Viltu komast í besta form lífs þíns?

Kolbrún Pálína Helgadóttir mun halda áfram utan um hópinn.
Kolbrún Pálína Helgadóttir mun halda áfram utan um hópinn.

Lífsstílsbreyting Smartlands og Sporthússins

Þráir þú að komast í besta form lífs þíns og breyta lífstílnum til frambúðar þér að kostnaðarlausu? Smartland og Sporthúsið leita að fimm einstaklingum til að taka þátt í 12 vikna lífsstílsbreytingu undir stjórn Kolbrúnar Pálínu Helgadóttur. Fjöldi fagaðila mun koma að átakinu og hjálpa hópnum á leiðarenda. Á meðan á þessum 12 vikum stendur þarf hópurinn að vera tilbúinn til þess að blogga og vera þátttakandi í vikulegum sjónvarpsþáttum á Smartlandi Mörtu Maríu.

Sæktu um HÉR.

Í Lífsstílsbreytingunni verður boðið upp á fjölbreytt prógramm, allt frá …
Í Lífsstílsbreytingunni verður boðið upp á fjölbreytt prógramm, allt frá jóga upp í lyftingar. mbl.is/Árni Sæberg
mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál