Hlaupalíf hlaðvarp
Verið hjartanlega velkomin í hlaðvarpsþáttinn Hlaupalíf. Við erum Elín Edda og Vilhjálmur Þór og við höfum ástríðu fyrir hlaupum. Hér verður fjallað um allt á milli himins og jarðar um hvað eina sem tengist hlaupum; æfingar, markmið, næring, keppnishlaup og almenningshlaup og auðvitað undirbúningur fyrir hlaup . Einnig verður fjallað almennt um líkamsrækt, æfingamagnið, þjálfun með púlsmæli, hlaupastíllinn (mikilvægt!), mataræði, meiðsli og fyrirbyggjandi aðgerðir og MARGT FLEIRA! Tune in!
# 33 Guðbjörg Jóna: leiðin að Ólympíudraumnum, frjálsíþróttir á Íslandi og afreksíþróttalífið
19. mar 2021
#32 Prófessor Erlingur Jóhannsson um ofþjálfun
21. feb 2021
#31 Guðrún Sóley Gestsdóttir: Stemningshlaupari í vegan spjalli!
31. jan 2021
#30 Stefán Bragi Bjarnason: ,,Vonum það BESTA en undirbúum okkur fyrir það VERSTA''!
22. des 2020
#29 Martha Ernstsdóttir DROTTNINGARVIÐTAL!
15. nóv 2020
Sambærilegt efni
Dr. Football
Dr. Football færir þér allar nýjustu fréttirnar í fótboltanum í bland við skoðanir á tandurhreinni íslensku. Sérstök áhersla er lögð á umfjöllun um íslenska knattspyrnu en að sjálfsöðu fjöllum við um fótbolta um allan heim. Að jafnaði eru þrír þættir …
Draumaliðið
Í Draumaliðinu fáum við íslenska knattspyrnumenn til að velja besta byrjunarlið skipað af leikmönnum sem þeir hafa spilað með á ferlinum.
Fílalag
Fílalag er hlaðvarp um tónlist. Á hverjum föstudegi senda þeir Snorri Helgason og Bergur Ebbi frá sér nýjan þátt þar sem dægurlag er tekið fyrir og fílað í ræmur. Í fíluninni felst að greina menningarleg fyrirbæri sem eru kynnt í …
The Snorri Björns Podcast Show
Snorri Björns og áhugavert fólk.
Hlaðvarp Kjarnans
Í hlaðvarpi Kjarnans má finna fjölbreytta þætti um allt frá pólitík til heiðarlegs skyndibita eða nýjustu græjunnar.
Þvottakarfan
Líkt og í öllum þvottakörfum landsins þá er þar að finna mismunandi efni og mismunandi liti. Í þessum þáttum munum við einmitt ræða allt á milli himins og jarðar þegar kemur að íslenskum körfubolta. Tökum viðtöl við hetjur úr hreyfingunni …