Kúskús með grænmetisteningum

Hráefni
» 250 g kúskús
» 1/2 l grænmetissoð, sjóðandi heitt (1 Knorr-teningur og vatn)
» Steiktir grænmetisteningar
» 2 stk. kúrbítur (zucchini)
» 2 stk. paprika, blandaðir litir
» 1 stk. eggaldin
» 3 msk. hvítlaukur, saxaður
» 3 msk. basil, ferskt
» 1 dl grænmetissoð
» 4 dl tómatar, niðursoðnir
» 1 dl ólífuolía til steikingar
» salt og pipar úr kvörn

Fyrir 4

Aðferð

Hellið sjóðandi heitu grænmetissoði yfir kúskús í skál og hrærið í annað slagið í 12 mínútur. Skiptið í háa hrauka á diskum svo hægt sé að raða grænmeti í kringum.

Steiktir grænmetisteningar

Saxið grænmetið og snöggsteikið í olíunni, bætið kryddi, soði og niðursoðnum tómötum saman við. Sjóðið við vægan hita í 5-7 mínútur. Bragðbætið með salti og pipar. Setjið nokkrar skeiðar í kringum kúskús hraukana.

Hollráð

Gott er að bera djúpsteikt basil fram með þessum rétti. Þá eru 2-3 ferskar basilgreinar djúpsteiktar í heitri olíu. Látið drjúpa af þeim á handþurrku eða stykki og leggið ofan á réttinn þegar hann er borinn fram.

Leit að uppskriftum og greinum

Ítalskt humarpasta | f.truncatewords(15)}

Ítalskt humarpasta

Skelfiskur er í hávegum hafður á Ítalíu og til eru fjölmargar tegundir af pasta með skelfisk. Hér notum við ítalskar ... Meira
Indverskur kjúklingur með kókos og tómötum | f.truncatewords(15)}

Indverskur kjúklingur með kókos og tómötum

Þetta er bragðmikill indverskur kjúklingaréttur. Líkt og algengt er í indverska eldhúsinu er það margslungin kryddblanda sem myndar uppistöðuna og ... Meira
Isole e Olena Chianti Classico 2009

Isole e Olena Chianti Classico 2009

4 og hálf stjarna Upphaflega voru Isole og Olena tvö býli á sitt hvorri hæðinni. Paolo de Marchi sameinaði þau er hann tók við landinu árið 1976 og gerði Isole e Olena að einhverju virtasta vínhúsi Toskana. Meira

Fleiri víndómar