Hagkaup
|
mbl
|
16. ágúst
Keiluflök með sólþurrkuðum tómötum
- Hráefni
- » 800 g keiluflök
- » 2–3 msk. ólífuolía
- » salt og grófmalaður svartur pipar
- »
- » Sósa
- » 1/2 stk. rauðlaukur
- » 120 g sólþurrkaðir tómatar
- » 120 g sólþurrkaðir tómatar
- » 1 dl balsamedik
- » 3 dl fiskisoð
- » hunang
- » 100 g smjör
Aðferð
Byrjið á að útbúa sósuna. Afhýðið rauðlauk og skerið hann og sólþurrkuð u tómatana í strimla. Létt steikið hvort tveggja í potti og bætið síðan balsamediki og fiskisoði út í. Sjóðið við hægan hita í 1 mín. Bragðbætið sósuna með örlitlu hunangi og jafnið síðan með smjörinu.Skerið keiluna í hæfilega stórar steikur og steikið á báðum hliðum, upp úr olíu, á heitri pönnu. Varist að ofsteikja. Kryddið keiluna með salti og grófum pipar og berið síðan fram með góðu salati og bökuðum kartöflum. Skerið steinbítshnakkana í fjóra álíka stóra bita. Afhýðið hvítlauk, pressið út í ólífuolíuna og leggið steinbítinn þar í. Kryddið með grænmetiskrafti og leggið til hliðar.
Slóð á uppskrift: http://mbl.is/smartland/matur/u/727/
Leit að uppskriftum og greinum
Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta
Hér eru það Miðjarðarhafsáhrifin sem eru ríkjandi, jafnvel svolítið grískur fílingur. Meira
Pizza með risarækjum og klettasalati
Þessi pizza er tilvalin sem puttamatur, skorin niður í litla bita, þótt auðvitað geti hún líka verið heil máltíð eða ... Meira










