Hagkaup
|
mbl
|
28. júní
Hvítlauksristaðir humarhalar með rúkólasalati
- Hráefni
- » 1600 g humarhalar í skel
- » 6 stk. hvítlauksgeirar
- » 1/4 búnt steinselja
- » 200 g smjör
- » 400g rúkólasalat
- » ólífuolía
- » sjávarsalt og pipar
Aðferð
Þíðið humarinn, kljúfið hvern hala í tvennt og takið görnina úr. Afhýðið hvítlauk og setjið í matvinnsluvél ásamt steinselju og mjúku smjöri. Maukið varlega saman. Smyrjið humarhalana vel með hvítlaukssmjörinu og kryddið með salti og pipar. Skolið rúkólasalatið upp úr ísköldu vatni, þerrið og setjið í skál. Blandið ólífuolíu saman við ásamt salti og pipar.Hitið smjör á vel heitri pönnu og snöggsteikið humarhalana þegar smjörið er farið brúnast, á báðum hliðum, í um 30 sek.–1 mín. eftir því hvað hitinn er mikill. Berið humarhalana fram með rúkólasalatinu og t.d. hvítlauksbrauði.
Slóð á uppskrift: http://mbl.is/smartland/matur/u/578/
Leit að uppskriftum og greinum
Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta
Hér eru það Miðjarðarhafsáhrifin sem eru ríkjandi, jafnvel svolítið grískur fílingur. Meira
Pizza með risarækjum og klettasalati
Þessi pizza er tilvalin sem puttamatur, skorin niður í litla bita, þótt auðvitað geti hún líka verið heil máltíð eða ... Meira










