Eina hjálpartækið er stóll

Anna Eiríksdóttir hjálpar okkur að hreyfa okkur heima.
Anna Eiríksdóttir hjálpar okkur að hreyfa okkur heima. mbl.is/Eggert Jóhannesson

Anna Eiríksdóttir er komin með nýja æfingalotu fyrir vikuna sem er afar hressandi. Það eina sem þú þarft til að slá í gegn er að vera með stól við höndina.

HÉR getur þú skoðað fleiri æfingar frá Önnu Eiríks.

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál