„Ég er sykurfíkill“

Eyja Bryngeirsdóttir er 25 kg þyngri í dag en fyrir tveimur árum. Þetta á sér allt eðlilegar skýringar en nú ætlar hún að breyta til. Laga mataræði sitt og byrja að æfa að kappi. 

Hún er ein af þeim fjórum sem tekur þátt í Lífsstílsbreytingu Smartlands og Sporthússins. Lilja Ingvadóttir einkaþjálfari í Sporthúsinu heldur utan um stelpurnar og ætlar að hjálpa þeim að ná markmiðum sínum. Næstu 11 vikur munum við fylgjast með stelpunum og afrekum þeirra. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál