Hagkaup
|
mbl
|
6. maí
Lambafilet með ólífum og blönduðum sveppum
- Hráefni
- » 800 g lambafilet í 200 g steikum
- » 3 msk. matarolía
- » salt og pipar
- » Meðlæti og sósa
- » 400 g blandaðir sveppir, ferskir
- » 200 g ólífur, svartar
- » 1 stk. laukur
- » 6 stk. hvítlauksrif
- » 2 tsk. villijurtakrydd (frá Pottagöldrum)
- » 5 dl rjómi
- » 1/2 dl soja, sæt
- » 2-3 msk. matarolía
- » salt og pipar
- » Annað meðlæti
- » 4 stk. bökunarkartöflur
Fyrir 4
Aðferð
Snöggsteikið lambafilet á vel heitri pönnu, bragðbætið með salti og pipar. Stingið í 200°C heitan ofn í 6 mínútur, takið úr ofninum og hvílið steikurnar í 3 mín. Setjið aftur í ofninn í aðrar 3 mínútur. Skerið til helminga, berið fram með meðlæti og sósu og bökuðum kartöflum.
Meðlæti og sósaSneiðið laukinn, saxið hvítlaukinn. Léttbrúnið í heitri olíu, bætið ólífum og heilum sveppum á pönnuna. Steikið í 1-2 mín., bætið þá kryddi, rjóma og sojasósu saman við. Sjóðið í 3-4 mínútur.
Annað meðlætiBakið kartöflurnar við 180-200°C í 45-60 mínútur (eftir stærð).
Slóð á uppskrift: http://mbl.is/smartland/matur/u/389/
Leit að uppskriftum og greinum
Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta
Hér eru það Miðjarðarhafsáhrifin sem eru ríkjandi, jafnvel svolítið grískur fílingur. Meira
Pizza með risarækjum og klettasalati
Þessi pizza er tilvalin sem puttamatur, skorin niður í litla bita, þótt auðvitað geti hún líka verið heil máltíð eða ... Meira










