Aníta Sigurbergsdóttir sérfræðingur í valdeflingu einstaklinga og leiðtogaþjálfun segir að kynorka hafi mun víðtækari áhrif en við gerum okkur grein fyrir. Ef hún er í lægð þá fer allt hitt í lífinu líka í lægð.

Stelpurnar í Lífsstílsbreytingu Smartlands og Sporthússins eru nú búnar að fara í tvo tíma til Anítu og einnig hafa þær fengið hljóðsnældur til að hlusta á sem hjálpa þeim að ná markmiðum sínum. 

Tengdar fréttir

Lífsstílsbreyting Smartlands og Sporthússins

Var 100 kíló en keppir nú í fitness

• Lilja Ingvadóttir selur Drekavellina
• Fituprósentan lækkaði um 7,6%
• Svona fór Brynhildur að því að tóna sig
• Svona fór Eyja að því að losa sig við 10 kg

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt