Um žaš leyti sem ég stofnaši verslunina Betra Lķf įriš 1989 trónaši bókin HJĮLPAŠU SJĮLFUM ŽÉR (į frummįlinu You Can Heal Your Life) eftir Louise L. Hay efst į mešsölulistum um vķša veröld. Bókin var ašgengileg og aušlesin og er aš mķnu mati ein besta sjįlfshjįlparbók allra tķma.
Aftast ķ bókinni var aš finna Listann, en hann hafši Louise gefiš śt ķ litlu hefti sem kallašist Blįa bókin. Žaš hefti gaf hśn svo fólki į fyrirlestrum og fundum ķ kirkjunni sinni, įšur en hśn skrifaši You Can Heal Your Life. Į Listanum voru talin upp ótal heilsufarsvandamįl og tenging žeirra viš tilfinningar okkar og minningar um įföll, įsamt stašfestingum til aš snśa minningum okkar viš. Ég komst reyndar aš žvķ sķšar aš stašfestingarnar einar sér leystu ekki žann skaša sem įföllin ollu, en hjįlpušu til.
EFTIRSJĮ BREYTIR EKKI FORTĶŠINNI
Vęntanlega höfum viš flestöll eša jafnvel öll gert eitthvaš ķ lķfi okkar sem viš sjįum eftir eša lent ķ kringumstęšum og reynslu sem viš myndum helst viljaš hafa sloppiš viš. En ef viš trśum žvķ aš viš lifum aftur og aftur og aš Jaršardvöl okkar sé nokkurs konar žroskaskóli, setjum viš vęntanlega upp plan um hvaš viš ętlum aš lęra hverju sinni fyrir nęstu jaršvist. Įföllin sem viš plönušum aš lenda ķ geta žvķ veriš leiš til aš lęra aš fyrirgefa okkur sjįlfum og öšrum.
Žegar viš komum svo til Jaršar gleymum viš samstundis planinu og höldum af staš inn ķ tilvist meš żmis konar įföllum sem setjast svo aš ķ lķkamsminninu og birtast oftar en ekki ķ einhvers konar heilsufarsvandamįlum. Allt hluti af planinu.
Eftirsjįin breytir hins vegar engu žar um, en śrvinnsla įfallanna śr lķkamsminninu og fyrirgefningin, bęši aš fyrirgefa sjįlfum sér og öšrum breytir öllu og losar okkur undan įžjįn minninganna.
AŠ ELSKA SJĮLFA/-N SIG
Ķ kringum žann tķma sem bók Louise L. Hay varš aš metsölubók, var annar rithöfundur mjög vinsęll vestanhafs. Hann hét Wayne Dyer. Hann įsamt Louise, benti į žann einfalda hlut ķ bókum sķnum aš viš žyrftum aš lęra aš elska okkur sjįlf til aš geta unniš śr įföllum okkar.
Žar vęri byrjunin, en sś byrjun hefur reynst mörgum erfiš hindrun. Flestir vilja beina įst sinni til annarra, žótt margir meistarar hafi ķ gegnum tķšina bent okkur į mikilvęgi žess aš elska okkur sjįlf. Viš žurfum nefnilega aš eiga fullt hjarta af kęrleika til aš geta ausiš śr žeim brunni til annarra.
KVĶŠI BREYTIR EKKI FRAMTĶŠINNI
Įföll śr fortķšinni bśa yfirleitt til kvķša fyrir framtķšinni. Samt breytir kvķšinn engu. Hann bżr bara til innri streitu, nagandi vanlķšan, meltingarvandamįl žvķ viš erum ekki aš melta heiminn ķ kringum okkur og önnur heilsufarsvandamįl, hvort sem žau eru andlegs eša lķkamlegs ešlis.
Enn į nż felst lausnin ķ žvķ aš vinna śr tilfinningalegum įföllum sķnum. Žaš tekur tķma, žvķ viš höfum oft lokaš svo vandlega į žau aš žaš er erfitt aš opna fyrir žau aftur og vinna śr žeim.
Žaš er samt hęgt en lögin sem fara žarf ķ gegnum til aš žaš takist geta veriš mörg og jafnvel getur veriš um višvarandi endurtekiš mynstur ķ fjölskyldum aš ręša, žar sem įföllin ganga kynslóš fram af kynslóš.
ŽAKKLĘTI BREYTIR NŚTĶŠINNI
Eitt af žvķ sem bęši heilar og breytir miklu um lķšan okkar er žakklęti. Bara žaš aš venja sig į žaš aš morgni dags aš žakka fyrir žaš aš fį aš vakna til lķfsins, eiga rśm til aš sofa ķ, hśsnęši til aš bśa ķ, eiga vini og fjölskyldu eša hvaš annaš sem er žakkarvert ķ lķfi okkar.
Meš žvķ aš temja sér aš halda dagbók og skrifa nišur ķ hana į hverjum morgni žrjį hluti sem mašur er žakklįtur fyrir, breytist margt ķ lķfi manns. Žakklętiš lašar nefnilega til sķn ašra góša hluti og eykur įsęttanleikann ķ lķfi okkar.
Ég er til dęmis mjög žakklįt fyrir aš žś skyldir nenna aš lesa žessa grein og vęri enn žakklįtari ef žś vęri til ķ aš deila henni meš öšrum ķ žeirri trś aš fleiri geti žį oršiš žakklįtir.
Žér er velkomiš aš skrį žig į póstlistann minn og fį um leiš ókeypis hugleišslu.