Það eru ekki allir landsmenn með veiruna í sér, því einhverjir eru í slag við gamla góða kvefið sem virðist sitja lengur í líkamanum en blessaða veiran ef því er að skipta. Hér eru drykkir sem styrkja ónæmiskerfið og fylla kroppinn af góðum vítamínum.

Detox – engifer og mynta

• 3-4 sneiðar af skrældu engifer
• 3 dl vatn
• 1 góð msk af hunangi eða reyrsykri
• Lime sneiðar
• Mynta

Aðferð:

1. Setjið engifer í pott með vatni og látið malla í 5-6 mínútur.
2. Setjið sykurinn, lime sneiðar og myntu í glas og hellið sjóðandi engiferinu yfir. Látið malla í nokkrar mínútur áður en teið er drukkið.

Verndaðu ónæmiskerfið – grænt te og goji ber

• 1 bréf af grænu tei
• Þykkni duft
• 2-2,5 dl sjóðandi vatn
• 1 tsk hunang
• Mynta
• 1 msk goji ber

Aðferð:

1. Setjið teið í glas og hellið heita vatninu yfir. Hrærið hunangi, myntu og gojiberum út í.
2. Drekkið strax.

Til gamans: Goji ber eru rík af andoxunarefnum sem styrkja ónæmiskerfið og gefa manni fullt af orku.

Tengdar fréttir

Uppskriftir

Salat vikunnar kemur úr leyndardómsfulla eldhúsinu í Húsó

• Kimchi beikonborgarar með spæsí sósu
• Ferskt og gott rauðrófu carpaccio
• Bananabrauð eins og Telma vill það
• Sara Davíðs býður upp á nýjan vikumatseðil

» Fleiri tengdar fréttir

Daglegt líf

Það sem stórstjörnurnar elska að borða

• Það besta sem bæjarstjórarnir fá
• Áslaug fær sér harðfisk með tabasco-sósu
• Gripið og greitt ný sjálfafgreiðslulausn í Bónus
• Þetta er kakan sem Kristrún bauð Frederiksen upp á

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt