Svona útbýrðu engiferskot og engiferdrykk

Engifer er bólgueyðandi og nýjustu rannsóknir sýna að það sé einnig verkjastillandi. Að drekka engifer er ákaflega góð leið til að núllstilla líkamann eftir áramótin.

Uppskrift:

1/2 lítri vatn

2-4 sm ferskur engifer

1 sítróna

2-4 dropar stevía.

Á næstu vikum mun ég töfra fram heilsusamlega drykki og ýmislegt fleira sem bæta heilsuna.

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Fræga fólkið lét sig ekki vanta

19:00 Gleðin var við völd á Verbúð 11 Lobster & Stuff þegar staðurinn var opnaður formlega með glæsilegu teiti. Þrátt fyrir vonskuveður var vel mætt. Meira »

Hráfæði gæti bjargað á þér húðinni

16:00 Ertu búin/n að prófa öll krem á markaðnum og átt enn í vandræðum með húðina? Hugsanlega er mataræðinu um að kenna.  Meira »

7 hlutir sem gerast ef þú „plankar“ daglega

13:00 Ef þú stundar plankaæfingar reglulega verðurðu mun liðugri en ella, enda teygirðu á fjölmörgum vöðvum svo sem í öxlum og herðablöðum. Þar að auki teygir þú á hásin, iljum og tám. Meira »

Fékk hjartaáfall og gerðist fyrirsæta

10:00 Marco Robinson fékk sitt fyrsta hjartaáfall 29 ára. Nokkrum árum síðar ákvað hann að taka heilsuna föstum tökum, sagði upp skrifstofustarfinu, hætti að borða ruslfæði og fór að hreyfa sig. Meira »

Sjáðu skóherbergið hennar Blake Lively

07:00 Leikkonan og tískugyðjan Blake Lively birti mynd á Instagram sem tekin var í skóherberberginu hennar. Herbergið lítur út fyrir að vera algjör draumur en í því er eyja með marmaraborðplötu. Meira »

Flúraði æxlunarfæri á fótlegginn

Í gær, 22:00 „Þetta hefur mikil áhrif á kynlíf okkar. Þegar maður horfir niður sér maður aukatyppi sem starir á mann. Þetta er eins og að taka þátt í óumbeðnum trekanti. Ég held að lífið verði ekki samt fyrr en búið er að fjarlægja flúrið.“ Meira »

Kínverskt nautakjöt í „spicy“ appelsínusósu

í gær „Það er langt síðan við höfum boðið upp á góða uppskrift að nautakjöti en hér kemur ein ómótstæðileg. Hún er eins og allar uppskriftir sem við elskum svo mikið einföld, fljótleg og ó-svo bragðgóð. Mælum með þessari snilld,“ segir Berglind Guðmundsdóttir hjúkrunarfræðingur og matarbloggari á Gulur, rauður, grænn og salt. Meira »

Var beðin um „teygja“ ekki fötin

í gær Kanadíski bloggarinn Shiann Friesen heldur úti youtubesíðunni ShiCurves. Nýverið lenti Friesen í leiðinlegu atviki í mátunarklefa Walmart þar sem hún var beðin að teygja ekki fötin. Hún birti myndband um málið. Meira »

Ekki vera óþolandi á Instagram

í gær Öll könnumst við við að sjá „hógvært mont“ á samfélagsmiðlum, til að mynda ljósmynd af stíliseraðri heimaskrifstofu, skreyttri hönnunarhúsgögnum og lifandi blómum, undir yfirskriftinni: „Ohhh, endalaust mikið að gera.“ Meira »

„Ég lagði hana ekki í einelti“

í gær Bubbi Morthens gengst við því að vera sá samstarfsmaður sem söngkonan Þórunn Antonía, segir hafa lagt sig í einelti á vinnustað. Hann biður hana afsökunar á Facebook síðu sinni, að eigin sögn í þriðja skipti. Meira »

Var lögð í einelti á Stöð 2

í gær Þórunn Antonía Magnúsdóttir segist hafa verið lögð í einelti þegar hún starfaði sem dómari í Ísland Got Talent.   Meira »

OLD BESSASTAÐIR slógu í gegn

í gær Gleðin var við völd í Tjarnarbíói þegar glænýtt leikrit eftir Sölku Guðmundsdóttur, OLD BESSASTAÐIR, var frumsýnt. Marta Nordal leikstýrir verkinu en Leikhópurinn Sokkabandið stendur að sýningunni. Meira »

Er lestur lykillinn að betra lífi?

í gær Nýleg rannsókn, sem gerð var við Háskólann í Liverpool, bendir til þess að yndislestur sé bráðhollur. Að lesa sér til skemmtunar er ekki einungis ánægjulegt, heldur getur það einnig aukið þolinmæði, samkennd og sjálfstraust fólks. Meira »

„Hjásvæfan vill mína hjálp“

5.2. „Fyrir nokkrum árum slitnaði upp úr sambandi mínu þegar ég komst að því að kærastinn minn hélt framhjá með samstarfskonu sinni. Í gær fékk ég tölvupóst frá hinni konunni, nú er minn fyrrverandi farinn að halda framhjá henni og hún vill mína hjálp.“ Meira »

Gerði hráfæði fyrir einn virtasta sjónvarpskokk Bretlands

í fyrradag Solla Eiríksdóttir tók á móti sjónvarpskokkinum Rick Stein í dag. Solla eldaði hráfæðilasagna fyrir þáttinn hans og segir Stein hafa verið yfir sig hrifinn og áhugasaman um hráfæði. „Það hefur enginn gert hráfæði fyrir hann áður,“ segir Solla. Meira »

Leifur Welding endurhannaði Strikið

5.2. Veitingastaðurinn Strikið á Akureyri var endurhannaður á dögunum. Mjúkir litir ráða nú ríkjum á staðnum. Hönnunin er töluvert skandinavísk og er mikið lagt upp úr góðri lýsingu. Leifur Welding sá um endurhönnunina á Strikinu. Staðnum var lokað þann 2. janúar og hann opnaður aftur 16. janúar. Það þykir mikið afrek að það hafi tekist. Meira »

Taktu þátt í Instagram-keppninni með því að tagga myndina þína #smartlandmortumariu.