Allir líkamar eru kraftaverk

„Með því að veita þér athygli á meðan þú stundar hreyfingu ertu að gefa þér tækifæri til að vera í líkamanum, en ekki í vinnunni eða skipuleggja skutl svo dæmi séu tekin. Mörg okkar eru að þjálfa til að verða öðruvísi í stað þess að vera. Þess vegna er æfing dagsins svo mikilvæg því hún snýst um að njóta æfinganna og vera, án þess að veita viðnám og vilja vera öðruvísi en maður er,“ segir Guðni Gunnarsson.

Vinsæl myndskeið

Landsbankinn dýpkar TM holuna
DAGMÁL | 28. mar. 2024

Landsbankinn dýpkar TM holuna

Fylgjendurnir hrannast inn á Instagram
ÍÞRÓTTIR | 29. mar. 2024

Fylgjendurnir hrannast inn á Instagram

Varð fyrir áreiti frá allskonar fólki
ÍÞRÓTTIR | 29. mar. 2024

Varð fyrir áreiti frá allskonar fólki

Leita að myndskeiðum

loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk