Grænmetisspjót á grillið

Hráefni
» 1 búnt ferskur kóríander, eða eitthvað annað ferskt grænt krydd
» 6 msk. ristuð sesamolía eða græn ólífuolía
» 1 sm biti ferskur engifer – afhýddur & smátt saxaður
» 1 hvítlauksrif, smátt saxað eða pressað
» 1 msk tamarisósa eða sojasósa
» smá sjávarsalt og nýmalaður svartur pipar
» 1 eggaldin, skorið í fernt og síðan í 1⁄2 sm bita
» 1 rauð paprika, skorin í tvennt, fræhreinsuð og síðan skorin í 2 x 2 sm bita
» 1 kúrbítur, skorinn í 1 sm sneiðar
» 100 g tofu - firm, skorið í 1 x 1 sm bita
» 16 sveppir

Fyrir 4

Aðferð

Skolið kryddjurtirnar og saxið þær mjög smátt eða merjið þær í mortéli. Blandið síðan olíu, hvítlauk, tamari/sojasósu og smá salti og pipar útí. Þræðið grænmetið og tofu upp á spjót, hellið kryddleginum yfir og marinerið grænmetið í 1/2 klst. Setjið spjótin í ofnskúffu og grillið þar til grænmetið er orðið gyllt og flott. Má líka grilla á útigrilli. Snúið spjótunum nokkrum sinnum við á meðan grænmetið er að grillast.

Leit að uppskriftum og greinum

Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta | f.truncatewords(15)}

Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta

Hér eru það Miðjarðarhafsáhrifin sem eru ríkjandi, jafnvel svolítið grískur fílingur. Meira
Pizza með risarækjum og klettasalati | f.truncatewords(15)}

Pizza með risarækjum og klettasalati

Þessi pizza er tilvalin sem puttamatur, skorin niður í litla bita, þótt auðvitað geti hún líka verið heil máltíð eða ... Meira
La Granja Tempranillo Garnacha 2010

La Granja Tempranillo Garnacha 2010

3 og hálf stjarna La Granja 360 er vín sem kemur frá spænska héraðinu Carinena í norðausturhluta landsins. La Granja þýðir bóndabýli á spænsku, vínið er hins vegar sveitalegt og nútímalegt í senn. Meira

Fleiri víndómar