Markmið eru ekki bara „to do“ listar

Markmið geta verið af ýmsu tagi og eru einstaklingsbundin. Jógakennarinn og einkaþjálfarinn Sandra Björg Helgadóttir hefur mikla reynslu af því að hjálpa fólki að setja sér markmið og hún segir afar algengt að það fyrsta í ferlinu sé að hjálpa fólki að ná utan um hugtakið.

Vinsæl myndskeið

Landsbankinn dýpkar TM holuna
DAGMÁL | 28. mar. 2024

Landsbankinn dýpkar TM holuna

Fylgjendurnir hrannast inn á Instagram
ÍÞRÓTTIR | 29. mar. 2024

Fylgjendurnir hrannast inn á Instagram

Varð fyrir áreiti frá allskonar fólki
ÍÞRÓTTIR | 29. mar. 2024

Varð fyrir áreiti frá allskonar fólki

Leita að myndskeiðum

loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk