokki ásamt 82 öðrum hlaupurum hvaðanæva úr heiminum, en það var Bandaríkjamaðurinn Ryan Atkins sem hafnaði í fyrsta sæti í hlaupinu. 

Frétt af mbl.is

500 taka þátt í hindrunarhlaupi

„Þetta kennir manni hvað maður getur náð langt, hvað líkaminn er magnað fyrirbæri,“ segir Sigurjón stálsleginn eftir 115 kílómetra hlaupið.

Hlaupið er margslungið. Keppendur hlaupa í náttúrunni, gera margar þrautir á leiðinni og fá varla að hvíla sig. Þeir hafa 24 klukkutíma til að hlaupa á sínum besta tíma, en mega þó hvíla sig í Hamrahöllinni á milli hringja, að hámarki einn klukkutíma í senn. Stór hluti hlauparanna gaf sér ekki tíma í slíkt og hvíldi sig jafnan í 3 mínútur og lagði síðan af stað í næsta hring.

Sigurjón segir keppendur hafa talað um að hlaupið í ár hafi verið erfiðasta hindrunarhlaup sem þeir hefðu tekið þátt í. Í byrjun er hlaupið upp á fjall, í 250 metra hæð, sem tekur ansi á fótunum að sögn Sigurjóns.

„Svo fórum við niður fjallið í fljúgandi hálku – það voru spottar til að halda sér í, svo maður rynni ekki á hausinn. Fólk var að detta, fara úr axlarlið og fleira. Ég datt örugglega fimm sinnum á brautinni en sem betur fer aldrei illa.“

Sigurjón er fjarþjálfari en vinnur einnig sem markaðs- og kynningarstjóri í Sportvörum. Hann hefur haslað sér völl í hindrunarhlaupum undanfarið ár og sigraði t.a.m. spretthlaupið í Spartan-mótaröðinni í fyrra en hann tók þátt í sínu fyrsta hindranahlaupi í september árið 2017.

„Þetta er í rauninni mjög nýtt fyrir mér, þessir keppendur sem eru að sigra mig hafa tekið þátt í fjölda hindrunarhlaupa,“ segir Sigurjón.

Sigurjón byrjaði ungur í Bootcamp-þjálfun en að auki hefur hann keppt í þrekmótaröðinni sem er keimlík hindrunarhlaupunum. Hann segir ástundun sína í hlaupi og lyftingum hafa lagt grunninn að þjálfun hans fyrir mótið en í raun sé erfitt að undirbúa sig fyrir 115,5 kílómetra hlaup.

Fyrstu þrjá tíma hlaupsins var bjart úti en síðan fór að dimma og þurftu þá keppendur að vera með höfuðljós. Að vera með ljósið vandist fljótt, að sögn Sigurjóns. Ljósmynd/Spartan Iceland

„Þú getur aldrei undirbúið þig almennilega fyrir svona hlaup. Þetta er seint eitthvað sem ég myndi mæla með, ég er núna með verki alls staðar í líkamanum og þvílíkar blöðrur á fótunum. Maður þarf alltaf að borga fyrir svona lagað.“

Hvað er það sem fékk þig til að taka þátt í svona krefjandi hlaupi?

„Að sýna sjálfum þér og öðrum hversu megnugur þú ert, sem tengist reyndar inn í starfið mitt sem fjarþjálfari. Ég er alltaf að læra það betur og betur að þú veist ekki hversu gott þú hefur það, fyrr en þú ert kominn í það ástand að þú gætir aldrei haft það verra.

Á fjórða og fimmta hring í hlaupinu var ég gjörsamlega bugaður og búinn á því. Þá áttaði ég mig á því hversu gott maður hefur það í rauninni dagsdaglega.“

Ljósmynd/Spartan Iceland

Ljósmynd/Spartan Iceland

• Blogga um frétt