Eldum íslenskt
|
mbl
|
26. október
Fyllt svínalund með osti og döðlum
- Hráefni
- » 400g kálfa- eða svínalund
- » . 1 stk. dósaostur, t.d. dæmis feta- eða hvítmygluostur
- » 1 stk. saxaður laukur
- » 50 g döðlur (saxaðar)
- » . Maldon sjávarsalt
- » . Svartur pipar
- » . Smjörklípa
- » 100 g svartrót eða aðrir grænmetisborðar
- » 20 ml olía
- » 5 stk. graslaukur
- » . Safi úr einni sítrónu
- » 100ml jógúrt
- » 50 g valhnetur
Fyrir 4
Svínalundir er auðvelt að fylla með ýmsu góðgæti, s.s. þurrkuðum ávöxtum og osti.Aðferð
Hreinsið alla fitu og sinar af svínalundinni. Takið mjóan hníf (gott er að nota úrbeiningarhníf) og gerið gat í miðja lundina eftir endilöngu. Gerið ekki gat alla leið í gegn, skilið eftir smá haft öðru megin.Saxið döðlurnar og laukinn mjög smátt og blandið saman við fetaostinn í potti þar til orðið að þykku mauki.
Fyllið svínalundina með maukinu og kryddið hana með sjávarsaltinu og svarta piparnum. Brúnið kjötið á heitri pönnu með smjörklípunni.
Eldið í ofni við 180°C í 7-12 mínútur (fer eftir smekk).
Borið fram með grænmeti að eigin vali eða stökum grænmetisborðum með ögn af graslauk, olíu og sítrónusafa sem er settur í smá jógúrt.
© Eldum íslenskt
Slóð á uppskrift: http://mbl.is/smartland/matur/u/1084/
Leit að uppskriftum og greinum
Farro með lax og parmesan
Hér er blandað saman ítölskum og austurlenskum áhrifum enda falla þessir bragðheimar oft einstaklega vel saman. Farro er forn ítölsk ... Meira
Farro með grilluðu grænmeti
Farro er ítölsk korntegund, spelt, sem á sér langa og merkilega sögu. Þetta er til að mynda kornið sem að ... Meira





















