Vegna tilkomu sumarsins sem margir hafa beðið eftir er vert að fagna með alvörsumarþeytingi sem gleður sálina. Þessi uppskrift kemur úr smiðju Önnu Guðnýjar sem heldur úti bloggsíðunni Heilsa og vellíðan. Hún hefur mikið dálæti af því að gleðja aðra með hollum og góðum uppskriftum sem bæta heilsu og vellíðan.

En sjálf hefur hún upplifað mikla betrumbætingu á eigin heilsu og vellíðan eftir að hún veitti andlegri heilsu og hreinu mataræði meiri athygli.

Þessi er bæði bragðgóður og hollur og hver og einn getur leikið sér með hvað hann vill setja ofan á gleðina.

Tengdar fréttir

Uppskriftir

Veisluréttir fyrir Eurovision-partí kvöldsins sem steinliggja

• Heit spínatídýfa sem steinliggur með snakkinu í kvöld
• „Myndi helst vilja fá fiskinn og kjötið beint frá bát eða bónda“
• Lemon Drop er ferskur, sumarlegur og hvítur drykkur fyrir vandláta
• Gómsæt marensterta sem lætur þig kikna í hnjánum

» Fleiri tengdar fréttir

Hollt & gott

Súkkulaði- og kirsuberjaþeytingur sem gerir daginn betri

• Sushisalatið sem er að slá í gegn þessa dagana
• Próteinríkt pastasalat úr smiðju Helgu Möggu sem steinliggur
• Sameina krafta sína í að valdefla konur
• Súkkulaði-chiagrautur í uppáhaldi hjá Önnu Eiríks

» Fleiri tengdar fréttir

Morgunverður

Súkkulaði-chiagrautur í uppáhaldi hjá Önnu Eiríks

• Mangó-grautur stútfullur af trefjum og prótínum
• Súkkulaðipróteinbúðingur sem enginn súkkulaðiunnandi stenst
• Ljúffengur bolluhringur fyrir vandláta
• Ljómandi góður bakaður ostakubbur með eggjum

» Fleiri tengdar fréttir

Milli mál

Súkkulaðipróteinbúðingur sem enginn súkkulaðiunnandi stenst

• Góð hugmynd að helgarnammi
• Sælkerafingur úr smiðju Jönu sem allir geta gert
• Bragðmiklir orkuklattar sem þú átt eftir dýrka

• Blogga um frétt