Gurn Bergmann - haus
11. ma 2011

Epsom salt

epsom_saltMargir ekkja n egar eiginleika Epsom saltsins, sem er mjg rkt af magnesum. Me v a setja Epsom salt bavatni og liggja v 15-20 mntur, getur lkaminn teki upp efni r vatninu gegnum hina. Magnesum er eitt veigamesta snefilefni, sem frumur lkamans urfa nausynlega a halda til a starfa elilega. v er a finna rmlega 300 ensm, sem mrg skipta gfurlega
miklu mli fyrir lkamann og ra v hvort vvar hans virka vel ea illa ea hvort lkamsorkan er flug ea lleg.

Auk ess a efla upptku magnesum og styrkja annig lkamsstarfsemina almennt verur hin mjg mjk af v a vera bu r Epsom salti. Salti dregur lka r gigtarverkjum og kalkmyndun lium.

bavatni: 2 bollar af Epsom salti fullt bakar af vatni. eir sem vilja geta btt bolla af matarsda t vatni. Liggi vatninu 15-20 mntur. Skoli lkamann vel ur en i urrki ykkur.

handa- ea ftaba: 1-2 matsk. af Epsom salti t lt sem ftur ea hendur passa vel . Fylli af volgu vatni. Leggi hendur ea ftur bleyti 15 mntur ea svo. Skoli vel. Gott vi gigtarverkjum og blgum. eir sem eru me sr ftum ea hndum geta sett jgursmyrsl srin fyrir mefer. svur ekki undan saltinu.

Uppskriftir fr Bowen setrinu Mjdd.