Hagkaup
|
mbl
|
20. júní
Kræklingur í hvítvínssmjörsósu
- Hráefni
- » 24 stk. stór kræklingur
- » 20 g laukur
- » 20 g gulrót
- » 20 g paprika
- » 20 g blaðlaukur
- » 1/2 dl fiskisoð
- » 1 dl hvítvín
- » 1 dl rjómi
- » salt
- » 100 g smjör við stofuhita
- » 2 bollar soðin hrísgrjón
- » steinselja
Aðferð
Afhýðið lauk og skerið í strimla ásamt gulrót, papriku og blaðlauk. Athugið að þið getið notað annað grænmeti, t.d. það sem þið eigið í ísskápnum. Sjóðið kræklinginn í saltvatni þangað til hann opnast. Takið fiskinn þá úr skeljunum og fjarlægið sinar og skegg. Hreinsið skeljarnar og grófsaxið fiskinn.Steikið grænmetið í olíu á pönnu, án þess að brúna það. Bætið fiskinum saman við og steikið aðeins áður en þið bætið fiskisoði og hvítvíni á pönnuna. Sjóðið aðeins niður og bætið síðan rjóma á pönnuna og sjóðið við hægan hita þar til rjóminn þykknar. Saltið og takið pönnuna af hitanum. Blandið mjúku smjöri saman við. Raðið skeljunum ofan á heit hrísgrjón og berið réttinn fram í skeljunum. Saxið steinselju og stráið henni yfir
Slóð á uppskrift: http://mbl.is/smartland/matur/u/560/
Leit að uppskriftum og greinum
Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta
Hér eru það Miðjarðarhafsáhrifin sem eru ríkjandi, jafnvel svolítið grískur fílingur. Meira
Pizza með risarækjum og klettasalati
Þessi pizza er tilvalin sem puttamatur, skorin niður í litla bita, þótt auðvitað geti hún líka verið heil máltíð eða ... Meira










