Drekktu rauðrófusafa fyrir hlaup

SMARTLAND  | 12. júní | 17:34 
Þorbjörg Hafsteinsdóttir segir að við eigum að hreyfa okkur daglega. Hún segir að próteinið sé afar mikilvægt fyrir okkur og kennir hér að útbúa dúndurgóðan sjeik.

Þættir