MÁLEFNI

Næring & Heilsa

 RSS
Smartland

Fólk sem vinnur heima borðar meira

 Það eru kostir og ókostir við að vinna heima.

Fólk sem vinnur heima borðar meira
Orkustangirnar hennar Júlíu Magnúsdóttir með appelsínusúkkulaði og pistasíuhnetum eru súper ofurfæða sem bragðast vel.
Matur

Orkustangir með app­el­sínusúkkulaði og pistasíuhnetum
Ásdís Ragna Einarsdóttir töfraði fram þennan girnilega rauðrófuhummus sem nærir líkama og sál.
Matur

Guðdómlega góður rauðrófuhummus
Ávextir og ber geymast betur í glerkrukkum en plastílátum.
Matur

Svona heldur þú ávöxtunum ferskum lengur

Kristjana Dröfn Haraldsdóttir, alla jafna kölluð Jana, var komin í kaffi krísu en fann lausnina.
Matur

Miðaldra í smá kaffikrísu
Prófaðu að skreyta morgungrautinn með banana, bláberjum, jarðarberjum og heimagerðu granóla.
Matur

Morgungrautur sem virkar eins og eftirmatur á hóteli

Matur

„Borðaði dýrindis marengsköku og varð fárveik“
Matur

Erum að horfa vitlaust á breyt­ing­ar­skeið­ið
Paul Rudd þykir furðu unglegur á að líta.
Smartland

Ljóstrar upp um ástæður unglegs útlits
Sykur er ekki góður fyrir líkamann og heldur ekki gervisykur.
Smartland

Gervisætan er ekkert svo sæt
Matur

Breyt­inga­skeið­ið reyndist vera joðskortur
Matur

Af hverju er skjald­kirtill­inn svona mikilvægur?
Matur

Hvernig getum við bætt meltinguna?
Matur

Hvers vegna er D-vítamín svona mikilvægt?
Matur

Fimm ára barn sent í næringarráðgjöf vegna þyngd­ar­aukn­ing­ar