Sólarljós gott fyrir blóðþrýstinginn

AFP

Sólarljós getur hjálpað til við að draga úr háum blóðþrýstingi sem eykur hættuna á hjartaáföllum og heilablóðföllum. Þetta er niðurstaða nýrrar rannsóknar.

Breskir vísindamenn komust að því að sólarljós getur breytt magni nituroxíðs í húðinni, víkkað æðar og þar með dregið úr háþrýstingi.

„Lítið magn af NO (nituroxíði) fer frá húðinni og inn í blóðrásina og lækkar þrýstinginn,“ segir Martin Feelisch, prófessor við háskólann í Southampton. „Þegar blóðþrýstingur lækkar, lækkar einnig hættan á hjartaáfalli og heilablóðfalli.“

Vísindamennirnir fengu 24 sjálfboðaliða til liðs við sig en sjálfboðaliðarnir voru látnir fara í ljósalampa, tvisvar sinnum í tuttugu mínútur. Í fyrra skiptið urðu þeir bæði fyrir útfjólubláum geislum og hita frá lömpunum en í síðara skiptið aðeins fyrir hitanum.

„Þessar niðurstöður eru mikilvægar í umræðunni um hollustu sólarljóss og hlutverki D vítamíns í því sambandi,“ segir Feelisch.

„Það er nauðsynlegt að forðast of mikið sólarljós til að koma í veg fyrir húðkrabbamein, en að forðast það með öllu, vegna ótta eða ákveðins lífsstíls, gæti aukið hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum.“

 Niðurstöður rannsóknarinnar eru birtar í Journal of Investigative Dermatology.

mbl.is

Bloggað um fréttina

Toyota Yaris sjálfskiptur 2005, skoðaður
Til sölu (for sale) ný skoðaður Toyota Yaris sjálfskiptur, árg. 2005, ekinn 150....
Mynd eftir Ásgrím Jónsson
Til sölu olíumálverk eftir Ásgrím Jónsson, Húsafell, Uppl. í s. 772-2990 eða á ...
Kantsteins og múrviðgerðir
Vertíðin hafin hafið samband í símum 551 4000. 6908000 á verktak@verktak.is e...
Leysiboy til sölu.
Leysiboy stóll til sölu kr.17,000,- uppl. 8691204....