Viltu komast á námskeið til Þorbjargar

Þorbjörg Hafsteinsdóttir.
Þorbjörg Hafsteinsdóttir. mbl.is/Salka

Þorbjörg Hafsteinsdóttir, höfundur metsölubókarinnar, 10 árum yngri á 10 vikum, verður með námskeið upp úr bókinni á Grand hóteli dagana 6. og 7. júní. Námskeiðin verða frá 18.00 - 21.00.

Á námskeiðinu fer Þorbjörg meðal annars ítarlega í bók sína, 10 árum yngri á 10 vikum og bendir á hagkvæmar lausnir til að bæta mataræðið, losa sig við ýmsa nútímakvilla og viðhalda hreysti og æskuljóma á náttúrulegan hátt. Konum er boðið að taka aldurspróf og farið verður í gegnum matseðla og innkaupalista bókarinnar.

Ennfremur verður horfst í augu við ljónin á veginum í átt settu marki.

Sýnishornapakki af heilsuvörum fylgir og í hléi verður boðið upp á hollt og gott nasl. Nánari upplýsingar eru HÉR.  

mbl.is

Bloggað um fréttina

Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál