Eldum íslenskt
|
mbl
|
26. október
Fyllt svínalund með osti og döðlum
Sæktu Flash-spilarann
til að spila myndskeiðið
- Hráefni
- » 400g kálfa- eða svínalund
- » . 1 stk. dósaostur, t.d. dæmis feta- eða hvítmygluostur
- » 1 stk. saxaður laukur
- » 50 g döðlur (saxaðar)
- » . Maldon sjávarsalt
- » . Svartur pipar
- » . Smjörklípa
- » 100 g svartrót eða aðrir grænmetisborðar
- » 20 ml olía
- » 5 stk. graslaukur
- » . Safi úr einni sítrónu
- » 100ml jógúrt
- » 50 g valhnetur
Fyrir 4
Svínalundir er auðvelt að fylla með ýmsu góðgæti, s.s. þurrkuðum ávöxtum og osti.Aðferð
Hreinsið alla fitu og sinar af svínalundinni. Takið mjóan hníf (gott er að nota úrbeiningarhníf) og gerið gat í miðja lundina eftir endilöngu. Gerið ekki gat alla leið í gegn, skilið eftir smá haft öðru megin.Saxið döðlurnar og laukinn mjög smátt og blandið saman við fetaostinn í potti þar til orðið að þykku mauki.
Fyllið svínalundina með maukinu og kryddið hana með sjávarsaltinu og svarta piparnum. Brúnið kjötið á heitri pönnu með smjörklípunni.
Eldið í ofni við 180°C í 7-12 mínútur (fer eftir smekk).
Borið fram með grænmeti að eigin vali eða stökum grænmetisborðum með ögn af graslauk, olíu og sítrónusafa sem er settur í smá jógúrt.
© Eldum íslenskt
Slóð á uppskrift: http://mbl.is/smartland/matur/u/1084/
Leit að uppskriftum og greinum
Ítalskt humarpasta
Skelfiskur er í hávegum hafður á Ítalíu og til eru fjölmargar tegundir af pasta með skelfisk. Hér notum við ítalskar ... Meira
Indverskur kjúklingur með kókos og tómötum
Þetta er bragðmikill indverskur kjúklingaréttur. Líkt og algengt er í indverska eldhúsinu er það margslungin kryddblanda sem myndar uppistöðuna og ... Meira






















