Gurn Bergmann - haus
8. nvember 2021

17 leiir til a last innri fri

Vi megum vnta mikils titrings plitk, Jrinni og samflgum heims essum mnui. Framundan eru kannski mestu breytingar sem vi eigum eftir a ganga gegnum lfsleiinni.

er gott a vera innra jafnvgi og halda innri r sinni.

Eftirfarandi listi er settur saman af Alex Elle og g rakst hann Facebook. Langai a deila honum me ykkur, v honum eru mrg hollr.

aaron-burden-eZrIiv5bKxY-unsplash

HTTU ESSU TIL A LAST INNRI FRI:

  1. Rfast vi flk
  2. Eya orku einhlia sambnd
  3. Taka of miki a r egar hefur ekki orku a
  4. Stta ig vi og afsaka eitraa hegun annarra v a er gilegra en a gera breytingar
  5. Leyfa fjlskyldumelimum me fknir ea nnur vanhfnis vandaml a stela glei inni
  6. Reyna a „laga“ flk t fr „krleiksrkri umnnun“
  7. Horfa framhj mrkum num til a falla (gilega) a rfum annarra
  8. Halda takmarkandi sannfringar um lf itt, sjlfsmat og mguleika
  9. ykjast vera hamingjusm/-samur egar r lur illa
  10. egja og greina ekki fr num eigin rfum
  11. Velta of miki vngum yfir fort inni og v sem ekki er hgt a breyta
  12. Halda flk sem tt ekki samlei me lengur, vegna ess a hefur „lagt svo miki samskiptin“
  13. A gera eins og hinir, v a er svo gilegt
  14. Yfirsjst allt a ga eigin lfi og bera lf itt saman vi lf annarra
  15. Frna sjlfri/sjlfum r, sannleika num og heildindum „til a passa hpinn“
  16. Ba eftir mati annarra r til a auka sjlfstraust itt
  17. Reyna a breyta flki sem er kvei a breyta engu

Svo er alltaf hgt a n sr keypis MORGUNHUGLEISLU sunni minni til a vinna a innri frii.

Ef r fannst essi listi hugaverur, deildu honum endilega me rum.

Mynd: DreamLand_Media