Hlaupalíf Hlaðvarp
Verið hjartanlega velkomin í hlaðvarpsþáttinn “Hlaupalíf”. Við erum Elín Edda og Vilhjálmur Þór og við höfum ástríðu fyrir hlaupum. Hér verður fjallað um allt á milli himins og jarðar um hvað eina sem tengist hlaupum; æfingar, markmið, næring, keppnishlaup og almenningshlaup og auðvitað undirbúningur fyrir hlaup . Einnig verður fjallað almennt um líkamsrækt, æfingamagnið, þjálfun með púlsmæli, hlaupastíllinn(mikilvægt!), mataræði, meiðsli og fyrirbyggjandi aðgerðir og MARGT FLEIRA! Tune in!
#42 Hlaupafrumkvöðullinn Helga Árnadóttir um hlaupalífið á Höfn!
26. maí 2022
#41 Hlaupalífið í dag
08. maí 2022
#40 Afsakið hlé
05. des 2021
#39 Arnar Pétursson: Uppbygging æfingatímabilsins
24. okt 2021
#38 Sigmar Guðmundsson: hvernig hlaupin geta hjálpað í batanum við fíknisjúkdóm
15. sep 2021
#37 Andrea Kolbeins um sub-5 í Laugaveginum og hlaupalífið!
04. ágú 2021
#36 Allt sem þú þarft að vita um Baldvin Þór Magnússon
02. júl 2021
#35 Ragnheiður um 100 mílurnar
13. jún 2021
Sambærilegt efni
Dr. Football
Podcast by Hjörvar Hafliðason
Draumaliðið
Heimavöllur íslenskrar knattspyrnusagnfræði https://www.facebook.com/Draumali%C3%B0i%C3%B0-104064991157227/?modal=admin_todo_tour
Fílalag
Fílalag er hlaðvarp um tónlist. Á hverjum föstudegi senda þeir Snorri Helgason og Bergur Ebbi frá sér nýjan þátt þar sem dægurlag er tekið fyrir og fílað í ræmur. Í fíluninni felst að greina menningarleg fyrirbæri sem eru kynnt í …
The Snorri Björns Podcast Show
Snorri Björns og áhugavert fólk.
Hlaðvarp Kjarnans
Í hlaðvarpi Kjarnans má finna fjölbreytta þætti um allt frá pólitík til heiðarlegs skyndibita eða nýjustu græjunnar.
Þvottakarfan
Líkt og í öllum þvottakörfum landsins þá er þar að finna mismunandi efni og mismunandi liti. Í þessum þáttum munum við einmitt ræða allt á milli himins og jarðar þegar kemur að íslenskum körfubolta. Tökum viðtöl við hetjur úr hreyfingunni …