Það er árið 2017 og ekki svo óalgengt að hin dæmigerða nútímamanneskja sé stressuð. Stress hefur ekki bara áhrif á andlega líðan okkar heldur getur það komið í veg fyrir fullnægingu. Kynfræðingurinn Megan Stubbs fór yfir með Women's Health hvað væri hægt að gera í málunum.
Stubbs mælir með því því að fólk geri það sem sem því þykir gott. Það gæti verið að spila róandi tónlist eða kveikja á kertum. En það sem er mikilvægast að sögn Stubbs er að fara rólega. Einn snöggur er ekki málið þegar stress er annars vegar. Stubbs mælti með nokkrum stellingum sem eru tilvaldar þegar stressið er mikið.
Hundurinn
Stundum er besta leiðin til að losna við stressið að láta aðra um stjórnina. Í þessari stellingu getur karlinn haft góða stjórn og konan getur slakað vel á.
Skeiðin
Þessi stelling sýnir vel hvernig endorfín losnar við líkamlega snertingu og gerir það að verkum að það slaknar á taugunum. Þar sem þessi stelling býður upp á mikla snertingu á eftir að slakna á þér á skömmum tíma.
Liggjandi hundur
Þessi stelling er lík hundinum. En bónusinn við þessa stellingu að að þú getur eiginlega lagst alveg niður sem kemur sér sérstaklega vel þegar dagurinn er búinn að vera erfiður. Hér getur verið gott að anda djúpt.
Kúrekinn
Kúrekinn er tilbrigði af hinni vinsælu trúboðastellingu en í kúrekanum er karlinn aðeins uppréttari. Þetta gerir það að verkum að snípurinn fær meiri örvun sem gerir það að verkum að fullnægingin verður enn þá betri. Auk þess að það er mikil snerting og nóg af tækifærum fyrir gott augnsamband sem lætur þér líða enn betur.