Svona færðu þvottabretti

Anna Eiríksdóttir.
Anna Eiríksdóttir.

Anna Eiríksdóttir kennir splunkunýja æfingu sem hentar sérstaklega vel fyrir kvenpeninginn. Æfingin þjálfar djúpvöðvana í kviðnum og kemur úr pilates-æfingakerfinu. Með því að gera þessa æfingu hjálpar þú magavöðvunum að vinna og áður en þú veist af ertu farin að finna fyrir þvottabrettinu ... 

mbl.is

Bloggað um fréttina

Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál