Áhrifavaldurinn Sunneva Einarsdóttir er búin að vera dugleg í ræktinni á nýju ári. Í síðustu viku setti hún sér það markmið að styrkja kviðinn betur og hefur verið að deila „kviðæfingum dagsins“ með fylgjendum sínum. 

Sunneva kláraði einkaþjálfaraskóla World Class í lok síðasta árs. Þótt hún hafi ekki farið á æfingu á hverjum degi síðan hún setti sér markmiðið gerir hún kviðæfingar á hverjum degi.

Hér fyrir neðan má sjá æfingar síðustu daga hjá Sunnevu, en hún bendir fylgjendum sínum á að auðvelt er að slá æfingunum upp á netinu og finna út hvernig þær eru gerðar, ef maður þekkir ekki orðin.

Samsett mynd