Hagkaup
|
mbl
|
6. maí
Kúskús með pestó, vorlauk og grænum spergli
- Hráefni
- » 250 g kúskús (cous-cous)
- » 1/2 l grænmetissoð, sjóðandi heitt (1 Knorr-teningur í 1/2 lítra af vatni)
- » 4 msk. pestó, grænt
- » Meðlæti
- » 16 stk. spergill, grænn
- » 16 stk. spergill, hvítur
- » 6-8 msk. furuhnetur
Fyrir 4
Aðferð
Hellið sjóðandi heitu grænmetissoði yfir kúskús í skál og hrærið af og til í 12 mínútur. Pestó hrært saman við. Skiptið á diska, leggið soðinn spergil ofan á og örlítið meira kúskús þar ofan á. Skreytið með pönnusteiktum hnetum og djúpsteiktu basil.
MeðlætiSkerið neðan af sperglinum og snyrtið. Sjóðið í léttsöltu vatni, grænan spergil í 3-4 mín., hvítan í 4-5 mín. Léttbrúnið furuhneturnar á heitri, þurri pönnu.
HollráðGott er að bera djúpsteikt basil fram með þessum rétti. Þá eru 2-3 ferskar basilgreinar djúpsteiktar í heitri olíu. Látið drjúpa af þeim á handþurrku eða stykki og leggið ofan á réttinn þegar hann er borinn fram.
Slóð á uppskrift: http://mbl.is/smartland/matur/u/295/
Leit að uppskriftum og greinum
Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta
Hér eru það Miðjarðarhafsáhrifin sem eru ríkjandi, jafnvel svolítið grískur fílingur. Meira
Pizza með risarækjum og klettasalati
Þessi pizza er tilvalin sem puttamatur, skorin niður í litla bita, þótt auðvitað geti hún líka verið heil máltíð eða ... Meira










