lau. 18. ma 2024 08:00
Helga Mara Heiarsdttir, oft kllu Helga Fjall, verai nveri Vatnajkul samt gum hpi.
„Fyrsta nttin var mjg kld“

Helga Mara Heiarsdttir, jklafringur, leisgukona og jlfari, fr nveri mikla vintrafer ar sem hn verai Vatnajkul sj dgum skum. Ferin var heildina 128 klmetrar og hkkunin 1.600 metrar, en hn segir ferir sem essar krefjast mikils undirbning, skipulags og finga. 

Helga hefur veri heillu af nttrunni fr v hn man eftir sr og forvitin um nttrufl og heilsutengd mlefni. dag starfar hn sem framkvmdastjri tihreyfingarinnar samt v a leiseigja ferum og jlfa flk mis konar hreyfingu og tivist. 

 

„g hafi alltaf mjg gaman a v ferast um landi me fjlskyldunni sem barn og naut ess a vera ti. a var samt ekki fyrr en g kynntist fjallgngum a g fann rtt sem hentai mr. San hef g ekki stoppa og elska raun alla hreyfingu sem byrjar fjalla-, en g hef veri virk tivist og hef ferast miki hrlendis sem og erlendis sastliin 20 r,“ segir Helga. 

„g get ekki mynda mr lfi n ess a stunda tivist og feralg, a gefur mr svo mikla glei og lfsfyllingu a upplifa eitthva ntt. g er ekki keppnismanneskja og geri etta bara af v mr finnst etta svo skemmtilegt – g lt raun bara mig sem minningasafnara!“ btir hn vi. 

 

Lentu stormi uppi Grmsfjalli

Helga er nkomin heim r mikilli vintrafer vegum tihreyfingar undir leisgn hennar og samstarfskonu hennar, Brynhildar lafsdttur. „ ferinni me okkur voru ellefu konur llum aldri sem allar eru ornar mjg vanar v a ferast skum. Flestar eirra skru sig ferina sasta haust og hafa lrt og ft hj okkur fyrir essa fer vetur, meal annars me v a fara nmskei og nokkrar styttri gnguskaferir me okkur,“ tskrir Helga. 

„Vi vorum sj daga ferinni, ar af voru sex skadagar og einn hvldardagur skla vegna veurs. Vi num a komast skla sem er uppi Grmsfjalli rflega 1.700 metra h, rtt ur en stormur skall og bium hann af okkur ar gu yfirlti. Grmsfjalli er meal annars gufuba enda er virka eldstin Grmsvtn arna nsta ngrenni!“ btir hn vi. 

 

Heildarvegalengd ferarinnar var 128 klmetrar og hkkunin 1.600 metrar. Til a ferja bnainn sem urfti ferina voru plkur ea slear notair sem leiangurskonurnar drgu eftir sr, en hver slei v um 35 kl.

„Vi vorum a ganga a mealtali 20 klmetra dag, suma daga styttra vegna veurs og mikillar hkkunar og ara daga lengra. Til dmis gengum vi einn daginn ellefu klmetra og tkum 600 metra hkkun en nsta dag frum vi 26 klmetra me 350 metra hkkun,“ segir Helga. 

 

„a arf lka a undirba sig andlega“

Aspur segir Helga ferir sem essa krefjast mikils undirbnings, skipulags og finga og v s gott a vera bin a skr sig me lngum fyrirvara. „a arf a fa ol og styrk en a arf lka a undirba sig andlega. Svo arf a fa pkkun og tjldun, tjaldflagar urfa a fa sig saman og skipuleggja tjaldbarlfi. Vi frum einnig veurstilegu ngrenni Reykjavkur vetur til ess a fa hpana v a tjalda saman vindi – a arf ekki mrg rng handtk til ess a tjaldi fjki t veur og vind,“ segir Helga. 

 

Hvaa bna var nausynlegt a vera me ferinni?

„a er svo margt sem er nausynlegt! G slgleraugu, slarvrn, hl lpa, gott og orkumiki nesti, vind- og vatnshelt tjald, hlr svefnpoki, gir skaskr og nsmur ski. Gti lengi haldi fram a telja!

a var yfir meallagi hltt hj okkur r og v var hljasta lpan arfi nna, en g myndi aldrei fara af sta n hennar! Anna vandaml sem vi urfum a eiga vi vegna hita var a snjrinn lmdist suma dagana vi skin og v hefi g vilja hafa me mr bur til a koma veg fyrir slkt.“

 

Hvernig var a tjalda upp jklinum?

„Fyrsta nttin var mjg kld og fr hitastigi niur fyrir -12 grur. er nausynlegt a vera me gott tjald, hljan svefnpoka og ga dnu sem skilur okkur fr kldum snjnum sem vi liggjum . Einnig er mjg mikilvgt a rakinn sem vi ndum fr okkur komist t r tjaldinu og v urfa svokllu loftunarop a vera opin. Ein manneskja andar fr sr um einum ltra af raka yfir nttina og ef s raki kemst ekki t frs hann innan tjaldinu og svefnpokanum og a viljum vi alls ekki. Einnig er mikilvgt a sofa me hfu ar sem vi tpum miklum hita fr hfinu.“

 

Var eitthva sem kom r vart ferinni?

„Hpurinn okkar – me seiglunni sinni og ga skapinu alla dagana, a sj hva manneskjan getur gert ef hn kveur a gera a. Hugrekki er nefnilega val. Svo kom vart hva a var miki fuglalf jklinum, a lei varla s dagur a vi sum ekki fugla. a flugu meal annars yfir okkur nokkrir gsahpar, einn lurll var arna flkingi og storminum elti okkur hpur af slskrkjum.“

 

Brenna 3.000 til 4.000 kalorum dag

Helga segir lkamann hafa veri gu standi alla ferina enda er hn vn a vera mikilli hreyfingu og lur raun best ferinni. „g drakk miki af Unbroken til a astoa lkamann vi a gera vi sig bi mean g var ferinni og einnig yfir nttina, enda vaknai g alltaf hress og til a byrja a ska.

Einnig passai g vel upp a bora ng af nringarrkum mat, fkk mr prtein hafgraut me prteini alla morgna, en grautnum voru hafrar vanillu prtein fr Tropic, hnetur og dlur, og urrmat fr LYO kvldin,“ segir hn. 

„Yfir daginn borai g hitt og etta, til dmis miki af lifrapylsu, smjri og urrkuum vxtum. a er alveg magna hva okkur fer a langa orkumikinn mat og lti sykur svona ferum, enda erum vi a brenna um 3.000 til 4.000 kalorum dag og maginn fri hvolf ef vi tluum a bora a allt formi sykurs,“ btir Helga vi. 

 

Hva var mest krefjandi ferinni?

„a er auvita krefjandi a draga 35 kla plku upp brekkur og troa snj sama tma. urfa svo lok dags a tjalda, ganga fr dti og elda kvldmat me kalda fingur!

En a var lka skemmtilegt sinn htt. raun var ekkert srstaklega krefjandi n leiinlegt vi ferina – bara mis skemmtilegt.“

 

En skemmtilegast?

„Feraflagarnir voru skemmtilegastir, a er alltaf svo skemmtileg orka flki tivist og a var miki hlegi! Einnig finnst mr mjg skemmtilegt a ska langa daga yfir hvta eyimrk og leyfa huganum a hvlast. a er mikil nvitund falin v a hafa bara eitt markmi yfir daginn og vera ein me sjlfri sr og plkunni skum.“

 

Ertu me einhver feralg plnu sumar?

„J a er ng framundan bi hj mr og hj tihreyfingunni. Nsta fer sem g leisegi er verun Langjkuls en a er dsamleg fer sem g hef fari nokkrum sinnum. verum vi Langjkul einni nttu og horfum slina setjast fyrir aftan okkur sama tma og hn rs fyrir framan okkur. Einnig mun g leiseigja snargngufer um skjuveg dahrauni sumar, en snarganga er or sem vi notum yfir ferir ar sem vi gngum hratt yfir me tiltlulega ltta bakpoka. Svo er g me bi hlaupafer og gngufer um hina dsamlegu Dlmta talu haust. frtmanum mnum mun g svo ferast um landi me fjallahjli og hlaupaskna.“

 

til baka