40% 10. bekkinga fá ekki nægan svefn
Setja bókamerki
Svefnleysi ungmenna er mikið áhyggjuefni og er talið að 40% 10. bekkinga fái ekki fullan svefn samkvæmt úttekt sem gerð var. Orkudrykkjaneysla er orðin of mikil meðal ungmenna í grunn-og framhaldsskólum og hefur alvarleg áhrif á svefn þeirra þar sem þeir innihalda mikið koffín.
Þetta kemur fram í þætti Helgu Arnardóttur, Lifum lengur, sem sýndur er í Sjónvarpi Símans Premium.
Maciej Stanislav Kudla í 10. bekk Norðlingaskóla segist stundum leita í orkudrykki ef hann er þreyttur og Tinna Grönfeldt á 1. ári í menntaskóla segir orkudrykki fara illa í sig og valda kvíða en hún drekki þá af og til. Vinsælasti orkudrykkur meðal ungmenna inniheldur 105 mg af koffíni, ef ungmenni drekka 4 slíka á dag þá eru þau að innbyrða koffín sem jafngildir rúmlega fjórum kaffibollum. Það er meira en ráðlagður dagsskammtur fyrir fullorðna. Erla Björnsdóttir svefnsérfræðingur segir þetta alvarlega þróun.
- Pissaði í bleyju sonar síns í umferðinni
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Lúðvík prins fagnar sex árum
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- „Ég upplifði ekki þetta töfraaugnablik“
- Missti vatnið en um leið minnt á Seinfeld-hlutverk
- Frumsýndi dóttur sína á síðum People
- Dóttir barnastjörnu fæddist andvana
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Lúðvík prins fagnar sex árum
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- „Ég upplifði ekki þetta töfraaugnablik“
- Cruise hættir að borga meðlag
- Frumsýndi dóttur sína á síðum People
- Gunnhildur Yrsa og Erin eiga von á barni
- Dóttir barnastjörnu fæddist andvana
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- Dóttir barnastjörnu fæddist andvana
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- Cruise hættir að borga meðlag
- Gunnhildur Yrsa og Erin eiga von á barni
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- „Ég gæti ekki hugsað mér lífið án þess að eiga nokkra hunda“
- Ungur faðir hljóp maraþon í minningu barna sinna
- „Ég upplifði ekki þetta töfraaugnablik“
„Þetta náttúrulega endar með ósköpum“
„Okkur miðar í rétta átt“
Verðbólgan komin niður í 6%
Bifreið ekið á skrifstofu Útlendingastofnunar
- Pissaði í bleyju sonar síns í umferðinni
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Lúðvík prins fagnar sex árum
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- „Ég upplifði ekki þetta töfraaugnablik“
- Missti vatnið en um leið minnt á Seinfeld-hlutverk
- Frumsýndi dóttur sína á síðum People
- Dóttir barnastjörnu fæddist andvana
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Lúðvík prins fagnar sex árum
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- „Ég upplifði ekki þetta töfraaugnablik“
- Cruise hættir að borga meðlag
- Frumsýndi dóttur sína á síðum People
- Gunnhildur Yrsa og Erin eiga von á barni
- Dóttir barnastjörnu fæddist andvana
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- Dóttir barnastjörnu fæddist andvana
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- Cruise hættir að borga meðlag
- Gunnhildur Yrsa og Erin eiga von á barni
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- „Ég gæti ekki hugsað mér lífið án þess að eiga nokkra hunda“
- Ungur faðir hljóp maraþon í minningu barna sinna
- „Ég upplifði ekki þetta töfraaugnablik“
Fiskikóngurinn: „Mér fannst sárt að heyra það“
„Á réttri leið en nokkuð í land ennþá“