Bananar, þessir litlu gulu ávextir sem eru svo þægilegir að grípa með á hlaupum – eru í raun alveg stórmerkilegir. Við tókum saman nokkrar staðreyndir um banana sem allir ættu að vita.

• Vissir þú að vatnsmagnið í banönum er 75%?
• Vissir þú að bananar eru í raun grænir og rauðir? Þessir gulu sem við kaupum í búðunum eru afbrigði frá hinum sem var uppgötvað árið 1836.
• Vissir þú að rannsóknir úti í hinum stóra heimi segja að kona sem er að reyna að eignast barn og borðar mikið af banönum, auki líkurnar á því að eignast dreng?
• Vissir þú að bananar eru ræktaðir í meira en 100 löndum út um allan heim?
• Vissir þú að í Kaliforníu finnur þú bananasafn sem inniheldur 170 þúsund mismunandi hluti um banana?
• Vissir þú að bananatré eru í raun hæsta jurt heims sem getur náð allt að 20 m hæð?
• Vissir þú að ávöxturinn er einn sá vinsælasti og mesti seldi í stórmörkuðum?
• Vissir þú að þessir gulu bátar eru sagðir vinna á streitueinkennum – svo banani á dag kemur skapinu í lag.
• Vissir þú að bananar innihalda enga fitu né kólestról en eru ríkir af C vítamíni og B6?
• Vissir þú að eitt bananabúnt er kallað „hönd“ á meðan stakur banani er kallaður „fingur“, merkilegt nokk?  
• Og að lokum eru bananar frábærir við þynnku – eitthvað sem er vert að prófa.

Bananar eiga að vinna á þynnku – sjálfsagt eitthvað sem þarf að sannreyna. Getty images

Tengdar fréttir

Uppskriftir

10 bestu hamborgararnir í tilefni sumardagsins fyrsta

• Sigurkokteilarnir geta orðið sumarsmellirnir í ár
• Af hverju að búa til granóla?
• Bragðmikill og ljúffengur fiskréttur með pestó og bræddum osti
• Ferskt og brakandi sumar-tacos með sumarsalsa

» Fleiri tengdar fréttir

• 1 blogg um fréttina

Bloggað um fréttina

• Kristbjörn Árnason: Hversu hollir eru bananar með öllum sykrinum?