Við vitum að það er sykur í sælgæti, súkkulaði og gosdrykkjum. En hversu mikinn sykur inniheldur rúgbrauð, tómatsósa og bananar? Rannsóknir hafa sýnt fram á að 10 ára börn muni borða í kringum 138 kg af sykri áður en þau ná 18 ára aldri. Skoðum aðeins nánar hvar sykurinn er að fela sig.

• Pizza með pepperóní – 8½ sykurmoli
• Hálfur brokkolíhaus - ½ sykurmoli
• Kókglas - 5½ sykurmoli
• 1 msk. lífrænt ræktað hunang – 4 sykurmolar
• 200 g af jógúrt með berjum - 4½ sykurmoli
• Tebolla - 7½ sykurmoli
• 1 Matador Mix nammipoki, 120 g – 24 sykurmolar
• 35 g af Kellogg´s All Bran - 1½ sykurmoli
• Aperol Spritz - 5½ sykurmoli
• Banani - 4½ sykurmoli
• 1 msk. sulta - ½ sykurmoli
• Digestive-kexkaka - 2½ sykurmoli
• Súkkulaðimúffa – 12 sykurmolar
• Hvítvínsglas – 2 sykurmolar
• 100 g Marabou-súkkulaðiplata með Daim - 14½ sykurmolar
• Grófbolla - 7½ sykurmolar
• Fíkja - 2½ sykurmolar
• Súkklaðibitakaka – 2 sykurmolar
• 140 g maísdós - 2½ sykurmolar
• Glas af íste - 1½ sykurmoli
• Epli – 5 sykurmolar
• Ostborgari af Burger King - 7½ sykurmoli
• Gulrót – 1 sykurmoli
• Rúgbrauðssneið - ½ sykurmoli
• 1 msk. tómatsósa – 1 sykurmoli
• 35 g af múslí með ávöxtum og hnetum - 3½ sykurmoli
• Glas af appelsínusafa – 5 sykurmolar

Það eru 5½ sykurmoli í einum Aperol drykk, en við látum það ekki stoppa okkur. mbl.is/

Tengdar fréttir

Daglegt líf

Það sem stórstjörnurnar elska að borða

• Það besta sem bæjarstjórarnir fá
• Áslaug fær sér harðfisk með tabasco-sósu
• Gripið og greitt ný sjálfafgreiðslulausn í Bónus
• Þetta er kakan sem Kristrún bauð Frederiksen upp á

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt