Smartland Mörtu Maríu | Heilsa | mbl | 16.2.2012 | 21:00

Frábær æfing fyrir afturendann

Anna Eiríksdóttir kennir okkur frábærar rassæfingar. stækka

Anna Eiríksdóttir kennir okkur frábærar rassæfingar.

Anna Eiríksdóttir sýnir okkur þrjár æfingar sem eru ógurlega góðar fyrir afturendann. Gerðu þessa lotu þrisvar sinnum allavega þrisvar í viku.

HÉR getur þú séð fleiri æfingar.

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda
  • Prenta
© Árvakur hf. Öll réttindi áskilin

Þrjú kíló fuku á tveimur vikum

00:11 Ritstjóri Elle segir að blandarinn frá Vitamix hafi hjálpað sér að breyta um lífsstíl og fá glóandi húð og glansandi hár.   Meira »

50% bursta ekki tennurnar á sumrin

Ágústa Johnson.
24.5. Líkamsrækt er í eðli sínu ekkert öðruvísi en tannumhirða, hana þarf að stunda reglulega og um leið og þú hættir missirðu fljótt niður það sem þú hafðir fyrir að byggja upp. Meira »

Var hætt komin vegna ofþyngdar

Janet Jackson á sviði.
í fyrradag Janet Jackson var hætt komin vegna ofþyngdar og ákvað að snúa við blaðinu.  Meira »

Þambar volgt vatn með sítrónu

Britney Spears æfir af kappi.
24.5. Britney Spears undirbýr sig af kappi fyrir hlutverk dómara í X Factor.  Meira »
Meira píla
29.05.2012  Heilsa
Þrjú kíló fuku á tveimur vikum
29.05.2012  Smartland Mörtu Maríu
Magnús Scheving með sólgleraugu inni
Kim Kardashian.
29.05.2012  Stjörnurnar
Leyfði Rihönnu ekki að heimsækja kærastann
Þóra Arnórsdóttir og maður hennar, Svavar Halldórsson, með dótturina sem fæddist 18. maí sl.
29.05.2012  Stjörnurnar
Átti hún barn fyrir 10 dögum?
Hvítt eldhús með marmaraborðplötu.
28.05.2012  Heimili
Innlit í lekkert eldhús
Augnablik - sæki gögn...
Augnablik - sæki gögn...

Pistlar »

Sigurður Már Jónsson
NoneSigurður Már Jónsson
Ríkisvæðing leigumarkaðarins
Ágústa Johnson
NoneÁgústa Johnson
50% bursta ekki tennur á sumrin
Guðrún Bergmann
NoneGuðrún Bergmann
Uppáhellt kaffi
Árelía Eydís Guðmundsdóttir
NoneÁrelía Eydís Guðmundsdóttir
"Skammast mín fyrir að vera hamingjusöm."
Anna Eiríksdóttir
NoneAnna Eiríksdóttir
Plankaæfingar svínvirka
Ragga Ragnars
NoneRagga Ragnars
Góður skilnaður
Björg Magnúsdóttir
NoneBjörg Magnúsdóttir
VIP fyllibyttur
Bjarni Már Gylfason
NoneBjarni Már Gylfason
Iðjusemi jafngildir ekki aukinni framleiðni
Oddný Anna Björnsdóttir
NoneOddný Anna Björnsdóttir
Hvers vegna varð lífrænn lífsstíll ástríða?

finnur.is