Hagkaup
|
mbl
|
19. október
Ofnbakað ýsuflak með basilíku
- Hráefni
- » 1 stk. meðalstórt ýsuflak
- » 1 stk. sítróna
- » lítið búnt basilíka eða steinselja
- » 2 msk. jómfrúarolía t.d. frá Monte Vibiano
- » 120 g kirsiberjatómatar
- » 120 g smáspínat
- » 60 g ætiþistlar
- » 60 g svartar ólífur, steinlausar
- » gróft sjávarsalt
- » hvítur pipar úr kvörn
Fyrir 2
Aðferð
Roð- og beinhreinsið ýsuflakið. Raspið örlítið yst utan af sítrónunni, í um 1/2 teskeið. Hakkið basilíku eða steinselju fínt. Kreistið safann úr 1/2 sítrónu og blandið saman við ólífuolíuna. Veltið ýsuflakinu upp úr blöndunni. Skerið kirsiberjatómatana í tvennt. Leggið smáspínatið í botninn á eldföstu móti og dreifið tómötunum þar yfir ásamt ætiþistlum og ólífum. Leggið ýsuflakið þar yfir og saltið og piprið eftir smekk.Bakið í ofni við 140°C í um 20 mín. Berið fram með nýjum soðnum kartöflum. Uppskriftin miðast við tvo.
Slóð á uppskrift: http://mbl.is/smartland/matur/u/793/
Leit að uppskriftum og greinum
Lambakótilettur með kúrbít, ólívum og feta
Hér eru það Miðjarðarhafsáhrifin sem eru ríkjandi, jafnvel svolítið grískur fílingur. Meira
Pizza með risarækjum og klettasalati
Þessi pizza er tilvalin sem puttamatur, skorin niður í litla bita, þótt auðvitað geti hún líka verið heil máltíð eða ... Meira









