Kjúklingabringur með spergilkálsfyllingu
- Hráefni
- » 4 stk. kjúklingabringur, beinlausar
- » 3 msk. matarolía til steikingar
- » salt og pipar
- » Spergilkálsfylling
- » 1 stk. kjúklingabringa, hamflett og beinlaus
- » 1 stk. eggjahvíta
- » 1 dl rjómi
- » 50 g spergilkál
- » salt og pipar
- » Estragonsósa með spergilkáli
- » 200 g spergilkál
- » 2 stk. laukur
- » 2 tsk. estragon
- » 1 dl hvítvín, óáfengt
- » 4 dl kjúklingasoð
- » 1-2 msk. sósujafnari
- » 3 msk. matarolía
- » salt og pipar
- » Meðlæti
- » 100-150 g pasta
Fyrir 4
Aðferð
Skerið djúpar raufar í hliðarnar á bringunum, svo hægt sé að fylla þær. Setjið fyllinguna í, brúnið bringurnar í heitri olíu, bragðbætið með salti og pipar. Leggið í eldfast form og ofnsteikið við 200°C í 18-20 mín. Skerið hverja bringu í 3-4 sneiðar við framreiðslu.
SpergilkálsfyllingSkerið kjúklingabringuna í bita og maukið síðan í matvinnsluvél ásamt eggjahvítunni. Bætið rjóma saman við, bragðbætið með salti og pipar. Þá er spergilkálið sett út í og blandað saman við fyllinguna - en aðeins grófmaukað. Setjið í bringurnar og lokið, t.d. með tannstönglum.
Estragonsósa með spergilkáliSaxið laukinn og léttsteikið í olíunni. Skerið spergilkálið smátt og bætið á pönnuna með hvítvíni, kryddi og kjúklingasoði. Látið suðuna koma upp og sjóðið í 1-2 mínútur, jafnið með sósujafnaranum. Skiptið á diska og leggið kjúklingabringurnar ofan á.
MeðlætiSjóðið pasta skv. leiðbeiningum á pakka.
Leit að uppskriftum og greinum
Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta
Pizza með risarækjum og klettasalati










