Við á Matarvefnum er sífellt að leita af nýjum og spennandi uppskriftum. Á leið okkar um veraldarvefinn duttum við inn á síðuna hjá fjölmiðlakonunni og ástríðukokknum Friðriku Hjördísi Geirsdóttur eða Rikku eins og hún er kölluð. Þar fundum við þessar skemmtilegu uppskrift sem við deilum nú með góðfúslegu leyfi Rikku. 

„Hérna er ég búin að skella í uppskrift af hristingi sem er stútfullur af næringarefnum og inniheldur meðal annars spínat og engifer en það er einmitt talið lækka gildi stresshormóna eða kortisól. Í lokin bæti ég svo Bee Pollen eða blómafrjókornum sem styrkir ónæmiskerfi líkamans auk þess sem það er góður prótín og orkugjafi,“ segir Rikka og nú er bara að blanda og finna hollustuna streyma um kroppinn.

Tengdar fréttir

Uppskriftir

Heimabakaða Brioche brauð að hætti Lindu Ben

• Fiskibollur í karrísósu á einfalda mátann
• Langbesta Hollandaise-sósan
• Mozzarella-fiskréttur sem svínvirkar
• Alvöru morgunverðarpanna fyrir þá sem elska egg

» Fleiri tengdar fréttir

Frá matarbloggurum

Heimagert granóla að hætti Lindu

• Nei, hættu nú alveg María Gomez!
• Ídýfan sem bjargaði veislunni
• Geggjað kjúklingasalat Lindu Ben
• Aspasbaka með beikoni og rjómaosti

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt