Það er í himnalagi að gráta

Aron Már Ólafsson er formaður félagasamtakanna Allir gráta og þekktur ...
Aron Már Ólafsson er formaður félagasamtakanna Allir gráta og þekktur sem snapparinn Aronmola. mbl.is/Árni Sæberg

„Það alast svo margir strákar upp við karlmennskuhugmyndina, að þeir eigi að vera karlmenn og ekki gráta. En ég er að reyna að snúa því við og segja ungu fólki að það sé í himnalagi að gráta og viðurkenna að það þjáist af þunglyndi eða kvíða eða líði illa.“

Þetta segir Aron Már Ólafsson, formaður félagasamtakana Allir gráta í Morgunblaðinu í dag. Hann stofnaði samtökin í desember ásamt kærustu sinni, Hildi Skúladóttur, og góðum vini, Orra Gunnlaugssyni. Er markmið þeirra að opna umræðuna um þunglyndi og kvíða á meðal barna og unglinga og þá sérstaklega karlmanna.

Fann þörf í gegnum Snapchat

Aron Már er leiklistanemi og þekktur sem Snapchat-stjarnan Aronmola en hann er með yfir 30 þúsund fylgjendur á Snapchat og um 13 þúsund á Instagram. Það var einmitt í gegnum Snapchat sem hann fann þörfina fyrir verkefni eins og Allir gráta. „Ég hef verið með Snapchat-aðgang í tæp tvö ár sem Aronmola, það byrjaði sem grín en síðasta haust opnaði ég fyrir umræðu um sjálfan mig. Ég vildi segja fólki sem væri að takast á við vanlíðan að það væri ekki eitt í því. Ég hef gengið í gegnum mikla erfiðleika eftir að ég missti systur mína árið 2011, ég opnaði mig um það og sagði hvað ég gerði til að takast á við þunglyndið og til að komast yfir það. Það voru mikil viðbrögð við þessu vídeói og út frá því spratt hugmyndin að Allir gráta. Ég vildi taka þetta lengra og nýta krafta samfélagsmiðlana,“ segir Aron Már.


Boltinn fór fljótt að rúlla og frá áramótum hefur Aron Már haldið fyrirlestra í grunn- og framhaldsskólum. „Mig langaði til að nota Snapchat-vinsældirnar til að ná til krakkanna, vera fyrirmynd þeirra og talsmaður. Ég segir krökkunum frá reynslu minni og hvernig er best að takast á við vandamálin. Þeir eru mjög áhugasamir og það koma margir til mín eftir fyrirlestrana eða hafa samband í gegnum samfélagsmiðlana og leita ráðlegginga. Ég tala bara út frá minni reynslu svo ég mæli alltaf með því að þau tali við fagaðila eða foreldra sína, við fólk sem þau treysta,“ segir Aron Már.

Hann leggur mikla áherslu á að fólk sé óhrætt við að tjá tilfinningar sínar. „Ég líki þessu alltaf við aðrar mannlegar þarfir eins og að borða, sofa, pissa og kúka. Ef þú heldur í þér í marga daga hlýtur eitthvað slæmt að gerast, en um leið og þú loksins ferð á klósettið líður þér svo miklu betur á eftir. Þetta er alveg það sama, ein af grunnþörfum okkar er að tjá tilfinningar.“

Stuðla að bættu geðheilbrigði

Styrktarsjóður Allir gráta hefur opnað fyrir umsóknir í fyrsta sinn og er umsóknarfrestur fram til 1. júní. Sjóðurinn styrkir verkefni einstaklinga og hópa sem stuðla að bættu geðheilbrigði barna og unglinga á Íslandi. Verkefnin geta verið af öllum toga. Sótt er um þá upphæð sem þarf til að framkvæma verkefnið en hámarksúthlutun er ein milljón til hvers verkefnis. Hægt er að sækja um á vefsíðunni www.allirgrata.is.

Aron Már segir að utanaðkomandi nefnd muni velja bestu umsóknirnar. Fjármagnið sem er nú í styrktarsjóðnum kom með söfnun sem fór fram í gegnum Snapchat Arons Más í desember, þá söfnuðust 2,5 milljónir. Nú eru þau að selja nælur til fjáröflunar og þá taka þau einnig á móti frjálsum framlögum inn á reikning nr. 528-14-404866 kt. 5612160530.

Kauptu vikupassa

Lestu meira með vikupassa!

Fáðu þér vikupassa fyrir 1.790 kr. og þú færð aðgang að öllu efni úr blaði dagsins í dag og næstu 6 daga.

Kaupa vikupassa

Aðrar áskriftarleiðir »

Bloggað um fréttina

Innlent »

Brosir meira á rafmagnshjóli en í bíl

Í gær, 22:05 „Þegar maður byrjar að hjóla eða labba, þá fattar maður svo margt,“ segir Jökull Sólberg Auðunsson. Í viðtali við mbl.is ræðir hann um svokallað „örflæði“, leiðir til þess að breyta ferðavenjum fólks og sjálfkeyrandi bíla, sem hann telur ekki nærri því að verða lausn á samgöngumálum borga. Meira »

Fiskvagninn í sigurför til Malmö

Í gær, 21:56 Fish and Chips-vagninn fór með sigur af hólmi í Götubitakepninni sem haldin var um helgina á Miðbakkanum í Reykjavík. Vagninn heldur til Malmö í Svíþjóð í september til að keppa á alþjóðlegri götubitahátíð. Meira »

Engin atlaga að einokun ISNIC

Í gær, 20:12 Björn Leví Gunnarsson, þingmaður Pírata, segir það hafa verið mistök á sínum tíma þegar félagið ISNIC, eini útgefandi .is-léna, var einkavætt. Fyrirtækið starfi á einokunarmarkaði í skjóli einkaréttar. Meira »

Úr sjónum í ruslið

Í gær, 19:25 Þorsteinn Stefánsson, gamall sjómaður, veiðir enn. Aflinn er hins vegar annar en forðum. Nú er hann í rusli. Þorsteinn sér um að halda gömlu höfninni í Reykjavík hreinni, og veitir ekki af. Meira »

Eldur í timburhúsi á Ísafirði

Í gær, 18:58 Slökkvilið Ísafjarðarbæjar var kallað út um kl. 18 eftir að eldur kom upp í timburhúsi við Tangagötu. Tíðindamaður mbl.is sagði nokkuð mikinn eld hafa verið í húsinu aftanverðu. Meira »

Reykræstu Gunnar Þórðarson

Í gær, 18:25 Slökkviliðið í Vesturbyggð var kallað út um kl. 8 í morgun, eftir að tilkynning barst til Neyðarlínu um að mikill reykur stigi upp úr Gunnari Þórðarsyni, vinnuskipi laxeldisfyrirtækisins Arnarlax, sem lá við bryggju á Bíldudal. Enginn eldur reyndist um borð, en mikill reykur. Meira »

Eineltismenning frá örófi alda

Í gær, 17:00 Skemmtisögur af jaðarsettu og sérkennilegu fólki nutu vinsælda á Íslandi á fyrri öldum. Tilgáta Marínar Árnadóttur, er að ákveðin „eineltismenning“ eða „menning ofbeldis“ hafi þrifist á Íslandi í fyrri tíð. Meira »

Skipin greiði ígildi gistináttagjalds

Í gær, 16:40 Farþegarnir 450.000 sem komu með skemmtiferðaskipum til landsins í fyrra greiddu ekki virðisauka eða gistináttaskatt. Verkefnastjóri hjá Samtökum ferðaþjónustunnar vill sjá breytingu þar á. Meira »

Heitir reitir í boði ESB

Í gær, 16:32 Evrópusambandið afhenti í gær þjónustu- og nýsköpunarsviði Reykjavíkurborgar 15.000 evra styrk, um 2,1 milljónar króna, til uppsetningar á heitum reitum víðsvegar um borgina. Munu borgarbúar bráðum geta tengst þráðlausu neti á opnum stöðum í borgarlandinu í boði Evrópusambandsins. Meira »

„Í góðum gír þrátt fyrir veðrið“

Í gær, 15:15 „Hátíðin hefur gengið rosalega vel og fólk verið í góðum gír og góðu yfirlæti þrátt fyrir veðrið,“ segir Björt Sigfinnsdóttir, framkvæmdastýra listahátíðarinnar LungA sem fram fór á Seyðisfirði í vikunni. Meira »

„Villdi að þið sistkini væruð bæði dauð“

Í gær, 15:00 Systkinunum Hrafni og Elísabetu Jökulsbörnum hafa borist ýmsar hótanir vegna mótmæla sinna gegn fyrirhugaðri Hvalárvirkjun í Ófeigsfirði í Árneshreppi. Ljótustu ummælin sem þeim hafa borist birti Hrafn á Facebook-síðu sinni, en þau hljóða svo. „Villdi að þið sistkini væruð bæði dauð. Egið engan rétt á að skifta ykkur af Árneshreppi [sic].“ Meira »

Útilokar ekki þjóðaratkvæði um sæstreng

Í gær, 14:45 Hugsanlega kæmi til greina að ákvörðun um lagningu sæstrengs fyrir rafmagn til Evrópu yrði lögð í þjóðaratkvæðagreiðslu. Þetta sagði Katrín Jakobsdóttir forsætisráðherra í þættinum Sprengisandi á Bylgjunni í morgun. Meira »

Lénið .is mikilvægur innviður samfélagsins

Í gær, 14:30 Ríkisstjórn Íslands hefur áform um að leggja fram frumvarp til laga um landshöfuðlénið .is, en hvergi er minnst á lén í íslenskum lögum eins og þau standa í dag. Nokkrar atlögur hafa verið gerðar að samningu frumvarpa á þessu sviði en hafa þær ekki náð fram að ganga. Meira »

Sjálfstæðismenn safni undirskriftum

Í gær, 13:35 „Deilur meðal sjálfstæðismanna um orkupakka 3 hafa verið harðar og fara harðnandi. Það er kominn tími á að láta lýðræðið ráða för.“ Meira »

Erfitt að réttlæta fatakaup

Í gær, 13:22 Þau Vigdís Freyja Gísladóttir og Egill Gauti Sigurjónsson kaupa nær eingöngu notuð föt. Þau segja umhverfisverndunar- og siðferðissjónarmið stýra því að þau kaupi bara notað. Meira »

Ruddust inn í íbúð í miðborginni

Í gær, 12:50 Tilkynning barst til lögreglunnar á höfuðborgarsvæðinu í morgun um tvo einstaklinga sem ruðst hefðu inn í íbúð í miðborg Reykjavíkur og veist að húsráðanda. Meira »

Leikhúsið svar við vondum þáttum

Í gær, 12:35 „Ég held að hin ótrúlega mikla aðsókn að Þjóðleikhúsinu sýni að við erum að svara einhverri þörf hjá almenningi,“ segir Ari Matthíasson Þjóðleikhússtjóri í samtali við Sunnudagsblaðið þar sem hann ræðir stöðu leikhússins og svarar gagnrýni sem að honum hefur verið beint. Meira »

Lofar ekki kraftaverkum

Í gær, 12:15 Rahul Bharti er fæddur inn í fátæka indverska fjölskyldu en var ættleiddur af ungu og ríku svissnesku pari aðeins tveggja ára gamall. Hann bjó alla sína æsku meðal frumbyggja og ættbálka víða um heim sem kenndu honum fornar lækningalistir. Meira »

Tókst að bjarga bláuggatúnfiskinum

Í gær, 11:45 Mun strangari reglur og öflugt eftirlit varð til þess að undanfarinn áratug fór bláuggatúnfiskur í Atlantshafi að ná sér aftur á strik. Meira »
Greinakurlari
Glussastýrður greinakurlari fyrir traktor, www.hardskafi.is Sími 896 5486...
SUMARHÚS - GESTAHÚS - BREYTINGAR
Sumarhús - Gestahús - Breytingar ? Framleiðum stórglæsileg sumarhús í ýmsum stær...
Hyundai Tuscon 2007 til sölu
Vel með farinn, bensín, beinsk.. ek. 211 þús. km. Einn eigandi, búið að skipta ...
Eldhússtólar
Til sölu 6 stk eldhússtólar, hvítir á stálfótum. Vel útlítandi. Verð kr 2500 st...