Hreyfing og útivist er mikilvæg og óhætt að segja að það sé mikilvægt að halda áfram að hreyfa sig eftir að sundlaugum og líkamsræktarstöðvum hefur verið lokað. Brýnt er að fylgja leiðbeiningum Almannavarna með tveggja metra fjarlægð, hvar sem við erum og það á líka við um í útivistinni. 

„66°Norður vill koma á framfæri góðum hugmyndum af fjallgönguleiðum og hlaupaleiðum í samstarfi við Snjódrífurnar sem standa að baki Lífskraftsverkefninu og Elísabetu Margeirsdóttur hlaupakonu. Snjódrífurnar stefna á að þvera Vatnajökul síðar á árinu og safna áheitum fyrir styrktarfélögin Líf og Kraft.“ Þetta kemur fram í tilkynningu. 

Fjallgönguleiðirnar sem nefndar eru eru meðal annars upp á Móskarðshnúka og Helgafell.  

Á eftirfarandi vefslóðum er að finna 4 vikna göngu- og halupaprógram fyrir byrjendur. 

Hér er hlaupaplan fyrir byrjendur í útihlaupum og hér er fyrir lengra komna.

Hér er 4 vikna fjallgönguáætlun

Tengdar fréttir

Stöndum saman

Þetta gerir Þórólfur þegar útlitið er svart: „Búin að vera þung vika“

• Nettó veitir 44 milljónir króna til góðgerðarmála
• Partíréttirnir sem Siggi Gunnars mælir með fyrir kvöldið!
• „Kirkjan er opin og kemur til þín“
• 400 krakka hópdans í morgunsólinni

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt