Sigurur Erlingsson - haus
31. janar 2013

Lfi er nna !

Boraru einhvern tmann s n ess a f samviskubit og hugsa, hmm g er n of ung/ur? fjolskylda_1188814.jpgErtu stugt a fresta v a fara fr, angai til hefur safna ngum peningum fyrir frinu ea bara anga til stendur betur ? Frestaru skemmtilegum tkifrum, vegna ess a telur ig hafa anna meira randi verkefni sem arf a ljka?Flestir eru 100% sekir um um essi atrii nna.

Lfi itt lur hj, mean finnur r stugt afsakanir, engin veit sna vi, svo a er rtt a njta hverrar stundar me eim sem skipta ig mli, nna strax. Ekki vera of upptekinn a lifa lfinu annig a srt alltaf a velta fyrir r hva arir eru a hugsa, ea hvernig heldur a arir haldi a eigir a lifa v.
egar syrgjendur koma saman og kveja ltin stvin, renna trin yfir sknui um orin sem ekki voru sg og hlutina sem ekki voru gerir saman. Veltu v fyrir r sm tma og komdu r svo af sta a koma hlutunum verk.

Hvenr fkkstu r seinast girnilega skkulaikku? Hvenr komstu vnt heimskn til vinar, sem ert binn a tla a heimskja marga mnui ea r? Hva me a fara t me brnunum a leika snjnum, fara b, hafa spilakvld ea bara gera eitthva sem ykkur finnst skemmtilegt?

a eru til far sgur um flk, konur og menn sem eru komin seinasta aldurskei lfinu snu, ar sem a segir fr v hva a sji mest eftir lfinu. au sku sr a au hefu leiki sr meira. au sku sr a au hefur bora meiri rjmas n ess a vera me samviskubit. au skuu ess a au hefu ferast meira og tt meiri og betri stundir me fjlskyldu sinni, maka og brnum.

a er auvelt a lta til baka, en egar ert amstri dagsins er koma afsakanirnar endalaust um a gera etta seinna, egar betur stendur . Lttu ekki afsakanrinar standa vegi fyrir v a njtir lfsins hverjum tma.

Hr eru nokkur g r:

1.Hva er a sem hefur endalaust veri a fresta?

Hva hefur endalaust veri a hugsa um a gera, en alltaf fresta? Hefur ig langa a sj einhvern sta? Hefur i langa til a bja vinum mat? Hefur ig langa til a fara helgarfer me fjlskyldunni ea eiga skemmtilega stund me makanum? A halda endalaust fram a tala um hlutina, ltur ekkert gerast hraar. Veldu eitt sem ig hefur lengi langa til a gera og framkvmdu a.

2.Agerarplani.

a er ingarlaust a tala um hlutina ef a fylgja ekki agerir bak vi orin. Ef ig hefur veri a dreyma um a eiga skemmtilega helgi me makanum, hva arf raunveruleikanum til a a geti gerst? Hvenr hafi i lausan tma, hva mun a kosta, urfi i a spara eitthva til a gera etta raunverulegt.

Skrifau niur nkvman lista yfir ll skrefin sem i urfi a taka til a etta veri raunverulegt. Athugi a a arf ekki a kosta neitt nema tma a gera skemmtilega hluti. A skr markmi niur hluta sem eru agengilegir, auka lkurnar til muna um a nir takmarki nu. Ntt r draumaborin www.velgengni.isar er agengilegt svi til a skr drauma sna og markmi og koma eim gang. Byrjau strax.

3.Skemmtu r.

Hvenr kemur betri tmi til a skemmta og leika sr, upplifa sig eins og barn aftur? Vi erum aeins a eldast, svo er ekki tmi nna til a sna tmann og leika sr. Skrifau niur lista yfir a sem ig langar til a gera og hefur gaman af. F sr bananasplitt. Sj bmynd. Dekurdag heilsurktinni. t a bora og gista ntt hteli. Prfa fallhlfarstkk ea svifflug. Einsettu r a f meiri glei inn lfi itt.

Gangi r vel.

mynd
9. gst 2012

Fyrirgefning

Fyrirgefning vinnur ekki gegn heilbrigum takmrkum ea v sem vi hfum lrt fr eigin upplifun.  sta ess kennir a okkur a vkka innri ekkingu og traust. Hver upplifun sem vi hfum ori fyrir er tkifri til a lra, vaxa og byggja upp sam. n fyrirgefningar, munum vi vera vansl og bitur, og endanum missa lfsgleina. Krafturinn bak vi fyrirgefninguna er mjkur og hlr;… Meira
mynd
2. nvember 2011

Mikilvga augnabliki !

Einhvern tmann hefur hver einstaklingur upplifa sta lfinu egar eir hafa   stai frammi fyrir mikilvgri upplifun sem breytti lfinu. Sumir hafa jafnvel upplifa r atbura sem breytti algjrlega stefnu eirra lfinu varanlega. g kalla essar upplifanir, mikilvga augnabliki. Mikilvga augnabliki itt getur t.d. veri egar   hittir einstakling sem gefur r… Meira
mynd
7. september 2011

Hamingja er kvrun

Velgengni og hamingja eru tilfinningar sem allar manneskjur jrinni r hjarta snu. En samt leita flest okkar af hamingjunni rngum stum, sem veldur okkur enn meiri vonbrigum og kvl. a er vegna ess a vi erum a leita af hamingjunni fyrir utan okkur sjlf, eftir einhverjum hlut ea eftir v a einhver annar fri okkur hamingjuna. Vi frum fr herberbergi til herbergis leit a… Meira
mynd
26. gst 2011

Njttu lfsins

Viltu vita hvernig tt a njta lfsins, me v a yfirstga hindrandi skoanir?   Skoanir okkar ea a sem vi trum mtar a hver vi erum.  a sem vi trum innra me okkur, verur a sem vi skpum kringum okkur.  a er stundum sagt a okkar innri hugarheimur skapi ann ytri.   Ef vi hfum skoanir og tr sem styur vi okkur, sem eru samrmi vi drauma okkar… Meira
mynd
11. gst 2011

Nu rangri !

Til a n rangri   verkefnum sem vi erum a vinna , er eitt af lykil atriunum a taka byrg.  En hva ir a og hvers vegna eru svo margir sem stga ekki etta skref. egar vi tkum byrg, fylgir v a vi urfum a fara a gera eitthva, leita upplsinga, hitta einhverja, taka kvaranir. etta er eitthva sem vi ttumst stundum, oftast vegna ess a vi vitum ekki hva… Meira
mynd
25. jl 2011

Uppgtvau styrkleika na

g var enda vi a ljka lestri frbrri bk „Now, Discover Your Strengths" eftir Marcus Buckingham og Donald Clifton.  Hfundarnir skilgreina hfileika me allt rum htti en g hafi hugsa um ur.  Hfileiki er skilgreindur sem stugt mynstur af hugsunum, tilfinningum ea hegun sem getur ntt r. Hr koma nokkur dmi af hfileikum eins og eir skilgreina : … Meira
mynd
29. jn 2011

Gildin n

g spjalla oft vi flk sem er  ngt me lfi og stefnu sem a er a taka. Einn vinur minn sem er rmlega fertugur,  hefur veri a klifra upp metorastigann starfi snu og n gum rangri ar, en er samt vansll. Eftir a vi hfum tt gott samtal um etta og svara erfium spurningum, fundum vi t a essi starfsdraumur var ekki hans, heldur var etta draumur sem foreldrar… Meira
mynd
16. jn 2011

Srar tilfinningar

Einn flagi minn sem g var a spjalla vi um daginn, sagi mr a hann vri reyttur upplifa sjaldan hamingju og glei. Hann er rmlega fertugur, giftur og brn. „g man egar g var ltill strkur, var g oft glaur og fullur af eftirvntingu fyrir lfinu. En foreldrar mnir studdu ekki vi mig. au voru hugalaus um a styja vi a sem g hafi huga   um a rva… Meira
mynd
7. jn 2011

sama farinu

Ertu stundum a velta fyrir r hvers vegna ert endalaust fastur sama farinu.  getur veri a gera allt rtt, fari nmskei ea lesi bk og fylgt llum reglunum nokkurn tma. Upplifa a srt a stga ll rttu skrefin tt a velgengni, en samt eru kominn sama fari eftir sm tma.    Alltaf blankur.   Alltaf jafn ungur ea yngri .   Alltaf a… Meira