Svona útbýrðu engiferskot og engiferdrykk

Engifer er bólgueyðandi og nýjustu rannsóknir sýna að það sé einnig verkjastillandi. Að drekka engifer er ákaflega góð leið til að núllstilla líkamann eftir áramótin.

Uppskrift:

1/2 lítri vatn

2-4 sm ferskur engifer

1 sítróna

2-4 dropar stevía.

Á næstu vikum mun ég töfra fram heilsusamlega drykki og ýmislegt fleira sem bæta heilsuna.

mbl.is

Fæðutegundir sem hafa góð áhrif á lifrina

13:00 Heilbrigð lifur heldur blóðsykrinum í góðum horfum, auk þess sem hún hefur einnig mikilvægu hlutverki að gegna hvað meltingu varðar. Þá dregur hraust og hress lifur einnig úr líkum á uppþembu, vindgangi og hægðatregðu. Meira »

Matt LeBlanc losar sig við villuna

10:00 Vinalegi leikarinn Matt LeBlanc hefur sett glæsihýsi sitt á sölu, en ásett verð er einn milljarður íslenskra króna.  Meira »

48 ára og í sínu besta formi

07:00 Böðvar Þór Eggertsson er fluttur til Íslands á ný eftir sex góð ár í Svíþjóð. Hann stefnir á að keppa í fitness í haust.   Meira »

Hvernig á að tækla fyrrverandi?

Í gær, 23:30 „Ég fékk símtal frá þáverandi eiginkonu hans fyrir um það bil ári sem sagði hann vera eftirlýstan af lögreglunni fyrir líkamsárásir og fíkniefnasölu. Hvað er best fyrir son minn? Hvernig samskipti eru best fyrir hann? Á ég að setja pabba hans einhverjar reglur?“ Meira »

Eiginkona Ottós selur Ægisíðuna

Í gær, 21:18 Guðbjörg Sigurðardóttir, eiginkona Ottós Guðjónssonar lýtalæknis, hefur sett glæsilegt hús sitt við Ægisíðu á sölu.   Meira »

Tíu milljarðar fyrir gamla hús Cher

Í gær, 19:00 Söngkonan Cher bjó eitt sinn í þessu glæsilega húsi sem er nú falt fyrir upphæð sem nemur um 10,4 milljörðum króna. En Cher er ekki eina fræga manneskjan sem hefur búið í húsinu því það var eitt sinn í eigu leikarans Eddie Murphy. Meira »

Galdurinn á bak við hár Katrínar er þessi bursti

í gær Nú hefur hárgreiðslumaðurinn Richars Ward leyst frá skjóðunni en hertogaynjan Katrín Middleton kemur gjarnan á hárgreiðslustofuna hans og lætur hann blása hár sitt. Ward segir englaburstann frá Tangle Angel vera galdurinn á bak við fallega hárið hennar Katrínar, sá bursti kostar í kringum 2.500 krónur. Meira »

Væri sjúklega gaman að gera gigg með Jack White

Í gær, 17:00 Kristjana Stefánsdóttir hefur verið að syngja frá blautu barnsbeini, enda segir hún að röddin hafi alltaf verið aðalhljóðfærið hennar. Þegar hún var barn að aldri byrjaði hún að syngja einsöng með kór, síðan tóku sveitaböllin við. Meira »

Svolítið nískur með dýran smekk

í gær Daníel Freyr Atlason í Döðlum er mikill stemningsmaður og hugsaði ODDSSON svolítið eins og lítið partí sem myndaðist á flugvelli þar sem business class-fólk hitti bakpokaferðalanga. Meira »

Notar góð krem og forðast pizzu

í gær Emilía Kristín er annar eigandi Bananamilk sem er vefverslun þar sem kóreskar húð- og snyrtivörur frá merkjum á borð við Tony Moly og A’PIEU fást. Emilía hefur áhuga á ljósmyndun, hönnun, ferðalögum, tísku og að sjálfsögðu húðumhirðu. Til að halda húðinni við kveðst Emilía drekka mikið vatn, nota gæðakrem og passa upp á svefninn. Eins reynir hún að borða hollt og forðast pizzu eins og heitan eldinn að eigin sögn. Meira »

94 milljóna hæð við Hólavallagötu

í gær Við Hólavallagötu í Reykjavík stendur glæsileg 200 fm hæð sem búið er að innrétta á ansi stílhreinan og smekklegan hátt.   Meira »

Sextug sundfatafyrirsæta hjá H&M

í fyrradag Gillian McLeod er nýjasta fyrirsæta sænska tískurisans H&M;, sem væri kannski ekki í frásögur færandi nema fyrir þær sakir að hún er sextug. McLeod er því elsta sundfatafyrirsætan sem tískuhúsið hefur ráðið til starfa. Meira »

Geta karlmenn klárað sæðið sitt?

í fyrradag „Á hverjum degi myndast um það bil 300 milljónir sáðfrumna. Við sáðlát losna um 2,5 til 5 millilítrar af sæði en hver millilítri inniheldur 50–150 milljón sáðfrumur. Heilbrigðir karlmenn geta verið frjóir fram á ní- eða tíræðisaldur. Í kringum 55 ára aldur minnkar myndun testósteróns og í kjölfarið dvínar vöðvastyrkur, færri lífvænlegar sáðfrumur eru myndaðar og það dregur úr kynhvöt, en þó getur verið nóg af sáðfrumum fram í háa elli.“ Meira »

„Stutt á milli gleði og sorgar“

í fyrradag Íris Gunnarsdóttir, markaðsstjóri Lyfju og móðir Jóhanns Bergs Guðmundssonar, segir að allt þeirra líf hafi snúist um fótboltann. Hann hafi vaknað klukkan sex á morgnana sem strákur til að mæta á æfingar fyrir skóla. Meira »

Halla móðgar leikskólakennara

í fyrradag Halla Tómasdóttir sagði í viðtali við RÚV að hún ætti tvær systur sem væru leikskólakennarar. Þær hafi farið þessa leið því þeim hafi ekki þótt eins gaman í skóla og henni. Meira »

Einhleypi maðurinn skoraði

23.6. Arnór Ingvi Traustason er eini landsliðsmaðurinn sem er á lausu. Hann er atvinnumaður í knattspyrnu og spilar fyrir IFK Norrköping í Svíþjóð. Meira »

Taktu þátt í Instagram-keppninni með því að tagga myndina þína #smartlandmortumariu.